مشاوره روانشناسی رفتاری آویژه

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 امتیاز ) برای بعضی والدین، خواباندن کودک تبدیل به چالش بزرگی شده و عده ای را هم نگران می کند به طوری که گاهی برای اختلال خواب کودکشان به پزشک مراجعه می کنند. والدین عزیز می دانند که نخوابیدن کودک چه مشکلاتی برای او در پی دارد . جالب است بدانید هورمون ملاتونین در شب بیشتر از روز ترشح شده و باعث خواب آلودگی می شود. اگر این هورمون در بدن کودکان ترشح نشود، کودک بیخواب شده و در نتیجه نمی تواند به خوبی رشد کند و علاوه بر این بدن او مستعد بیماری خواهد شد. به همین دلیل خواباندن کودک اهمیت بسیاری دارد. اگر فکر می کنید کودک شما کم خواب شده یا خیلی سخت می خوابد می توانید با مشاوره کودک مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که میزان خواب کودکتان در روز طبیعی است یا خیر. میزان خواب کودک در روز چند ساعت است؟ برای اینکه بدانید کودک شما به اندازه کافی می خوابد به این موارد دقت کنید: خواب نوزاد تا ۱ ماهگی: نوزاد از بدو تولد تا ۱ ماهگی باید تا ۱۸ ساعت بخوابد. این میزان در طول روز حدود ۹ ساعت و در شب نیز ۹ ساعت خواهد بود. خوابیدن نوزاد بسیار مهم است و باید آن را به دقت بررسی کنید. متوسط خواب کودک ۱ تا ۴ ماهه : کودکان ۱ تا ۴ ماهه به طور متوسط حدود ۱۷ ساعت می خوابند که این میزان خواب در طول روز حدود ۸ ساعت و در شب حدود ۹ ساعت است. البته بسته به نوزادان این میزان میتواند در روز و شب متغیر باشد. ولی در کل اگر در این دوره خوابشان کمتر از ۱۲ ساعت باشد باید به پزشک اطفال مراجعه کنید. متوسط خواب در کودکان ۴ ماهه تا یه ساله : کودکان ۴ ماه تا یک سال معمولا باید ۱۲ تا ۱۵ ساعت بخوابند. که این میزان خواب در روز حدود ۵ ساعت و در شب حدود ۱۰ تا ۱۱ ساعت خواهد بود. اگر میزان خواب کودکتان در این دوره کمتر از ۱۰ ساعت باشد غیر طبیعی است و باید به پزشک گزارش داده شود. متوسط خواب در کودکان ۱۲ ماهه تا ۲ ساله کودکان یک تا دو سال باید حدود ۱۴ ساعت بخوابند که از این میزان حدود ۲ ساعت آن در طول روز و مابقی در طول شب است. اگر کودکتان روزها یا شب ها این میزان خواب را ندارد یا در طول روز و شب متوسط کمتر از ۸ ساعت می خوابد به دنبال راه حل باشید. خواب کودکان ۳ ساله تا ۶ ساله کودکان ۳ تا ۶ سال باید حدود ۱۱ ساعت در شبانه روز بخوابند که از این میزان حدود ۱ ساعت در روز و ۱۰ ساعت در شب است. در این دوره معمولا خواب کودک به حالت طبیعی در خواهد آمد. اگر این میزان کمتر از ۸ ساعت بود غیر طبیعی است. کودکان ۶ سال به بالا در کودکان ۶ سال به بالا، میزان خواب در شبانه روز حدودا ۱۰ ساعت خواهد بود که این میزان خواب در روز حدود ۱ ساعت و در شب حدود ۹ ساعت است. آیا خواباندن کودک روی پا عوارضی دارد؟ خواباندن کودک روی پا یکی از روش های مرسومی است که والدین برای خواب کودکشان انجام می دهند. اما سوال اینجاست که خواباندن روی پا عوارضی برای کودک دارد یا خیر؟ خوب چون این نوع خواباندن رایج است نمی توانیم از شما بخواهیم که این کار را نکنید. خوب حق هم دارید چون به نظر ساده ترین راه است و در عین حال می توانید خودتان هم کمی استراحت کنید و نیازی به بغل کردن و راه بردن بچه نیست. اما بهتر است این کار را نکنید یا کمتر انجام دهید. زیرا بچه شرطی می شود و به این موضوع عادت می کند و در هیچ شرایطی نمی توانید او را بخوابانید. تکان های شدید برای کودک خطرناک است خواباندن کودک روی پا عوارض دیگری نیز دارد. با توجه به تحقیقات انجام شده مشخص شد که تکان های شدید پا برای خواباندن بچه روی عروق کودک تاثیر منفی دارد. این موضوع روی سیستم تنفسی کودک آسیب جدی می رساند. مخصوصا زمانی که نیمه شب بیدار می شود هرگز او را تکان شدید ندهید. سعی کنید در همان تخت خودش او را آرام کنید. یا مدتی او را بغل کنید تا در بغلتان آرام گیرد. راهکار خواباندن کودکان یک تا دو ساله کدام است ؟ لالایی خواندن بهترین روش خوابانیدن کودک لالایی خواندن است. این لالایی ها هر چه آرام تر و زیبا تر باشد بیشتر روی روح و روان کودک تاثیر خواهد داشت. پس نکته مهم این است که از لالایی های زیبا و گوش نواز استفاده کنید. در حین لالایی خواندن سر او را نوازش کنید. به تغذیه کودک توجه کنید ابتدا او را سیر کنید و مطمئن شوید جای او تمیز است. اگر احساس می کنید تغذیه کودک شما زیاد است باید قبل از بیدار شدن او و در زمانی که حس می کنید خواب است به او غذا بدهید. زیرا اگر از خواب بیدار شود خواباندن مجدد او کار سختی خواهد بود. کودک را در آغوش بگیرید. سعی کنید قبل از خواب، کودک را در آغوش بگیرید. نوازش کردن او و در آغوش گرفتن او بسیار مهم است. مدتی او را در آغوش بگیرید تا او را گرم کنید. در این حالت سرعت خواب او را بیشتر خواهید کرد. این کار شما علاوه بر اینکه حس امنیت را به کودک می دهد باعث می شود خواب راحتی داشته باشد. کنار کودک بخوابید بهترین روش در خواباندن کودک این است که خودتان مدتی کنار او بخوابید. کودک وقتی احساس می کند که کنارش هستید احساس بسیار خوبی کرده و آرام آرام می خوابد. تنها گذاشتن او در زمان خواب باعث می شود که ضمیرش خراب می شود. به همین دلیل گفته می شود که تا چند ماهگی او را کنار تخت خودتان بخوابانید. اتاق را نیمه تاریک کنید سعی کنید در کنار کودک تنها یک چراغ شب خواب روشن باشد. حدالامکان محیط و نورپردازی زیبایی برای اتاقش در نظر بگیرید تا خواب راحت تری داشته باشد. ماساژ دادن کودک زمانی که کودک خسته می شود یک بالش برای او بیاورید و خودتان درگوشه بالش بخوابید و از او بخواهید که کنار شما بخوابد. سپس او را آرام آرام ماساژ دهید. با این کارتان به شدت او را خسته و بی حس کرده و او را می خوابانید. قصه بگویید و شعر بخوانید برای کودکان بالای ۲ سال قصه گفتن و شعر خواندن یکی از رموز موفقیت در زندگی است. سعی کنید برای او کتاب های زیبا بخوانید آن هم با لحن آرام و شمرده شمرده. لحن شما در خواندن کتاب بسیار در خواب کودک موثر خواهد بود. برای او موسیقی پخش کنید سعی کنید یک موسیقی ملایم پخش کنید. موسیقی در روح و روان کودک تاثیر زیادی خواهد داشت. او را بغل کنید و راه ببرید اگر همه این کار ها را کردید و او نخوابید سعی کنید نور خانه را کم کنید و بعد او را بغل کنید و او را راه ببرید. به زودی آرام میشود و می خوابد. با کودک حرف بزنید و به او آرامش دهید کودک شما را لمس می کند. شما را حس می کند و صدای شما را می شنود. شنیدن صدای شما روی او به شدت تاثیر گذار است. برنامه ریزی کنید والدین عزیز باید برای نوزاد برنامه ریزی دقیقی داشته باشید. مثلا راس ساعت ۱۰کودک شما باید بخوابد و اگر دیر کند و دیر به تختخواب برود جریمه خواهد شد. این برنامه ریزی مثل برنامه روتین برای او ماندگار می شود و پس از مدتی دیگر نیاز نیست مدام مراقب خواب او باشید. از پوشک مناسب استفاده کنید بهتر است پوشک شب و صبح کودکتان متفاوت باشد. سعی کنید از پوشک مخصوص شب استفاده کنید تا کودک نیز راحت تر بخوابد. خواب نیمروزی را فراموش نکنید سعی کنید که کودک خود را بعد از ظهرها بخوابانید. اگر کودک نتواند در طول روز بخوابد ممکن است ساعت خوابش در شب به هم بخورد و بیشتر بخوابد و صبح کسل و خسته از خواب بیدار شود. حمام کودک مهم است اگر کودک کثیف باشد قطعا خواب راحتی نیز نخواهد داشت. پس سعی کنید حداقل هفته ای سه بار او را به حمام ببرید. با این کار علاوه بر پاکیزگی، او را برای خوابی راحت آماده می کنید. تاثیر شیر خوردن برای کودک شیر مادر مهم ترین دلیل برای حفظ تندرستی کودک است. اما سعی کنید قبل از خواب حتما به او شیر دهید حتی اگر کودکتان غذا می خورد و شیر شما را دوست ندارد سعی کنید کمی شیر گرم به او بدهید. با این کار علاوه بر تامین نیازهای ضروری بدن، خواب راحتی به او هدیه خواهید داد. مهم ترین نکات در باره خواباندن کودک چیست؟ اول اینکه بهتر است کودک در تختخواب خودش بخوابد. دور تختخواب او باید خلوت باشد یعنی بتواند به راحتی در تختخوابش راحت باشد و غلت بزند. دمای اتاق کودک باید ۱۸ درجه باشد. نه زیاد گرم و نه زیاد سرد باشد. کودک را در تختخوابش روی شکم نخوابانید. سعی کنید او را به پهلو بخوابانید. در بعضی موارد مشاوره کودک و نوجوان هم در این زمینه می تواند به شما کمک زیادی کند. اشتباهاتی که والدین در خواباندن کودک می کنند چیست؟ بیش از حد او را تکان می دهند. وقتی کودکشان گریه می کند به سرعت او را بغل می کنند. نداشتن نظم در خواب و نبود یک برنامه ریزی درست در روال خوابیدن گذاشتن شیشه شیر یا وسایل اسباب بازی کنار تخت کودک کودک در تختخواب والدینش بخوابد( کودک به هیچ عنوان نباید در رختخواب والدینش بخواهد. وسایل خواب کودک باید جدا شود زیرا بدن او مستعد بیماری است) پستونک مدام در دهانش باشد. ( استفاده از پستونک در مواردی که کودک به هیچ عنوان ساکت نمی شود درست و جایز است اما اینکه مدام در دهان او باشد مخصوصا زمان خواب، درست نیست زیرا راه های هوایی کودک از طریق دهان بسته می شود واگر آب در گلویش بپرد کار را برای شما سخت خواهد کرد. ) کودک را طاق باز بخوابانند ( این اشتباه است. کودک حدالامکان باید کمی سرش بالا باشد و به پهلو بخوابد. سعی کنید اگر در کنار او هستید او را این پهلو به آن پهلو کنید) . سوالات متداول دلایل بیدار شدن کودک در طی شب چیست؟ کودک ممکن است به دلایل زیر نیمه شب از خواب بیدار شود: گرسنه و تشنه است. بیمار است یا تب یا دل درد دارد. مضطرب است. خواب بد دیده است. در دوره دندان درآوردن است. اگر فکر می کنید مدت زمان این شب بیداری بیشتر شد حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. کودک از چند سالگی باید از والدین جدا بخوابد؟ کودک باید از ۳ سالگی به بعد اتاقش جدا شود. حتی بهتر است قبل از آن اینکار انجام شود زیرا ممکن است در این سن معنی ترس و تاریکی را متوجه نشود و طی این مدت نیز عادت می کند. ولی اگر سن او بالاتر رود ترس های او بیشتر می شود و از طرفی هم عادت به انجام چنین کاری ندارد. عوارض دیر خوابیدن کودک چیست؟ خوابیدن کافی کودک شرط اول برای رشد اوست. دیر خوابیدن کودک عوارض بسیار زیادی دارد. دیر خوابیدن کودک خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش خواهد داد. اگر کودکتان دیر بخوابد مواد سمی در بدن او تجمع پیدا کرده و کودک دیگر تمایلی برای صبحانه خوردن نخواهد داشت. کودکانی که خواب کمتری دارند معمولا به لحاظ قدی کوتاهتر خواهند شد. بی نظمی در خواب باعث می شود که احتمال افسردگی کودک بالا می رود. اختلالات یادگیری نیز یکی از عوامل مهم در دیر خوابیدن کودک است. کودکانی که دیر می خوابند معمولا در دوران بلوغ چهره اش عوض شده و به قول معروف زودتر از دیگران پیر خواهد شد. برای مشاوره در زمینه ۱۵ راهکار خواباندن کودک یک ماهه تا دوساله از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 امتیاز ) در دوران بارداری چرا زنان زودرنج میشوند؟ زودرنجی در دوران بارداری مسئله‌ ای شایع است که اکثر خانم‌ها مخصوصاً در سه ماهه اول و آخر بارداری با آن مواجه می شوند. دلیل عمده این زودرنجی تغییرات هورمونی است. هورمون‌های استروژن و پروژسترون تاثیر زیادی در تعادل رفتاری زنان دارند. تغییر در میزان این هورمون‌ها موجب تغییرات اساسی در رفتار زنان می شود. کاهش استروژن موجب می‌شود که زنان صبوری خود را از دست داده و پرخاشگر شوند همچنین باعث بروز غم و ناراحتی شدید در آن‌ها میشود و موجب میشود که آنها خیلی زود به گریه بیوفتند. در این دوران زنان به شدت تحریک‌پذیر میشوند و آستانه تحمل درد آنها بشدت پایین می آید. دلیل دیگر این زودرنجی تغییرات فیزیکی و علائم منفی بارداری نظیر تهوع است. استرس و خستگی نیز می‌تواند در این قضیه تاثیر گذار باشد، استرس چگونگی تربیت فرزند و بی‌توجهی همسر پس از تولد نوزاد. برای حل اینگونه مشکلات و کاهش علائم منفی میتوانید از مشاور خانواده کمک بگیرید. تأثیر عصبانیت در دوران بارداری بر روی جنین تاثیر عصبانیت در دوران بارداری بر روی جنین بر هیچ‌کسی پوشیده نیست. تقریباً از چهار ماهگی جنین متوجه اتفاقات بیرون از رحم مادر می شود و می‌تواند صداهای بیرون از رحم را بشنود بنابراین متوجه تغییرات رفتاری شما و خشم و عصبانیتتان می‌شود در نتیجه ممکن است در آینده کودکی پرخاشگر و استرسی داشته باشید. خشم و عصبانیت موجب تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در بدن شما می‌شود که نتیجه این فرآیند می‌تواند کاهش رسیدن خون و اکسیژن مورد نیاز به جنین باشد این پدیده می‌تواند اثرات جبران‌ناپذیری بر روی رشد جنین بگذارد. دانستن این نکات میتواند موجب کاهش پرخاشگری شما شود. دلایل خشم و عصبانیت شما می‌تواند مربوط به تغییرات هورمونی و استرس باشد شما می‌توانید با کمک گرفتن از مشاوره آن را کاهش دهید. اگر به دلیل خشم و عصبانیت در دوران بارداری کودک شما پرخاشگر یا استرسی شده می‌توانید با مراجعه به مشاوره کودک مشکل آن را حل کنید. پرخاشگری در دوران بارداری و جنسیت جنین پرخاشگری در دوران بارداری و جنسیت جنین موضوعی نیست که خیلی به آن پرداخته باشند اما طبق مطالعاتی که تا الان داشتیم به این نتیجه رسیدیم که میزان پرخاش‌گری و تحریک پذیری مادر هنگام بارداری فرزند پسر بیشتر است. میزان تغییرات هورمونی در هنگام بارداری فرزند پسر با دختر متفاوت است و این تغییرات باعث ایجاد رفتار های متفاوت در مادر درحین بارداری میشود. از جمله این تغییرات پایین آمدن سطح خلق، افزایش تحریک پذیری، زودرنجی، عصبانیت و پرخاشگری است. علاوه بر این‌ها تغییرات فیزیکی نیز در هنگام بارداری فرزند دختر و پسر متفاوت است و این تغییرات ظاهری می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی و خستگی در مادر شود. بنابر این میزان پرخاش‌گری و عصبانیت مادر در هنگام بارداری فرزند دختر و پسر یکسان نیست. معمولا تغییرات ظاهری نیز در هنگام بارداری فرزند پسر نسبت به فرزند دختر، بیشتر و تحمل این تغییرات برای مادر سخت تر است. بیشتر بخوانید:خدمات مشاوره خانواده چه کمکی به حل مشکلات زندگی افراد می کند؟ کنترل عصبانیت در دوران بارداری پرخاش‌گری و عصبانیت در دوران بارداری امری طبیعی است اما راه‌هایی برای کنترل آن وجود دارد که مهم ترین آنها کنترل تغذیه است. مصرف مواد غذایی که سروتونین بدن شما را بالا ببرد موجب این میشود که زودرنجی در دوران بارداری و میزان تحریک پذیری شما کاهش یابد. استفاده از مواد غذایی مغذی و متنوع میتواند موجب افزایش انرژی شما شده و از زود خسته شدن شما جلوگیری کند میزان کربوهیدرات، قند، چربی و پروتئین باید در رژیم غذایی شما به طور متناسب وجود داشته باشد. استفاده از دارو های مکمل و تقویتی را نیز هرگز فراموش نکنید چرا که کاهش ویتامین های بدن در پرخاشگری، استرس و افسردگی نقش بسزایی دارد. ورزش کردن در طول روز، خواب کافی و مدیتیشن از دیگر مواردی هستند که برای جلوگیری از پرخاشگری توصیه میشود. استفاده از مشاوره نیز در طول دوران بارداری به سلامت روان شما کمک میکند. نقش همسر در کاهش پرخاشگری های دوران بارداری نقش همسر در کاهش پرخاش‌گری و نگرانی‌های هنگام بارداری بسیار پررنگ است. اگر همسر شما باردار است و از مسائلی نظیر استرس و افسردگی و پرخاش‌گری در دوران بارداری رنج می‌برد، حضور شما در کنار او می‌تواند در کاهش این احساس های منفی بسیار تاثیرگذار باشد. مهم‌ترین کاری که شما به‌‌ عنوان همسر او باید انجام دهید، درک کردن و همدلی است. شما نباید با گفتن جملات منفی احساسات او را تحریک کنید بلکه باید با ابراز محبت کلامی و فیزیکی او را آرام کنید. تا جایی که امکان دارد به او در انجام کار های روزانه مخصوصا امور شخصی کمک کنید. حضور شما در کنار او دلگرمی و استوانه‌ای است که استرس های او را کاهش می‌دهد. پس نقش خودتان را دست کم نگیرید و برای کاهش تنش های همسرتان تلاش کنید. تاثیر عصبانیت در دوران بارداری بر جنین را جدی بگیرید و برای آرامش او محیط خانه را آرام نگه دارید. بیشتر بخوانید: چرا کودکان دست به خودکشی می زنند؟ عوامل محیطی تاثیر گذار در پرخاشگری دوران بارداری عوامل محیطی همیشه نقش مهمی در حفظ روحیه و کاهش تنش‌های روانی ما دارند. برای زنان باردار، بودن در محیط های شاد و پر انرژی بسیار مفید است. حضور آن‌ها در محیط های منفی و پرتنش، باعث تشدید پرخاش‌گری و استرس‌های آن‌ها می‌شود. گوش دادن به موسیقی‌های شاد، دیدن فیلم‌های مثبت، انجام ورزش و مدیتیشن، کارهایی است که برای حفظ روحیه و کاهش تنش‌های دوران بارداری می‌توانید انجام دهید. تا جایی که ممکن است از خواندن اخبار ناگوار و گوش دادن به شرح حوادث استرس زای روزمره خودداری کنید. لباس‌های شاد بپوشید، در محیط‌های سرباز پیاده روی کنید با نوزاد درون شکمتان صحبت کنید و به او انرژی دهید. همانطور که او متوجه عصبانیت و پرخاشگری شما میشود، حرف‌های شما را نیز می‌شنود و انرژی مثبت شما را دریافت می‌کند. پس سعی کنید با صدایی آرام و محبت آمیز در خانه با یکدیگر صحبت کنید تا انرژی بهتری به او دهید. خودآگاهی و کاهش عصبانیت در دوران بارداری یکی از راه‌های خیلی مؤثر برای کاهش پرخاش‌گری و افسردگی در حین بارداری خودآگاهی است. این‌که شما بدانید عصبانیت شما امری طبیعی است و از کنترل شما خارج نیست، به کاهش آن کمک می‌کند. ممکن است در بارداری‌های قبلی تان این حالت‌ها را تجربه نکرده باشید و این احساسات برای شما جدید باشد، این مسئله نباید شما را نگران کند زیرا همان‌طور که گفتیم پرخاشگری در دوران بارداری و جنسیت جنین نیز تا حدودی به هم مرتبط هستند. بنابراین ممکن است شما هنگام بارداری یکی از فرزندانتان این حالت‌ها را نداشته باشید و هنگام بارداری فرزند دیگر دچار افسردگی یا پرخاش‌گری شوید. بنابراین کنترلتان را از دست ندهید، نگران نشوید و با استفاده از راه‌حل‌هایی که پیشنهاد شد، سعی در کنترل استرس و نگرانی‌های خود کنید.مطمئن باشید که این حالت ها گذراست و به زودی شرایطتان مانند قبل میشود. کمک گرفتن از مشاوره بهترین و مؤثرترین راه است. سوالات متداول عصبانیت و پرخاش‌گری در دوران بارداری چه تأثیری روی جنین دارد؟ است در آینده کودکی پرخاشگر و استرسی داشته باشید. خشم و عصبانیت موجب تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در بدن شما می‌شود که نتیجه این فرآیند می‌تواند کاهش رسیدن خون و اکسیژن مورد نیاز به جنین باشد این پدیده می‌تواند اثرات جبران‌ناپذیری بر روی رشد جنین بگذارد. علت اصلی زودرنجی در دوران بارداری چیست؟ دلیل عمده این زودرنجی تغییرات هورمونی است. هورمون‌های استروژن و پروژسترون تاثیر زیادی در تعادل رفتاری زنان دارند. تغییر در میزان این هورمون‌ها موجب تغییرات اساسی در رفتار زنان می شود. کاهش استروژن موجب می‌شود که زنان صبوری خود را از دست داده و پرخاشگر شوند همچنین باعث بروز غم و ناراحتی شدید در آن‌ها می‌شود و باعث می‌شود که سریع به گریه بیفتند. نقش تغذیه در کاهش عصبانیت دوران بارداری چیست؟ مصرف مواد غذایی که سروتونین بدن شما را بالا ببرد موجب این میشود که زودرنجی در دوران بارداری کاهش یابد. استفاده از مواد غذایی مغذی و متنوع میتواند موجب افزایش انرژی شما شده و از زود خسته شدن شما جلوگیری میکند. میزان کربوهیدرات، قند، چربی و پروتئین باید در رژیم غذایی شما به طور متناسب وجود داشته باشد. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره کودک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. برای مشاوره در زمینه دلیل زودرنجی در دوران بارداری چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) توجه به همسر در تحکیم پیوند زناشویی چقدر مهم است؟ توجه به همسر عامل اصلی پیوند عاشقانه میان زن و مرد است. اگر به دنبال خانواده ای شاد و محیطی سالم هستید، محبت و توجه را از همسرتان دریغ نکنید. اغلب مراجعین به مشاوره خانواده، معمولا از بی محبتی و بی توجهی همسرشان گلایه دارند که چرا همسرم به من توجه نمی کند و نسبت به من بی احساس است. بعضی از آن ها حتی علت بی توجهی همسرشان را نمی دانند. معمولا آمارها نشان می دهد که بی توجهی در مردان بیشتر از زنان است. توصیه روانشناسان این است که حتی در زمان هایی که زن و شوهر با یکدیگر اختلاف دارند سعی کنند نسبت به هم سرد نباشند و راه های دیگری را برای حل اختلافاتشان پیدا کنند. توجه به همسر معمولا در روزهای اول زندگی بیشتر دیده می شود اما رفته رفته محبت ها کمرنگ شده و دوطرف نسبت به هم کاملا بی تفاوت می شوند. آقایون و خانم های عزیز توجه کنید که غرور و عدم ابراز علاقه به همسر یکی از اصلی ترین بحران ها در دوران زناشویی است. چرا باید به همسر خود توجه کنیم؟ اهمیت توجه به همسر پایه و اساس روابط زناشویی بوده و باعث دلبستگی بیشتر زوجین می شود. اگر زن و مرد محبت و توجه شان را در دلشان نگه دارند و آن را بروز ندهند یا اگر ندانند که چطور باید به همسر محبت کرد زندگی شان چه ارزشی دارد؟ مگر غیر از این است که مرد و زن ازدواج می کنند تا به هم آرامش دهند؟ اهمیت توجه به همسر با شناخت قبل از ازدواج رابطه مستقیمی دارد. به همین دلیل به آشنایی با خصوصیات زن و شوهر قبل از ازدواج تاکید می شود. اگر زن و شوهر، مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرند، همدیگر را بهتر می شناسند و با اطلاع از اخلاق هم ازدواج می کنند نه اینکه بعد از ازدواج هر روز یک چیز تازه کشف کنند. بیشتر بخوانید:برای رسیدن به یک ازدواج موفق باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ توجه به همسر در جمع چگونه باشد؟ توجه به همسر در جمع نشانه شخصیت و تربیت درست فرد است. در ازدواج موفق، زن و شوهر احترام همدیگر را در زندگی شخصی و اجتماعی دارند. کوچکترین رفتار نامناسبی با همسر، شان و شخصیت او را پیش دیگران پایین می آورد. فکر نکنید که با بی حرمتی و بی توجهی به همسر، اقتدار خودتان را نشان می دهید. بر عکس این کار شما نشان می دهد چقدر بی شخصیت هستید. توجه به همسر در جمع اصول خاصی دارد. به عنوان مثال: در جمع با همسرتان شوخی نکنید. چهارچوب ها را در کلام خود حفظ کنید. اگر جمع شلوغ بود مدام از همسرتان سوال کنید که چیزی نیاز دارد یا نه. خصوصا اگر مجلس خانواده خودتان باشد. در زمان پذیرایی در کنار همسرتان باشید. به او لبخند بزنید. از او شکایت نکنید و اگر همسرتان رفتار زشتی کرد بعدا به این مساله رسیدگی کنید. صحبت های همسرتان را قطع نکنید. در دوران بارداری چگونه به همسرمان توجه کنیم؟ توجه به همسر در دوران بارداری باید بیشتر از قبل باشد. شما قرار است یک پدر نمونه باشید. قطعا از مسئولیت هایتان هم آگاهید. اما وظیفه پدری از زمانی آغاز می شود که همسرتان فرزند شما را در شکم خود نگه می دارد. پس لازم است بیشترین توجهات را در این زمان به همسرتان داشته باشید. سعی کنید درباره توجه به همسر در دوران بارداری و کارهایی که باید در این دوران انجام دهید تحقیق کنید. همسرتان را برای شام به رستوران دعوت کنید. در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید. سعی کنید اوقات بیشتری در کنار همسرتان باشید. از خانواده خود بخواهید که کمتر به خانه شما بیایند تا همسرتان بیشتر استراحت کند و تحت فشار نباشد. نهایت سعی خود را بکنید که همسرتان در آرامش باشد. او را در آغوش بگیرید. در این دوران خانم ها حساس می شوند و به توجه بیشتری نیاز دارند. اگر فکر می کنید که اطلاعاتتان کم است به مشاوره خانواده مراجعه کنید. توجه به خانم چیه و چه کارهایی اونو افزایش میده؟ (دیدگاه مشاوره خانواده) در این مطلب به محوری ترین نیاز یک زن یعنی کسب توجه اشاره میکنیم و مطلب را با یک سوال از اقایان شروع میکنم و اون سوال اینه که اقایون آیا دوست داشتید خانمتون شبیه شما باشه هم در جسم و هم در شخصیت ؟؟؟ مثلا هیکلی عضلانی،پوستی ضمخت،صدایی کلفت و قیافه ای که جذاب نیست و حتی اخلاقی که به نظر تند میرسه و اصلا بقیه ویژگی هایی که خودتون دارید رو داشته باشند!!!! خواهید دید که هرگونه شباهت خانمتون با شما موجب ایجاد حس بد و حتی بیزاری در شما نسبت به اونا میشه پس اگر به انتظارات اقایان از خانمشون کمی دقت کنیم. میبینیم اونا از یک زن انتظار دارند که هیچ پرخاشگری نداشته باشه، همیشه تابع و رو حرف مرد حرفی نزنه و همراه و تایید کننده مرد باشه و …. اقایان باید بدانید همه این ویژگی هایی که از خانمتون انتظار دارید در شخصیتی که بسیار لطیف و ظریف باشه نهفته هست. پس لطافت و ظرافت داشتن یک زن خواست و انتظار یک مرده خوب حالا به خلقت خانمتون و ویژگی های جسمیش که با تولدش ایجاد میشه نگاه کنید. ترشح هورمون ها بدنش رو لطیف و ظریف و عاری از عضله میکنه و چیزی میشه که تو دوست داری. پس در ادامه مسیر زندگی هم باید این روند ادامه پیدا کنه و خانمتان در رفتاری که از سوی شما به سمت او گسیل میشه توجه رو ببینه. در این صورته که به حرفاتون به تصمیماتون و حتی به عقایدتون اعتماد میکنه و حتی اونجایی که تو میخواهی زندگی میکنه وحتی اونی رو که تو میخواهی میپوشه و میپزه و… لذتم میبره. راهکار ساده توجه به همسر چیست؟: اولین راهکار بیان دوست داشتن به خانمتون هست هیچ وقت نگید من دارم کار میکنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش ، خانم شما به شنیدن واژه های دوست داشتن نیاز داره و این مساله همچون نیاز به آب خوردن که نیازی همیشگی و تا آخر عمرمون است نیاز همیشگی اونا و تا آخر عمرشون محسوب میشه. دومین راهکار اینکه در طول روز با او تماس بگیرید و کمی در مورد اتفاقاتی که در طول روز افتاده براش تعریف کنید. هیچ وقت نگید دانستن این حرفا به چه درد خانم من میخوره خانمها بیشتر از اینکه به دنبال اطلاعات باشند از اینکه در طول روز باهاشون صحبت بشه حس توجه میگیرن. سومین راهکار اینکه در هنگامی که تصمیمی گرفتید یه جوری نشان بدید که توجه خانمتون رو هم مدنظر قرار دادید. مثلا امروز این پیراهن رو که تو هم از رنگش بدت نمیاد خریدم و یا این هندوانه رو خریدم تا امشب با هم بخوریم. چهارمین راهکار اینکه در حضور خانمتون از هیچ خانمی تعریف نکنید و اگر تعریف کردید باید در انتهاش یه جوری به توجه خانمتون وصلش کنید. مثلا امروز مادرم خونشون تمیز کرده بود مثل شما که همیشه خونت تمیزه!!! پنجمین راهکار اینکه از بدن، لباس و تیپ و ارایش خانمتون تعریف کنید. ششمین راهکار اینکه خانمتون رو نوازش کنید و گاهی سر او رو در بغل خودتون و یا روی شانه هاتون قرار داده و با موهاش بازی کنید این کار حس خوب توجه رو به زن میده. هفتمین راهکار اینه همسرتون رو با اسمش صدا نکنید بلکه اون رو با القاب زیبایی که در اون توجه هست صدا کنید مثل عشقم، همه وجودم، نورچشام و … هشتمین راهکار اینکه هرموقع خانمتون داره صحبت میکنه به او گوش دهی فعال داشته باشید تا حس خوب همدلی رو در واکنش هایی که با گوش دادن تون بهش میدید حس کنه نه اینکه فقط شنونده منفعل باشید. پس در زمان حرف زدن او فقط به او توجه کنید و رفتار دیگه ای مثل تماشای تلویزیون و یا بازی با موبایل رو کنار بگذارید. نهمین راهکار اینکه وقتی در خانه هستید سعی کنید میزان استفاده از موبایل و تلویزیون رو کم کنید و اگر دارید از این وسایل استفاده میکنید از خانمتون دعوت کنید کنارتون بشینه و با هم از این وسایل استفاده کنید اونوقت خواهید دید اونا دیگه بهتون گیر نمیدن. پس اقایان وقتی خانمتون این توجه رو از تو نبینه ابتدا سعی میکنه با رفتارهایی فراتر از وظایف زناشویی ((مثلا بیش از حد تلاش کردن برای کسب رضایت تو)) توجه رو کسب کنه و اگر نشد با رفتارهایی مثل نق زدن و قهر و بداخلاقی و .. به نقص در توجه به خودش به تو اعتراض میکنه و اگر بازم نشد دچار درماندگی آموخته شده و حتی بی تعهد به زندگیش میشه!!! پس اگر به دنبال آرامش در زندگی زناشویی تون هستید توجه به خانمتون رو البته اونجوری که اونا میخوان و نه اونجوری که تو دوست داری براشون انجام بدید. سوالات متداول همسر من کلا نسبت به همه چیز بی توجهه. نسبت به من و نسبت به بچه هام. هر چی هم که می گم کار خودشو می کنه. به نظرتون چطور باهاش رفتار کنم؟ شما قبل از هر چیز باید همسرتون رو می شناختید و بعد ازدواج می کردید. این آدم نیاز مبرم داره تا با یه مشاور صحبت کنه. حتما باید مشکلتون ریشه یابی بشه تا حداقل از این شرایط بدی که هستید در بیایید. خانمم به من اهمیت نمی ده. کلا رابطه جنسیمونم به مشکل برخورده . ایشون ترجیح می ده که بیشتر اوقات با دوستاش باشه. چطور میشه مثل سابق بشه؟ اول اینکه باید علت این کارشو بپرسید. بعد از اون باید سعی کنید با محبت از دوستاش دورش کنید و به سمت خودتون بکشید. مخصوصا زن و شوهر هایی که قبلا همدیگر رو دوست داشتن و حالا از هم سرد شدن حتما باید علت اون رو ریشه یابی کنند. به این رابطه ها امید بیشتری هست. شوهرم همسر دوم گرفته و نسبت به من بی توجهه. البته من رو مجبور کرد رضایت بدم. منم این شرایط رو نمی تونم تحمل کنم. به نظرتون چه کنم؟ شرایط شما نیاز به مراجعه به مشاوره داره ولی ظواهر نشون می ده همسرتون نسبت به شما سرد شده و این خیلی بده. اگه واقعا نمی تونید تحمل کنید باید مدتی ازش دور باشید که به اعصابتون فشار نیاد. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. برای مشاوره در زمینه اهمیت توجه به همسر/ چگونه به همسرم توجه کنم؟ ۹ راهکار سازنده که باید بدانید از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| لطفا به این مقاله امتیاز دهید چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ کنترل خشم ازجمله مهارت هایی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند. کنترل خشم از این رو برای افراد در جوامع مختلف مهم و قابل توجه میباشد که در دنیای کنونی عواملی که باعث خشم و هیجانات منفی انسان میشوند به بخش جدایی ناپذیر زندگی ما تبدیل شده است. روزانه افراد زیادی به کلینیک های روانشناسی مراجعه میکنند و در مورد عصبانت و تکنیک هایی برای کنترل خشم خود در روند مشاوره فردی قرار میگیرند. زنان و مردان زیادی نیز به مراکز مشاوره خانواده مراجعه میکنند و ریشه خیلی از مشکلات در زندگی زناشویی خود را خشمگین شدن ها و عصبانیت های پی در پی خود یا همسرشان میدانند. علم روانشناسی برای مدیریت خشم افراد آموزه های زیادی دارد که میتواند بسیار مفید و کمک کننده باشد. درادامه به دلایل و راه کارهای متناسب برای مقابله با خشم اشاره میکنیم. راه های کنترل خشم چگونه موثر واقع میشود؟ راه های کنترل خشم زمانی بسیار بهتر و بیشتر مفید و موثر واقع میشود که توسط روانشناس برای فرد توصیه شده باشد. در مشاوره روانشناسی وقتی که فرد در روند مصاحبه بالینی قرار میگیرد بعد از یک یا دو جلسه مشاور به خوبی با ویژگیهای شخصیتی او آشنا میشود. بعد از شناخت به وجود آمده روانشناس میتواند به خوبی و متناسب با نیاز فرد به او راهکارهایی موثر و کارساز معرفی کند. برخی از راه های کنترل خشم که توسط روانشناسان به افراد پیشنهاد میشود عبارتند از: پایین آوردن دمای بدن. مثلا در هنگام عصبانیت مقداری آب بنوشید یا دست و صورت خود را با آب بشویید. شمارش اعداد از صفر تا صد یا برعکس نفس عمیق از جمله تاثیر گذارترین اعمالی است که فرد عصبانی میتواند در دستور کار خود قرار بدهد. ضرورت کنترل خشم در چیست؟ ضرورت کنترل خشم در موقعیت های مختلفی به صورت گوناگون قابل مشاهده میباشد. در زندگی فردی و در روابط اجتماعی اگر فرد بخواهد که فرد موفقی باشد، باید بتواند در کنترل هیجانات منفی و محرک هایی که باعث به وجود آمدن خشم در او میشود خوب و سنجیده عمل کند. به عنوان مثال فردی که از مهارت کنترل خشم برخوردار باشد قطعا عملکرد بهتری در کار و تجارت خود خواهد داشت تا فردی که در مدیریت موقعیت های تنش زا از کارآمدی کمتری برخوردار است. ضرورت کنترل خشم در زندگی زناشویی و ارتباطات عاطفی افراد نیز به خوبی مشهود است.هیچ زندگی مشترک و رابطه عاطفی نیست که در آن بحث و گاها دعوا بخاطر عقاید مختلف افراد در مورد یک موضوع واحد وجود نداشته باشد. قطعا اگر زن و شوهر نتوانند خشم خود را نسبت به یکدیگر کنترل کنند قطعا کیفیت و دوام رابطه آنها با چالش رو به رو خواهد شد. دلایل خشم و عصبانیت چیست؟ دلایل خشم و عصبانیت را میتوان از ابعاد مختلف مورد نقد و بررسی قرار داد. در ادامه به چند مورد از دلایل خشم و عصبانیت اشاره خواهیم داشت: گاهی عصبانیت و خشم به دلیل نقص در شخصیت و تربیت افراد میباشد. مثلا فردی که همیشه با پرخاشگری به خواسته های خود رسیده است این خصلت را جزو رفتارهای خود قرار میدهد و آن را در رفتارهای روزمره بروز میدهد. در برخی موارد نیز عصبانیت و حالت های پرخاش فرد به دلایل فیزیولوژیکی میباشد. گاهی اوقات اختلالات در عمل کرد مغز یا ترشحات هورمونی باعث بروز خشم و یا رفتارهای همراه با عصبانیت در فرد میشود. از دیگر مواردی که باعث بروز عصبانیت در فرد میشود برخورد اشتباه طرف مقابل با آنها است. مثلا زنی را در نظر بگیرید که انتقادی از رفتار شوهر خود دارد و میخواهد انتقادش را با همسرش در میان بگذارد. شوهر او بعد از یک روز سخت کاری به خانه برمیگردد و احتیاج به یک فضای آرام دارد تا کمی استراحت کند. اما به محض ورود به منزل زن شروع به بحث و مشاجره با او میکند. این نحوه برخورد میتواند در کوتاه مدت یا بلند مدت خشم زیادی را در همسر به وجود خواهد آورد. عوارض عصبانیت شدید چه چیزهایی میتواند باشد؟ عوارض عصبانیت شدید را میتوان در ابعاد مختلف زندگی به وضوح مشاهده کرد. فردی که نمیتواند عصبانیت خود را به خوبی مدیریت کند، زندگی فردی و اجتماعی باکیفتی نخواهد داشت. زندگی افراد عصبانی به شدت تحت تاثیر این ویژگی قرار آنها میگیرد. به تعدادی از این اثرات در زندگی افراد خشمگین اشاره خواهیم داشت: فردی که در اکثر زمان های زندگی عصبانی است قطعا بیشتر در معرض دعواها و نزاع ها و در نتیجه آسیب های بیشتری قرار دارد. فرد عصبانی قاعدتا اگر نتواند این خصلت را در خودش به تعادل برساند نمیتواند همسر خوبی باشد و زندگی زناشویی باکیفیت را تجربه کند. افرادی که از لحاظ رفتاری و اخلاقی عصبانیت را با خود یدک می کشند در زمینه کاری خود نیز معمولا به مشکل برمی خورند. فرقی نمیکند که فرد در چه جایگاه شغلی قرار دارد. اگر در کار خود کارمند باشند و در یک سیستم مشغول به کار باشند نمیتوانند به قدر کافی و به خوبی ارتباط خود را با آن مجموعه و سیستم برقرار سازند. اگر هم فرد مدیر یا کارفرمای افراد دیگر باشد نیز با عصبانیت و خشم به هیچ عنوان نمیتواند مجموعه خود را به پیش ببرد و رهبری کند و به اهدافش برسد. چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ ( دیدگاه روانشناش) سلام یکی از گلایه های زیاد مراجعین ما و خصوصا خانم ها اینه که میگن همسرشون خیلی زود عصبانی و خشمگین میشه و من از این وضعیت می ترسم. ما در این مطلب سعی خواهم کرد تا راهکارهایی رو برای چگونگی کنترل خشم عنوان کنم و از آقایان تقاضا میکنم به این نکات توجه ویژه ای داشته باشند البته از خانم ها هم میخوام اون نکاتی رو که قبلا در کانال درخصوص نحوه رفتار با مرد اشاره کردم رو به دقت مطالعه کنند. همه ما واقفیم که هیجان‌ها، بخشی جدائی‌ ناپذیر از ساختار ما هستند هیجان ها آنطور هم که برخی فکر میکنند بد نیستند و اتفاقا وجودآنها البته به صورت کنترل شده نشان از سلامتی یک انسان است. یکی از این هیجان های ما پرخاشگری و عصبانیت است که به نوعی نشانگر وجود خشم در فرد محسوب میشود البته انسانها به فراخور حالشان واکنش های دیگری رو در برابر خشم از خودشان نشان میدن که حتی گاهی انزوا و بی تفاوتی و گوشه گیری هم میتونه نوعی پرخاشگری ناشی از خشم باشه و گاهی هم رفتارهایی با تکانش بالا و اصطلاحا انفجاری نشان از وجود خشم است که اینجاست که طرف مقابل ما رو میترسونه به هرحال باید بدانیم از هرکدام از روش های فوق استفاده کنیم موجبات بسیاری از بیمارهای جسمی و اختلالات روحی رو برای خودمان فراهم کردیم پس بهترین کار برای کسب آرامش در ما تخلیه خشم است ولی باید بدانیم این تخلیه جوری باشه که به رابطه ما با اطرافیانمان آسیب نزنه. خودمان را چگونه کنترل کنیم؟ در زیر چند روش ساده و ابتدایی رو میگم که میتونه به ما کمک کنه. همانطور که یادگرفتیم پرخاشگر بشیم میتوانیم یادبگیریم بر روی خودمان هم کنترل داشته باشیم. اولین راهکار اینه که در دعواها و هنگام بروزخشم و پرخاشگری بلافاصله تا عدد پنج بشماریم. ما با این کار سطح رفتار مبتنی بر احساس رو به سطح منطق نزدیک میکنیم. راهکار دیگه بستن چشم و کشیدن نفس عمیق و نگه داشتن اون به مدت چند ثانیه و تخلیه اون به شدت از بینی استن راهکار دیگه ترک محلی هست که در آن خشمگین شدیم در واقع ما با این کار اثر بافت و زمینه محل خشم رو در خودمان کم میکنیم مثلا اگر در اتاق با همسرمان دعوایمان شد بلافاصله اتاق رو ترک و به سالن بریم. راهکار بعد نوشیدن آب خنک و پاشیدن آب سرد بر روی صورتمان است در واقع این کار حرارت بدن رو که در اثر خشم بالارفته کاهش میدیم و چون پوست صورت نازکتر از پوست خیلی از جاههای بدنه این تبادل انرژی خیلی سریعتر انجام میشه. راهکار بعد بروز خشم و رفتار پرخاشگرانه از طریق نوشتن هر آنچه که آن لحظه میخواهیم به طرف مقابلمان بگیم بر روی کاغذ و بلافاصله خواندن آن و پاره کردن آن است.حتما دیدید که وقتی در یک ارتباط دوسویه موقع دعوا حرفی میزنید خیلی وقت ها بعد از دعوا پشیمان از این حرفهایی که زدید هستید و حتی بعد از اینکه دعوا هم تمام شده این حرفها در ذهن طرف مقابل خواهد ماند پس با این کار ضمن خشم ،حرفی هم نزدید که بعدا شرمنده بشید. همانطور که یادگرفتیم پرخاشگر بشیم میتوانیم یادبگیریم بر روی خودمان هم کنترل داشته باشیم. راهکار دیگه مشت کوبیدن بر بالشت یا کیسه بوکس است که به این شکل نیز به‌طور کامل از خشم، تخلیه می‌شوید. راهکار دیگه تکنیک فریاد زدن است گاهی در ماشین هستید شیشه ها رو بالا بکشید و فریاد بکشید و یا در خانه بالشتی رو جلوی دهانتان بگذارید و داد بزنید تا به طور کامل از خشم تخلیه بشید خاطرم هست در دوران مدرسه یک روز که به اردو رفته بودیم معلممان به ما گفت: تامیتونید در کوه دادو جیغ بزنید وعلت این کار رو تخلیه هیجان ها عنوان میکرد باور کنید این راهکار امروز هم برای ما جواب میده. یکی دیگر از کارها میتواند مشغول کردن خودمان به کار دیگری باشد معمولا آقایان چون در یک لحظه نمیتونن بر روی دو کار متمرکز بشوند با این کار توجهشون از خشم و پرخاشگری معطوف به کار دیگه ای میشه. راهکار دیگه تمرکز فکر و قدرت بدنی به ترتیب از نوک پا تا سر بر روی تک تک اعضا به مدت چند لحظه و یهویی آزاد کردن این تمرکز است. البته راهکار های رفتاری دیگه مانند:گوش دادن به موسیقی، رفتن به میان مردم و دیدن آنها، گفتگو با یک دوست صمیمی و قابل اعتماد، ورزش کردن ،خوابیدن، پیاده روی حتی خندیدن زورکی میتونه به خروج خشم ما کمک کنه و تعادل رو به بدن ما برگردونه. سوالات متداول افراد عصبانی میتوانند والیدن خوبی باشند؟ خیر والدین الگوهای اصلی فرزندان خود هستند و هر رفتاری که بروز دهند را در آینده فرزند خود خواهند دید. همچنین اغلب اوقات فرزندان از والدین عصبانی و پرخاشگر دوری میکنند. آیا درمانی برای خشم و عصبانیت زیاد افراد وجود دارد؟ بله افراد میتوانند با مشاوره خود را از بند أین مشکل رها شوند. آیا خشم میتواند به عنوان یک اختلال روانی محسوب شود؟ بله مانند رفتارهای تکانشی و پرخاشگری خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره کنترل خشم و پرخاشگری به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. برای مشاوره در زمینه ۱۰ راهکار کنترل خشم از دیدگاه روانشناسی چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) بلوغ پسران از چه سنی شروع میشود؟ بلوغ پسران یکی از چالش های دوران نوجوانی است که معمولا همه آقاپسرها را درگیر کرده و به قول خودشان تمرکز زندگی را از آن ها گرفته است. انصافا باید به آن ها حق هم داد زیرا مهم ترین و بیشترین تغییرات جسمی و روحی، در این دوران است. حتما پدر و مادرهای زیادی را دیدید که از اخلاق و رفتار پسرشان شکایت می کنند اما آیا کسی درک می کند که پسرها در این سن، چه شرایطی دارند و چه مشکلاتی را تحمل می کنند؟ آیا می دانید در این شرایط با نوجوانتان چه برخوردی داشته باشید؟ داشتن آگاهی لازم درباره دوران بلوغ پسران، فرایند بلوغ آن ها را راحت کرده و باعث می شود خطری آن ها را تهدید نکند. این موضوع مستلزم مطالعه درباره این دوره و مراجعه به مشاوره نوجوان است. پدران و مادران عزیز نگران نباشند، قطعا درک متقابل فرزندان و والدین باعث می شود که این دوره دشوار و سخت را به خوبی سپری کنید. علائم بلوغ پسران چیست؟ علائم بلوغ پسران معمولا با بزرگتر شدن و تیره شدن رنگ بیضه آن ها شروع می شود. این به دلیل ترشح هورمون تستوسترون اتفاق می افتد. هورمون تستوسترون مسئول تغییرات مهم جسمی و آغاز مرحله اسپرم سازی در بیضه هاست. دیگر علائم بلوغ پسران شامل: بم شدن یا کلفت شدن صدا بزرگ شدن گوش و بینی آن ها چرب شدن پوست و بروز جوش های زیر پوستی رشد مو در ناحیه تناسلی و زیر بقل و ناحیه سینه و شکم آلت تناسلی در این دوران به بزرگترین حد ممکن خواهد رسید و مایع اسپرم در هنگام ارگاسم از آلت تناسلی خارج می شود. در دوران بلوغ اولین ترشح اسپرم، غیر ارادی بوده و گاهی در خواب اتفاق می افتد. تغییرات اخلاقی سن بلوغ پرخاشگری و عصبانیت لجبازی اعتماد به نفس پایین افسردگی گرایش آن ها به سیگار و موارد مخدر مشکلات اخلاقی و جنسی درباره بلوغ زودرس پسران چه می دانید؟ بلوغ زودرس پسران به دلیل اختلالات هورمونی مغز و هیپوفیز و غده فوق کلیوی است. هورمونی که در هیپوفیز ترشح می شود گنادوتروپین نام دارد. در بلوغ زودرس میزان این هورمون بالا نیست و این موضوع به دلیل فعالیت بیش از حد سلول های سازنده هورمون مردانه است. ترشح این هورمون در پسران قبل از ۱۱ سالگی و در دختران قبل از سن ۹ سالگی آغاز می شود. علائم بلوغ زودرس در پسران چیست؟ فعالیت های زیاد سلول ها اختلالات هورمونی ناهنجاری های مغزی تومور مغزی یا اختلال در سیستم عصبی مرکزی عفونت های شدید آسیب نخاعی سندروم آلبرایت ( سندروم آلبرایت نوعی اختلال است که در آن زخم ها و تورفتگی هایی در استخوان ایجاد می شود. ) غده تیروئید استرس چاقی پزشکان می توانند از طریق تصویر برداری و آزمایشات هورمونی، این عارضه را تشخیص دهند. درمان بلوغ زودرس در پسران اگر بلوغ زودرس به خاطر ترشح هورمون های هیپوفیز باشد، پزشکان می توانند با تزریق داروهای هورمونی آن را کنترل کنند. این هورمون ها به LHRH معروف است و باعث می شود که بلوغ زودرس را متوقف کنند. کارهایی که والدین میتوانند انجام دهند: تشویق فرزندان به انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش هایی که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد خوردن میوه و سبزیجات زیاد پرهیز از خوردن غذاهای فرآوری شده ( مثل سوسیس و کالباس و …. ) مشکلات بلوغ پسران چیست؟ مشکلات بلوغ پسران معمولا با تغییرات اخلاقی آغاز می شود. در این سن پسران بسیار خشمگین و پرخاشگر می شوند. از طرفی کوچکترین رفتاری باعث می شود که آن ها واکنش نشان دهند. پسران در این سن بسیار حساس می شوند و گاهی ممکن است ساعت ها با کسی صحبت نکنند یا از اتاق بیرون نیایند. در این شرایط افسردگی و انزواطلبی آن ها نگران کننده خواهد شد. بعضی از آن ها برعکس در خانه نمی مانند و دوست دارند با دوستان خود بیرون بروند و وقت گذرانی کنند. این نوجوان سعی میکند از خانواده دور بماند و نمی تواند ارتباط خوبی را خانواده داشته باشد و از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کند. در این سن پسران به شدت غریزه جنسی بالایی دارند و ممکن است در این راه به سمت کارهای بد و غیر اخلاقی گرایش پیدا کنند. اگر فرزندتان این شرایط را دارد بهتر است به مشاوره خانواده مراجعه کنید و از او راهکار بگیرید. درباره بلوغ جنسی پسران چه می دانید؟ بلوغ جنسی پسران معمولا ترتیب خاصی دارد. معمولا در سنین ۱۱ سالگی ترشح هورمون های جنسی از هیپوفیز شروع شده و بیضه ها بزرگتر می شود. پس ازآن موها در ناحیه تناسلی ، زیر بغل و درناحیه شرمگاهی رشد کرده و ضخیم می شود. در این حالت در زمان تحریک مایعی به نام اسپرم در بیضه ها جمع می شود. آلت تناسلی شان بزرگ شده و در زمان تحریک جنسی یا به صورت غیر عادی یا در زمان خواب، این مایع از بدنشان بیرون می آید. اگر این هورمون ها تا ۱۴ سالگی ترشح نشوند فرد دچار بلوغ دیرس شده و باید تحت مداوا قرار بگیرد. در سن ۱۱ تا ۱۵ سالگی به نوجوانان عزیز توصیه می شود با مراجعه به مشاوره فردی درباره مشکلات دوران بلوغ و مسائلی که با آن ها درگیرهستند با درمانگر صحبت کنند زیرا بعضی موارد را نمی توان به والدین گفت. نحوه برخورد والدین با بلوغ پسران باید چگونه باشد؟ نحوه برخورد والدین با بلوغ پسران اصلا پیچیده نیست. کافی است در فرصت مناسب با پسرتان در این مورد صحبت کنید. بهتر است به پسرتان در مورد مراحل بلوغش و اینکه در طی این مراحل چه اتفاقی در بدنش می افتد توضیح دهید. پدر خانواده موظف است در مورد این مسائل با پسرش صحبت کند. در مورد ترشحات آلت تناسلی و اینکه چه زمانی تحریک می شود و در مورد تغییرات اخلاقی و خلق و خوی آنها در این دوران باید صحبت کرد و با کمک نوجوان راهکارهایی را برای مدیریت این رفتارها پیدا نمود. والدین عزیز پسرتان در این مرحله بسیار پرخاشگر و عصبی می شود. قطعا باید منتظر لج و لجبازی های او در این سن باشید. صبور باشید. جواب لجبازی، لجبازی نیست. اجازه دهید عصبانیتش فروکش کند و بعد در کمال آرامش با او صحبت کنید. در دوران بلوغ پسران دوست دارند بیشتر با دوستانشان وقت بگذرانند تا با والدین. در این شرایط به والدین عزیز توصیه میکنیم که بیشتر به پسرشان نزدیک شوند. بااو به سینما و تفریح بروند و جوری رفتار کنند که فرزندشان با آن ها راحت باشد و او را مثل دوست ببیند تا پدر و مادر. والدین سعی کنند مسئولیت های فرزندشان را در این سن بیشتر کنند. مثلا همیشه از او نظر خواهی کنند یا وظایف سخت تری به آن ها محول کنند. در این صورت پسرشان فکر میکند که در خانواده مهم است و والدینش می توانند روی او حساب باز کنند. باید در این مرحله سعی کنید سر نوجوانتان را گرم کنید که کمتر خیالپردازیهای جنسی کند. این خیالپردازی ها بعد از مدتی به ضررش تمام خواهد شد. باید هر چه بیشتر آن را مدیریت کرد. سوالات متداول بلوغ پسران از چه سنی شروع می شود؟ بلوغ پسران معمولا از سن ۱۱ سالگی شروع شده و گاهی تا ۱۸ سالگی ادامه دارد. پسرانی که در سنین کمتر از ۱۱ سال به بلوغ می رسند دچار بلوغ زودرس شده و افرادی که بعد از ۱۵ سالگی نشانه های بلوغ در آن ها ظاهر می شوند، بلوغ دیرس دارند. علائم پایان بلوغ چیست؟ در حال حاضر بلوغ جنسی در پسران در ۱۹ سالگی پایان می یابد. رشد استخوان ها متوقف شده و قدشان بلندتر نمی شود. صدای بم آن ها کمی نازک تر شده و به حالت طبیعی برمیگردد. کم کم جوش های صورت از بین می رود. به لحاظ اخلاقی کمی اگر محیط برای تربیت نوجوان فراهم باشد، کمی آرام تر شده و ثبات رفتاری و اخلاقی پیدا خواهد کرد و نوجوان تقریبا به حالت عادی بر میگردد. مراحل بلوغ جنسی پسران چیست؟ مراحل بلوغ جنسی پسران از ۱۱ سالگی تا ۱۴ سالگی به این شرح است: معمولا در ۱۱ سالگی بیضه و آلت تناسلی بزرگ تر شده و موهای ناحیه تناسلی بیشتر می شود و به حالت مجعد در می آید. قد آن ها تا حدود ۱۰ تا ۱۲ سانتی متر بلند تر خواهد شد. در مرحله دوم که بین ۱۲ تا ۱۴ سالگی اتفاق می افتد، اسپرم ساخته می شود و کیسه بیضه از قبل تیره تر خواهد داشت. حجم بیضه ۱۵ تا ۲۰ میلی لیتر خواهد شد. در سن ۱۴ سالگی رشد قدی کند تر می شود. موی ناحیه تناسلی بیشتر و بیشتر می شود و بیضه ها به بزرگترین اندازه خود خواهد رسید. حجم بیضه حدود ۲۰ میلی لیتر می شود. سن بلوغ تا ۱۹ سالگی تمام تمام می شود. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره تلفنی نوجوانان به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: ( Concerns Boys Have About Puberty ) برای مشاوره در زمینه بلوغ پسران| حل مشکلات بلوغ جنس پسران چگونه ممکن است؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) آیا ازدواج فامیلی واقعا خطرناک است ؟ “لا تنکحوا القرابه القریبه فانّ الولد یخلق ضاویا” ازدواج فامیلی ( familiar marriage) ازدواجی است که در آن زوجین با هم روابط نسبی یا خویشاوندی داشته باشند. در واقع اعضای یک فامیل ژن های یکسان و مشابهی دارند که از گذشتگان و اجداد پدری یا مادری شان به آن ها منتقل شده است. قبل از هر چیز بهتر است در مورد ژن بیشتر بدانید. ژن چیست؟ هر سلول یک مرکز کنترل به نام کروموزم دارد. هر کروموزم از دو رشته تابیده به هم تشکیل شده که به آن ها DNA می گویند. هر تکه از DNA یک صفت دارد که به آن ها ژن می گویند. این ژن ها موروثی بوده و به نسل بعد منتقل می شود. هر ژن برای یک عضو است و برای همان عضو کار میکند. حال فکر کنید این ژن ها در افرادی که قصد ازدواج دارند با هم مشابه باشد. در این صورت است که ژن های مشابه به جنین منتقل شده و جنین از یک ژن دو بار به ارث می برد و یک ژن را اصلا ندارد. این یعنی نقص ژنتیکی. بیش از نیمی از این بیماری های ژنتیکی در ازدواج های فامیلی اتفاق می افتند. این ناهنجاری ها معمولا در سه ماه اول بارداری به وجود می آید. بیش از ۹۰ درصد از این موارد سقط شده و تنها دو درصد از این نوزادان زنده به دنیا می آیند. مقایسه ازدواج های فامیلی در گذشته و امروز : در گذشته خانواده ها اطلاعی در مورد آزمایشات ژنتیک نداشتند. اصلا تصور آن ها این بود که عقد دختر عمو و پسر عمو در آسمان ها بسته شده و این کار را نوعی ثواب هم می دانستند. مخصوصا در خانواده هایی که از قوم و قبیله خاصی بودند و برای پیوند محکم خانواده و اتحادشان در مقابل دشمنانشان دست به این کار می زدند. اما نتیجه اش چه بود؟ به دنیا آوردن فرزندان معلول. در حقیقت این کار نوعی خیانت نسبت به فرزندانشان بود. بدون اینکه در مورد آینده فرزندانشان نگران باشند. ولی امروزه حتی خود شما نیز تمایل زیادی به وصلت فامیلی ندارید. درست است که قبل از ازدواج با فامیل آزمایشات ژنتیکی گرفته می شود اما بیماری های اندکی نیز وجود دارد که در آزمایشات دیده نشده و نهفته است و می تواند به راحتی به فرزندان منتقل شود. می دانستید ژن ها در خویشاوندان تا ۵۰ درصد مشابه است؟ خطر اصلی ازدواج های فامیلی در همین مشابهت های ژنتیکی نهفته است. زیرا وقتی شباهت های پدر و مادر با هم ترکیب می شود، ژن ها از حالت مغلوب به حالت غالب در می آیند و سرانجام به صورت بیماری های مادرزادی و معلولیت های جسمی بروز می کنند. اما بهتر است در مورد ژن و عملکرد ژن بیشتر بدانید. این هشدار را جدی بگیرید! به خانواده هایی که قصد ازدواج کردن با فامیل دارند توصیه می کنیم که تنها به آزمایشات مرسوم ازدواج بسنده نکنند. این خانواده ها باید به پزشکان متخصص و مجرب ژنیتک مراجعه کرده و شجره نامه تهیه کنند وبر طبق آن انواع آزمایشات لازم را انجام دهند. آزمایشات ازدواج تنها درصد ابتلا به تالاسمی یا ایدز و هپاتیت را بررسی می کند و تشخیص بیماری های ژنیتک نیازمند آزمایشات پیچیده تری است. چرا ازدواج فامیلی را توصیه نمی کنیم؟ صادقانه بگوییم معایب ازدواج کردن با فامیل بیشتر از فواید آن است. زیرا صحبت یک عمر زندگی است و دقیقا می توان گفت که بازی با آینده فرزندان است. مشکلات ازدواج با فامیل به یک یا دو مورد ختم نمی شود. هر روز بیماری های عجیب و غریبی را می بینیم که تماما منشا ژنتیکی دارند. ازدواج خویشاوندی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در جنین افزایش می دهد. بیماری های حاصل از مشکلات ژنتیکی عبارت است از : بیماری های قلبی و عروقی آسم اسکیزوفرنی اختلالات دو قطبی عقب ماندگی های ذهنی مسمومیت های حاملگی شدید بیماری های تک ژن مغلوب غیر جنسی دیابت سرطان ها ( مخصوصا سرطان پستان و کولون ارثی/ فامیلی) دیستروفی های شبکه زودرس گلوکوم مادرزادی اولیه ناشنوایی های اتوزومال مغلوب هموفیلی A هموفیلی B فنیل کتونوری و بیماری های متابولیک ارثی از این بیماری ها که بگذریم نوبت به مشکلات خانوادگی می رسد. مثلا نمونه های زیادی از این ازدواج ها به دلیل دخالت های بی جای فامیل به طلاق ختم شده است. در بعضی موارد یکی از زوجین اخلاق بسیار بدی دارد یا معتاد است. یا خیانت میکند. ولی همسرش به دلیل اینکه در فامیل این مشکل دست به دست نچرخد و به اصطلاح حرفشان سر زبان ها نیوفتد مجبور است سکوت کند و با این مشکل بسازد. اگر مساله ای در ازدواج های فامیلی اتفاق بیوفتد متاسفانه کل فامیل به هم می ریزند وگاهی ممکن است تا مدت ها خانواده های دو طرف نتوانند سرشان را در فامیل بالا بگیرند. در ازدواج های فامیلی معمولا میزان تولد بالاتر است در کنار آن مرده زایی و سقط نیز بالبطع بالاتر خواهد بود. ازدواج فامیلی و معلولیت! مساله این است. ازدواج با فامیل و معلولیت از گذشته تا به امروز رابطه تنگاتنگی با هم داشته و خواهند داشت. تا به حال با خود فکر کرده اید که چرا بعضی از نوزادان حاصل از ازدواج های فامیلی بیمار می شوند؟ علم ژنیتک ثابت کرده هر چه ژن های پدر و مادر شبیه به هم باشند احتمال جهش هایی که زوجین ناقل آن ها هستند بیشتر می شود. اما رابطه بین ازدواج خویشاوندی و معلولیت چیست؟ خطر معلولیت های نوزادان حاصل از ازدواج با فامیل حدود ۲ برابر بیشتر از ازدواج های غیر خویشاوندی است. این خطر در ازدواج های فامیلی دو سویه (پسر عمو- دختر عمو و پسر خاله و دختر خاله) ، ۴ یا ۵ برابر ازدواج های غیرخویشاوندی است. معلولیت هایی مثل ناشنوایی، نابینایی، نقص عضو، معلولیت های ذهنی و جسمی و اختلالات در یادگیری و شب کوری نمونه هایی از معلولیت نوزادان هستند. اگر قصد دارید صاحب فرزند شوید توصیه نمی کنیم با فامیل ازدواج کنید. اما اگر یکدیگر را دوست دارید و میخواهید با هم بمانید بهتر است تا جزئی ترین آزمایشات ژنتیک را انجام دهید و با آینده فرزندانتان به این راحتی بازی نکنید. علم ژنتیک هم با ازدواج فامیلی مخالف است؟ ازدواج فامیلی از دیدگاه ژنتیک تقریبا نهی شده است. مطالعات نشان داده که بیماری های ژنتیک در ازدواج با فامیل شیوع بیشتری دارد. درباره بیماری هایی مانند دیستروفی های شبکه زودرس، گلوکوم مادرزادی اولیه، ناشنوایی های اتوزومال مغلوب، بیماری های مادرزادی قلبی-عروقی چه می دانید؟ آیا می دانستید درمان بعضی از این بیماری ها تا ۵ میلیارد تومان هزینه دارد؟ ازدواج با فامیل از دیدگاه ژنتیک به دلیل مشابهت های وراثتی زوجین خطرناک است. پرخطرترین ازدواج های فامیلی ازدواج دو ناقل بیماری های ژنتیکی است که ظاهرا سالم هستند ولی متاسفانه بیماری را به فرزندانشان منتقل می کنند. اگر دو ژن مثبت باشد بیماری بسیار بسیار شدید تر و غیر قابل جبران تر می شود. در این ازدواج ژن های معیوب و بیماری های نهفته پدر و مادر در کنار هم قرار می گیرند و به صورت بیماری های مادرزادی جسمی و عقب ماندگی های ذهنی ظاهر می شوند. در جدول زیر میزان تشابه ژن ها در خویشاوندان را مشاهده می کنید: درجه خویشاوندی اعضا نسبت ژن های مشترک درجه ۱ پدر، مادر، فرزند، برادر، خواهر ۲/۱ درجه ۲ عمه، عمو و خاله و دایی ،برادرزاده و خواهر زاده ۴/۱ درجه ۳ پسر عمو، دخترعمو،پسرخاله، دخترخاله، دختر عمه،پسر عمه، دختر دایی، دختر عمو ۸/۱ درجه ۴ نوه دایی، نوه خاله، نوه عمو، نوه عمه ۱۶/۱ درجه ۵ نتیجه دایی، نتیجه خاله، نتیجه عمو، نتیجه عمه ۳۲/۱ درجه ۶ نبیره دایی، نبیره خاله،نبیره عمو، نبیره عمه ۶۴/۱ شایع ترین فرم ازدواج با فامیل بین خویشاوندان درجه ۳ اتفاق می افتد. حدود ۵/۱۲ درصد از ژن های فامیل درجه ۳ مشترک است. نظر اسلام درباره ازدواج فامیلی چیست؟ درباره ازدواج های فامیلی از دیدگاه اسلام همین بس که پیامبر اسلام (ص) می فرماید : “لا تنکحوا القرابه القریبه فانّ الولد یخلق ضاویا” ، “با خویشان نزدیک ازدواج نکنید، چرا که فرزند ضعیف، بار می آید” و در جایی دیگر می فرماید : ” اغتربوا و لا تضووا” ” با غیر فامیل و غریبه ازدواج کنید”. پس اینکه می گویند عقد پسر عمو و دختر عمو را در آسمان بسته اند چه می شود؟ پاسخ این است که این جمله تنها یک ضرب المثل بوده و ریشه در فرهنگ و عرف دارد تا مذهب … ازدواج های فامیلی در زمان صدر اسلام معمولا به دلیل کم بودن تعداد مسلمانان بوده و معمولا به دلیل اینکه فرقه های بسیاری در آن زمان وجود داشته دامنه انتخاب همسر مسلمان هم برای مردان و هم برای زنان محدود بوده است. ناگفته نماند ازدواج فامیلی از دیدگاه اسلام حرام نیست و منع نشده. اما تاکید شده حدالامکان با غریبه ازدواج کنند تا درصد بیماری ها و معلولیت ها کم شود. حالا عده ای می گویند که حضرت زهرا (س) و حضرت علی (ع) با هم فامیل بوده اند و بچه های سالمی داشته اند… در خصوص این ازدواج باید به این نکته مهم اشاره کرد: اول اینکه حضرت زهرا و همسر گرامیشان علی (ع) جزء معصومین بوده اند و جزء الگوهای زنان و مردان مسلمان در جهان به حساب می آیند. ثانیا لازمه رسیدن به مقام امامت، نداشتن نقص طبیعی و مادرزادی است. و در آخر ازدواج های آن ها با علم به اینکه فرزندان سالمی دارند صورت گرفته است. ازدواج های پرخطر ممنوع! پرخطرترین ازدواج های های فامیلی، ازدواج فامیل های درجه ۳ (پسر عمو، دخترعمو،پسرخاله، دخترخاله، دختر عمه،پسر عمه، دختر دایی، دختر عمو) است. درصد بیماری های ژنتیکی و کروموزومی و نواقص جنینی در این دسته بیشتر است. ازدواج پسر خاله و دختر خاله پرخطر ترین ازدواج ها به حساب می آیند. برخلاف باورهای عموم که تصور می کنند ازدواج پسر عمو و دختر عمو خطرناک است به عقیده پزشکان و متخصصان ژنتیک، ازدواج دختر خاله و پسر خاله بیشترین احتمال بروز بیماری های ژنتیکی را داراست. جالب است بدانید حتی اگر خانواده یا فامیل سابقه هیچ بیماری نداشته باشند، باز هم خطر ابتلا به بیماری های جنینی وجود دارد. فکر می کنید با این اوصاف ازدواج های فامیلی به صلاح شماست؟ این ازدواج پر خطر است و توصیه نمی شود اما اگر اصرار دارید باید این کارهای را قبل از ازدواج انجام دهید. مراجعه به مشاوره ژنتیک مرد و زن باید در مورد سابقه بیماری های مختلف در خانواده صحبت می کنند. غربالگری در ۳ ماه اول و دوم باید آزمایش غربالگری بدهید. سونوگرافی در هفته یازدهم و هفته هجدهم و بیست و دوم باید سونوگرافی انجام شود. اگر پزشک شما به چیزی شک کرد باید دوباره آزمایش های لازم را انجام دهید. آیا میدانستید از میان فامیل های درجه ۳ که پرخطرترین ازدواج های فامیلی به حساب می آید ازدواج دختر خاله و پسرخاله بیشترین تهدید را برای جنین دارد؟ اگر قصد داشتید با پسر خاله یا دختر خاله تان وصلت کنید از شما خواهش می کنیم که بدون تحقیق و بررسی بچه دار نشوید. مراجعه به مشاوره ژنتیک کمترین کاری است می توانید برای خود و آینده فرزندتان انجام دهید. این موضوع را برای ترساندن شما نمی گوییم. واقع بین باشید و به هشدارها توجه کنید. هشدار! بیماری های ازدواج فامیلی را جدی بگیرید بیماری های ازدواج با فامیل بسیار مهم و خطرناک است و گاهی ممکن است تا آخر عمر بدون درمان بماند. یادتان بماند که تصمیمات شما والدین عزیز ضامن خوشبختی یا بدبختی فرزندانتان است. پس اگر ممکن است ازدواج با فامیل را فراموش کنید. اما اگر ازدواج کردید و قصد بچه دار شدن دارید بدون اتلاف وقت به مشاوره ژنتیک مراجعه کنید. بیماری های ازدواج با فامیل بسیار گسترده است اما با مهم ترین آن ها آشنا شوید: سندورم داون در رفتگی لگن و پاچنبری ناهنجاری های ستون فقرات لب شکری و کام شکافدار تشنج و صرع بیماری های قلبی مادرزادی دیابت ملیتوس تیپ ۱ اختلال غده تیروئید ناهنجاری انگشتان ناهنجاری فک و صورت اختلالات شنوایی اختلالات بینایی نقص دستگاه ایمنی ( بیماری های عفونی) بیماری های پوستی بیماری های خونی ناهنجاری های کرموزومی بیماری های ریوی آزواسپرمی ناهنجاری های روده بیماری های کلیوی نازایی بیماری ام اس ای در این بیماری ها اگر مادر یا پدر ناقل ژن معیوب باشند احتمال بروز بیماری در هر فرزند آن ها ۲۵ درصد است. جالب است در مورد ازدواج خویشاوندی بدانید: نیمی از بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های عروق کرونر زودرس PCAD و دیابت، ارثی و فامیلی هستند. این بیماری ها در آزمایشات ژنتیک کاملا تشخیص داده شده و از آن ها جلوگیری می شود. آزمایشات ژنتیکی می تواند تا ۲۰ درصد از سرطان های پستان و سرطان های کولون (که ارثی هستند) را تشخیص دهد. همه چیز درباره آزمایش های ازدواج فامیلی آزمایش های ازدواج فامیلی معمولا کمی تخصصی تر و با جزئیات بیشتری انجام می شود. به خصوص اگر درخانواده های خود این بیماری خاصی داشته باشید اهمیت این آزمایشات را چند برابر می کند. این آزمایشات سلامت زوجین را به لحاظ ناقل بودن به بیماری تالاسمی، ایدز، سبفلیس و سایر بیماری های عفونی بررسی می کند. آزمایشات عمومی که علاوه بر زوجین فامیل، هر زوج دیگری باید بدهند شامل (CBC) ، آنالیز ادرار، آزمایش های –RH ( برای زنانی که گروه خونی ABO-RH دارند لازم و ضروری است. آزمایشات عفونی شامل آزمایش HIV و سایر بیماری های مقاربتی مانند هپاتیتB و C، سوزاک و سفلیس اما از زوج های فامیل علاوه بر این آزمایشات، آزمایش ژنتیک نیز گرفته خواهد شد. نحوه آزمایش ژنتیک چگونه است؟ در آزمایش ژنتیک به وسیله یک آنالیزور، نمونه کوچکی از بافت یا خون بررسی می شود. معمولا در این آزمایشات از هر دو زوج خون گرفته می شود. این آزمایشات پیش از تولد نوزاد است و شامل دو مرحله است. در مرحله اول نوع جهش ژنتیک در والدین تعیین می شود. این آزمایشات تنها یک بار انجام می شود و در حاملگی بعدی نیاز به انجام آن نیست. در مرحله دوم وضعیت جنین از هفته یازدهم به بعد با گرفتن نمونه پرزهای جفت (CVS) انجام می گیرد. در صورتی که جنین سالم باشد بارداری طبق روال معمول انجام می گیرد اما اگر مشکلی در جنین باشد جنین باید سقط شود. ضمنا برای این مادر در هر بارداری باید این آزمایشات انجام شود. نکته ۱: برای انجام این آزمایش می توانید در هر زمان به آزمایشگاه مراجعه کنید و نیازی نیست ناشتا باشید. نکته ۲: زوج های فامیل نباید به آزمایشات ژنتیک قبل از ازدواج بسنده کنند. بهتر است زمانی که قصد بچه دار شدن دارند هم آزمایشات تکمیلی روی جنین مادر انجام شود. این موضوع باعث می شود ریسک ابتلا به بیماری درجنین به صفر برسد. نکته ۳: اگر در ازدواج های فامیلی یا ازدواج های غیر فامیلی به هر دلیل نوزاد سقط شد، در بارداری های بعدی باید جنین و جفت بررسی ژنتیکی شوند. زیرا احتمال وجود بیماری های ژنتیکی در این موارد بیشتر است. درباره مزایای ازدواج فامیلی چه می دانید؟ شاید مزایای ازدواج با فامیل خیلی کمتر از معایب آن باشد ولی به هر حال در کشور ما هنوز هم به دلایلی میزان ازدواج با فامیل کاهش نیافته و هنوز به قوت خود باقی است. خب هر کس دلایل خود را برای این ازدواج دارد. اما مهمترین مزایای ازدواج با فامیل چیست؟ وقتی شما یکی از بستگان خود را برای ازدواج میپسندید یعنی شناخت کاملی از او دارید. ازدواج با فامیل باعث می شود که ارث و میراث خانواده ها در خانواده بماند. در ازدواج با فامیل استرس کمی کمتر است زیرا خانواده ها همدیگر را می شناسند و کم و کاستی های هم را می دانند. معمولا طلاق در ازدواج های فامیلی کمتر است. زوجین سازگاری بیشتری با هم دارند. خانواده دختر معمولا ترجیح می دهد که دخترش به جای ازدواج با فرد غریبه با آشنای خود ازدواج کند و همیشه در کنار خودشان باشد. معمولا در ازدواج های فامیلی دو خانواده از لحاظ سطح فرهنگی و اجتماعی و مذهبی هم کیش و هم کفو هم هستند. این موارد برای بعضی خانواده به حدی مهم است که ترجیح می دهند با بستگان و فامیل خود وصلت کنند. در بسیاری از ازدواج های فامیلی معمولا دو خانواده راجب مخارج و خرج عروسی باهم به تفاهم می رسند واز طرفی نیاز نیست که پول زیادی برای مراسم عروسی و جهیزیه خرج شود. آن ها به نوعی یکدیگر را درک می کنند و در این رابطه به هم فشار نمی آورند. درباره ازدواج فامیلی در غرب و آمریکا چه می دانید؟ ازدواج فامیلی در غرب و آمریکا معمولا تا اواسط قرن هجده میلادی رواج داشت. اما پس از مدتی در قرن نوزده میلادی این ازدواج ها، ممنوع اعلام شد. در کل دیدگاه های مردم اروپا و آمریکا در مورد ازدواج کردن با فامیل متفاوت است. این ازدواج ها کلا در اروپا رایج بوده است. تنها در اتریش، مجارستان و اسپانیا منع شده بود. درانگلستان تا کنون هیچ منعی در این رابطه وجود ندارد. خود ملکه ویکتوریا با پرنس آلبرت فامیل بوده اند. در آمریکا این ازدواج معمولا در خانواده های روستایی و مهاجرانی بود که در آمریکا اقامت داشتند. رفته رفته از میزان ازدواج های فامیلی کاسته شد و پس از آن برای اولین بار در ایابت کانزاس این نوع ازدواج غیر قانونی شد. در سال های بعد این منع قانونی در سال های ۲۰۰۰ به بعد در سایر ایالت ها به تصویب رسید. اولین ازدواج کردن با فامیل در آمریکا در قرن ۲۱ صورت گرفت. ایا می دانستید آمریکا ازدواج های فامیلی را قانونا منع کرده است؟ به طوری که در سال ۲۰۱۰، در ۳۰ ایالت آمریکا این نوع ازدواج کاملا ممنوع اعلام شده است. هنوز هم که هنوز است این قانون ادامه دارد. آیا دین مسیح مشکلی با ازدواج فامیلی ندارد؟ ازدواج فامیلی در مسیحیت، ازدواج کردن با فامیل را ممنوع نکرده است. مسیحیان می توانند با برادرزاده و خواهرزاده و عمو زاده وصلت کنند. مثلا در بعضی مناطق که مسیحی هستند اگر دو برادر بخواهند با دو خواهر وصلت کنند باید این ازدواج در یک روز انجام پذیرد. قبل از مسیح کتاب مقدس تورات و اوستا درباره ازدواج کردن با فامیل به طور کامل توضیح داده است و مسیحیان آن کتاب را ملاک خود قرار می دهند. درست است که ازدواج کردن با فامیل در دین مسیح مانعی ندارد اما ارتدکس معتقد است که به دلیل مشکلات خونی که در آینده برای فرزند اتفاق می افتد تا هفت پشت پدری و مادری عروس و داماد بهتر است خویشاوند نباشند. یعنی آن ها ازدواج با عموزاده و برادرزاده و خواهرزاده را منع می کنند. اعلام ممنوعیت ازدواج فامیلی در بعضی کشورها فکر میکنید ازدواج با فامیل در چه کشورهایی ممنوع است ؟ کشور تاجیکستان کشور تاجیکستان اخیرا با تصویب طرحی در مجلس ازدواج کردن با فامیل را ممنوع کرد. این کار به دلیل افزایش تولد نوزادان معلول بود. علاوه بر این، این کشور معاینات پزشکی و آزمایشات قبل از ازدواج را برای همه اجباری کرد. آمریکا از قرن نوزده به بعدا ازدواج کردن با فامیل در بعضی از ایالات آمریکا ممنوع اعلام شد. رفته رفته با مشخص شدن مشکلات ژنتیکی هر روز بر تعداد آن افزوده شد و درحال حاضر در سال ۲۰۲۰ در اکثر ایالات آمریکا این ازدواج قدغن و ممنوع است. اتریش اتریش نیز از کشورهایی است که بعد از جنگ جهانی دوم ، ازدواج های فامیلی را ممنوع اعلام کرد. مجارستان پس از قرن نوزدهم در مجارستان ارتباطات خویشاوندی ممنوع شد. اسپانیا درست است که هنوز در بعضی مناطق اسپانیا هنوز زوجین خویشاوند با هم ازدواج می کنند اما اخیرا اعلام شده به دلیل مشکلات و بیماری های فرزندان ازدواج خویشاوندی ممنوع شود. اتیوپی در اتیوپی با آنکه بیشتر شهروندان آن مسلمان هستند اما ازدواج کردن با فامیل به لحاظ قانونی ممنوع است. تایوان کره جنوبی فیلیپین نیز از جمله کشورهایی است که ازدواج خویشاوندی در آن غیر قانونی است. سوالات متداول آیا ازدواج فامیلی واقعا خطرناک است؟ با این تفاسیر همه به این نتیجه رسیده ایم که ازدواج کردن با فامیل ریسک بروز بیماری ها را تا دو نیم برابر افزایش می دهد. مثلا اگر ریسک بیماری در دیگر ازدواج های غیر فامیلی ۲ یا ۳ درصد باشد در فرزندانی که حاصل از ازدواج کردن با فامیل است به ۵ تا ۶ درصد نیز می رسد. علاوه بر این ازدواج کردن با فامیل، اگر به طلاق منجر شود شکاف عمیقی را در میان فامیل ایجاد میکند و تا مدت ها فامیل از هم دور باشند و دچار مشکل شوند. اگر دو این مورد را هم در نظر بگیرید در بعضی موارد دخالت خانواده ها در ازدواج فامیل نیز دو برابر می شود. به این ترتیب ازدواج با فامیل از هر جهت بسیار خطرناک است و در واقع به هیچ عنوان توصیه نمی شود. آزمایش ژنتیک ازدواج فامیلی چگونه است ؟ می دانید که بیماری های ژنتیکی در اثر به ارث بردن ژن های مشابه و نهفته والدین به فرزندان منتقل مبشوند و اکیدا با غربالگری و سونوگرافی نمی توان آن ها را تشخیص داد. به همین دلیل آزمایشات ژنتیک برای زوجین فامیل لازم و ضروری است. آزمایش ژنتیک قبل از ازدواج فامیلی زوجین فامیل در مرکز مشاوره ژنتیک، تحت معاینه قرار میگیرند. در این حال شرح حال زوجین گرفته می شود و اگر بیماری خاصی در خانواده باشد آن را مورد بررسی قرار می دهند. تست های ژنتیکی این موارد را بررسی می کند: نقص لوله های عصبی سندروم داون هموفیلی هماتوکروماتوز بررسی مشکلات عضلانی آزمایش ژنتیک بعد از ازدواج فامیلی آزمایش Expended carrier screening for 280 Diseases آزمایشی است که حدود ۲۸۰ نوع بیماری مهم ژنتیکی را بررسی کرده و به راحتی جهش های ژنتیکی را بررسی می کند. این آزمایش با دو روش انجام می شود. در روش اول پس از آزمایش ژنتیک زوجین برای بارداری اقدام می کنند. بعد از آن از مایع آمنیوتیک نمونه گیری خواهد شد و احتمال بیماری ژنتیک در جنین بررسی می شود. در روش بعدی زمانی استفاده می شود که اجازه قانونی برای سقط نباشد. در اینصورت از اسپرم و تخمک جنین هایی در خارج از رحم تشکیل خواهد شد. پس از ان در روز چهارم یک سلول از جنین جدا شده و بررسی های ژنتیک انجام می شود. اگر جنین ناقل بیماری باشد دیگر انتقال صورت نمی گیرد ولی اگر مشکلی نباشد لقاح در رحم مادر انجام می شود. در این آزمایش، نیاز نیست ناشتا باشید. برخی از بیماری های ژنتیکی را می توان تا قبل از هفته هجدهم بارداری تشخیص داد. اگر اینگونه باشد متاسفانه باید جنین را سقط کرد. اختلالاتی مانند عقب ماندگی ذهنی، ناشنوایی و نابینایی تا همان هفته هجدهم باید بررسی شود. آیا در تمام ازدواج های فامیلی باید آزمایش ژنتیک داد؟ مشاوران ژنتیک و متخصصان بیماری های خاص معتقدند که تمام زوجین قبل از ازدواج باید آزمایشات قبل از ازدواج را حتما انجام بدهند. این آزمایشات شامل بررسی بیماری های مقاربتی و ایدز، تالاسمی و … است. برای زوج های فامیل که ریسک ابتلای آن ها به بیماری های ژنتیکی دو تا ۵ برابر زوج های دیگر است علاوه بر آزمایشات ازدواج باید ژنتیک آن ها نیز مورد بررسی قرار گیرد. امروزه با تکنولوژی جدید تا ۷۰ درصد از معلولیت ها قابل پیشگیری است. این آزمایشات قبل از بارداری نیز در زوجین گرفته می شود. اما توصیه ما به شما این است که حدالامکان سعی کنید ازدواج های فامیلی نداشته باشید زیرا ۱ درصد ممکن است نتوانند بیماری را شناسایی کنند. هزینه آزمایش ژنتیک چقدر است؟ تعرفه آزمایشات ژنتیک در سال ۹۸ حدود ۱ میلیون و چهارصد هزار تومان برای هر دو زوج است. البته بعضی مراکز با برخی بیمه ها قرار داد دارند و این هزینه در بعضی مراکز کمتر است. نتیجه این شد که :شرکت در آزمایش های غربالگری قبل از ازدواج مخصوصا در ازدواج های فامیلی ضروری است.آزمایش های ژنتیک برای خانم های ۳۵ سال به بالا و آزمایشات تکمیلی ژنتیک برای زوجین فامیل قبل از بارداری ضروری است.از لحاظ علم پزشکی ازدواج با فامیل مردود است. زیرا بیماری های توارثی و ژنتیکی تا چندین نسل قابل انتقال است. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره قبل از ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: ( ۱۸ Arranged Marriages Advantages and Disadvantages …) برای مشاوره در زمینه حاصل ازدواج فامیلی/ خوب یا بد/ مزایا و معایب از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) عوامل طلاق زوجین چه چیزهایی هستند؟ عوامل طلاق زوجین ممکن است چه مواردی باشند؟ چه چیزهایی سبب میشوند یک زوج به این مرحله برسند؟ آیا این عوامل برای تمامی افراد یکسان است؟ هزاران چون و چرا در ذهن تمامی افرادی قرار دارد که با واژه طلاق روبرو میشوند. حتی ممکن است افراد مجرد نیز بارها دلایل یک طلاق و زندگی نا موفق را برای خود تحلیل کرده باشند. ما در مبحث طلاق با دو معذل روبرو هستیم. طلاق رسمی طلاق عاطفی هر دو این موارد به نحوی پایان یک زندگی مشترک هستند. هر یک از این معذل ها در زندگی مشترک دلایل خاص خود را دارند که باید تحت نظر یک متخصص و مشاوره خانواده بررسی شوند. دلایل طلاق زوجین میتواند عاطفی، مالی، اخلاقی و رفتاری، اعتیاد، خانوادگی و یا هرچیز دیگری باشد. یک مشاوره طلاق باید یک مشاوره روانشناسی نیز باشد. تا بتواند دلایل مشکلات و اختلافات یک زندگی زناشویی را تشخیص دهد، ریشه یابی کند. تجزیه و تحلیل کند و در نهایت بتواند زوجین را به درست ترین شکل ممکن راهنمایی کند. در زمینه طلاق وجود یک مشاور و راهنما به این دلیل اهمیت دارد که گاهی بسیاری از مشکلات قابل حل شدن هستند. مواردی که میتواند از متلاشی شدن یک زندگی مشترک جلوگیری کند. مسائلی که با دریافت راهنمایی و مشاوره درک میشوند و میتوان آنها را حل و فصل کرد. چه بسا زوجینی که به دلیل عدم شناخت و آگاهی زندگی خود را از هم میپاشند. نشانه های طلاق در زندگی زناشویی چه مواردی است؟ نشانه های طلاق در زندگی زناشویی موارد مختلفی است که ممکن است در زندگی هر زوجی به نوعی خود را نشان دهد. در گذشته واژه طلاق قدری نا ملموس و دور از عرف به نظر میرسید. نه تنها افراد جامعه به شدت نسبت به این واژه جبهه میگرفتند بلکه خود زوجین نیز برای حفظ زندگی و اجتناب از امر جدایی بسیار تلاش میکردند. اما هرچه به زمان حال نزدیک میشویم زندگی ها سست بنیان و متزلزل شده اند. همان اندازه که آزادی، اجتماع، روابط و امکانات و فرهنگ جامعه رشد کرده، طلاق نیز شایع تر شده است. ما میخواهیم برخی از این دلایل را ذکر کنیم. کم شدن روابط زناشویی کاهش روابط عاطفی و کلامی بیشتر شدن مشاجره های روزمره بی توجهی به همدیگر احساس تدافعی نسبت به طرف مقابل نداشتن اعتماد به همدیگر کم شدن همنشینی وقت گذرانی روابط عاطفی و محبت به همسر بی توجهی به نیازهای مالی و معنوی دست گذاشتن روی نقاط ضعف همسر احساس بی میلی و کم شدن علاقه به طرف مقابل بی احترامی افزایش قهرها طولانی شدن زمان قهر کردن با همسر بالا گرفتن دعواهای زناشویی تحقیر کردن همسر خود و.. همه نشانه های طلاق در زندگی زناشویی هستند. هر کدام از این موارد اگر از حد و مرز خود خارج شوند میتوانند تهدیدی برای زندگی زناشویی باشند. بروز هر یک از این اختلافات سبب لطمه زدن به کانون زندگی و روابط بین زوجین میشود. طلاق عاطفی در زندگی مشترک به چه معناست؟ طلاق عاطفی در زندگی مشترک یعنی چه؟ چه زمانی یک زندگی دچار طلاق عاطفی میشود؟ چگونه بفهمیم زندگی ما چنین مشکلی دارد؟ شاید بسیاری از افراد شناختی از چنین موضوعی نداشته باشند. همه ما با شنیدن واژه طلاق یک زندگی پایان یافته و زن و مردی که از هم جدا شده اند را تصور میکنیم. خوب است بدانید طلاق تنها به معنای خط خوردن اسم همسر از شناسنامه و جدایی زن و مرد نیست. چه بسا زوجینی که باهم زندگی میکنند و کانون زندگی مشترکشان پا برجا است. زوج های بسیاری وجود دارند که در عین حال باهم زندگی میکنند، صاحب فرزند هستند و به ظاهر روابط سالمی دارند. زنان و مردانی که گاها تصور نمیکنند زندگی آنها در خطر است. زیرا زوج هایی وجود دارند که حتی ممکن است از لحاظ سلامت خانواده، تربیت و مدیریت فرزندان، شغل و درآمد و حتی پیشرفت و موفقیت در زندگی وضعیت خوبی داشته باشند. اما با بحران طلاق عاطفی روبرو باشند. حتی ممکن است خود زن و مرد متوجه چنین اتفاقی نشوند و زندگی خود را کامل و سالم بدانند. طلاق عاطفی در زندگی مشترک زمانی رخ میدهد که روابط عاطفی، کلامی، جنسی و نیاز زن و مرد به وجود یکدیگر ضعیف میشود. هنگاهی که زوجین در عین زندگی با همدیگر دچار بیگانگی میشوند. همدیگر را میبینند اما ندای درونی و صدای قلبی و احساسی طرف مقابل را نمیشنوند. نیازهای عاطفی نادیده گرفته میشود. شور و شوق قلبی از نزدیکی و همنشینی با همسر به یک عادت و بی میلی تبدیل میشود. دیگر از احساسات عاشقانه و نیازهای عاطفی خبری نیست و گاهی ممکن است زن یا مرد هیچ نیاز و تعلق خاطری نسبت به همسر خود نداشته باشد. این ها مواردی از طلاق عاطفی در زندگی مشترک هستند. بیشتر بخوانید: مشاوره تخصصی خانواده و روانشناسی بیشتر بخوانید: طلاق توافقی چگونه است ؟ عوامل طلاق از دیدگاه روانشناسی چه نکاتی میباشد؟ عوامل طلاق از دیگاه روانشناسی از کلیدی ترین و مهمترین عوامل یک جدایی زندگی مشترک هستند که طی سالیان متوالی بر حسب تحقیقات، آمار، تجزیه و تحلیل، مطالعه و تجربه به دست آمده اند. در اینجا میخواهیم برخی از این عوامل را ذکر کنیم. ازدواج زود هنگام میتواند یکی از عواملی باشد که یک زندگی را دچار مشکل میکند. البته در مواردی که زوجین به بلوغ عقلی و درک و شعور درست از رابطه زناشویی و زندگی متاهلی رسیده باشند استثنا نیز وجود دارد. ازدواج مجدد برای جبران زندگی قبلی نیز از دلایل طلاق میباشد. گاهی ازدواج دوباره بیشتر در معرض طلاق قرار میگیرد. مورد دیگر عدم تناسب میان عقاید، علایق و احساسات زوجین میباشد. حال ممکن است اینها شامل مواردی در زمینه مذهبی، عاطفی، سیاسی و یا هر اخلاق و رفتاری باشد که سبب تناقض میان زن و شوهر شود. مشکلا مالی از مهمترین عوامل جدایی به شمار میرود. چه بسا افرادی که به دلیل نداشتن توانایی مالی و رفع نیازهای زندگی مشترک به اختلافات دیگری نیز کشیده شده اند. فرزند طلاق بودن نیز تاثیراتی بر زندگی مشترک خواهد داشت. مورد دیگری که بسیار مهم است مشکلات جنسی و نیازهای زناشویی است. گاهی عدم تمکین و یا نداشتن رضایت از رابطه جنسی میتواند به شدت یک زندگی مشترک را تخریب کند. عوامل دیگری مانند اعتیاد، خیانت، اختلاف طبقاتی از لحاظ فرهنگی، مالی، تحصیلی و.. نمونه های دیگری از عوامل طلاق از دیدگاه روانشناسی میباشند. رابطه عوامل طلاق با خیانت چگونه است؟ رابطه عوامل طلاق با خیانت امروزه بیشتر از هر زمان دیگری به چشم میخورد. شاید واژه خیانت در ابتدا برای هر فردی دور از شخصیت و باور باشد. اما متاسفانه این عامل توانسته بخش وسیعی از آمار طلاق را به خود اختصاص دهد. همه ما کم تا بیش شاهد اخبار طلاق به دلیل خیانت در اطرافمان بوده ایم. با افزایش روابط اجتماعی، وسیع شدن فضای آشنایی با افراد مختلف، زندگی در محیط های بزرگتر، استقلال یافتن افراد از لحاظ کاری، مالی و اجتماعی تاثیرات چشم گیری بر واژه خیانت در زندگی مشترک گذاشته اند. همه ما با یکی از عوامل افزایش خیانت و روابط نامشروع آشنایی داریم و آن هم فضای مجازی است. متاسفانه عصر ارتباطات مجازی این امکان را به وجود آورده که زن و مرد بتوانند به راحتی با جنس مخالف و افراد بی شماری در ارتباط باشند. افرادی که به راحتی میتوانند با همدیگر هم صحبت شوند. درد و دل کنند. ابراز محبت کنند و یا دوست شوند. همین فضای بی حد و مرض توانسته تنهایی و ترس از تنها ماندن را برای انسان کم رنگ کند. گاهی اختلافات و نارضایتی از همسر سبب میشود زن یا مرد به بهانه های مختلف به دنبال شخص سومی برای جبران کمبود های خود باشند. این در حالی است که وجود شخص سوم در میان رابطه زن و شوهر چیزی غیر قابل پذیرش است. همین روابط نا سالم میتواند صدمات جبران ناپذیری را به زندگی یک زوج وارد کند و رابطه عوامل طلاق با خیانت را گسترش دهد. تاثیر طلاق بر فرزندان تا چه میزان است؟ تاثیر طلاق بر فرزندان گاهی بیشتر از تاثیر طلاق بر زوجین است. اساس و بنیان یک خانواده یعنی تربیت و مدیریت یک زندگی سالم در جهت رشد و موفقیت اعضای خانواده میباشد. زن و مرد بعد از بچه دار شدن تمام تلاش خود را برای تعلیم، تربیت و رشد و ترقی فرزندان خود میکنند. از خواسته ها و نیازهای خود برای فرزندانشان میگذرند. رسیدگی به نیازهای عاطفی و مادی بچه ها را بر نیازهای خود مقدم میدانند. هر فرزندی دوستدارد در یک خانه امن و خانواده آرام و سالم زندگی کند. این حق طبیعی هر انسانی است. زمانی که زن و مرد تصمیم به وجود یک بچه میگیرند باید این مسئولیت را برای همیشه بپذیرند. ما در برابر خوشبختی و آینده فرزندانمان مسئولیم. این وظیفه ما است که محیطی آرام و سالم را برای بچه خود به وجود بیاوریم. حال تصور کنید همین کودکی که پر از احساسات لطیف و آسیب پذیر است در یک محیط نا مناسب و پر تنش زندگی کند. پدر و مادری که کانون گرم خانواده را به محیطی نا آرام و نا سالم تبدیل کرده اند. در مقابل فرزندان خود به بحث و مشاجره میپردازند. دعوا و قهر، توهین و تحقیر، گاهی برخورد های فیزیکی، بی توجهی به فرزندان، فراموش کردن نیاز بچه ها به یک خانواده خوب و سالم عواملی هستند که میتوانند حتی برای همیشه در ذهن و شخصیت کودکان تاثیرات منفی بر جای بگذارند. از آنجایی که الگوی اولیه و معلم زندگی هر کودکی پدر و مادر هستند، قطعا تاثیر طلاق بر فرزندان میتواند بسیار مخرب و جبران ناپذیر باشد. سوالات متداول طلاق عاطفی یعنی چه؟ طلاق عاطفی یعنی پایان تدریجی یک رابطه سالم و زیبای زناشویی، زمانی که زن و مرد دیگر آن احساس شور و شوق عاشقانه را ندارند و با وجود زندگی مشترک نسبت به هم بی میل و رغبت شده اند. چه عواملی سبب طلاق میشوند؟ ممکن است عوامل طلاق در هر زوجی متفاوت باشد و هر کسی به دلیل مختلفی اقدام به طلاق کند. اما به طور کلی عواملی مانند مشکلات مادی، اعتیاد، اختلاف طبقاتی، مشکلات جنسی، خیانت و اعتیاد از دلایل جدایی میباشند. چرا خیانت از عومل مهم طلاق میباشد؟ زمانی یک فرد به وجود شخص سومی در زندگی فکر میکند که از سمت همسر خود کمبود هایی حس کند. حال ممکن است این کمبود از هر لحاظی باشد اما طبیعتا هیچ شخصی وجود نفر سومی را در زندگی‌ نمیپذیر و همین باعث جدایی میشود. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (۱۰ Most Common Reasons for Divorce ) برای مشاوره در زمینه مهمترین عوامل طلاق چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) فیلم های پورن اعیاد آورند! اعتیاد به فیلم پورن از جمله موضوعاتی است که این روزها خیلی از افراد را درگیر خود کرده است. سایت ها و کمپانی های فیلم های پورن هزینه هنگفتی برای ساختن و ارائه فیلم هایی که در آن رابطه جنسی نشان داده میشود را متحمل میشوند. صنعت پورن یک صنعت عظیم و ساختارمند است که اهداف مالی عظیمی را در دنیا دنبال میکند. همه روزه افراد بی شماری برای عضویت در این سایت ها و دیدن فیلم های به روز پول به حساب این کمپانی ها واریز میکنند. اما دیدن این نوع از فیلم ها عوارضی را هم در پی دارد که اعتیاد به فیلم پورن از جمله مهمترین آنهاست. روانشناسی با ارائه مشاوره فردی به افراد آگاهی نحوه دور ماندن از آسیب های فیلم پورن را آموزش میدهد. درمان اعتیاد به فیلم پورن چگونه انجام میشود؟ درمان اعتیاد به فیلم پورن در روند مشاوره روانشناسی با کیفیت بهتر و در چهارچوب مشخص انجام میشود. برخی از خانواده ها در مشاوره خانواده اذعان میکنند که میبینند دختران و پسرانشان اللخصوص در دوران بلوغ درگیر عکسها و فیلم های پورنوگرافی شده اند که اغلب به رفتارهایی مانند خود ارضایی ختم میشود. از این رو روانشناسان با استفاده از مصاحبه و تشخیص دقیق با به کار گیری تکنیک های مختلف درمان اعتیاد به فیلم پورن را دنبال میکنند. برخی از اقدامات روانشناسان در راه درمان افراد درگیر با این مورد عبارتند از: ریشه یابی کمبودی که باعث این اعتیاد شده است. آشنا کردن افراد با عواقب ویرانگر این اعتیاد فکری معرفی به سکس تراپیست برای درمان در صورت لزوم. نشانه های اعتیاد به فیلم پورن چیست؟ نشانه های اعتیاد به فیلم پورن را در برخی ابعاد بررسی میکنیم: درگیری ذهنی فرد و تمایل شدید او برای دیدن هرچه بیشتر این فیلم ها کند شدن عملکرد ذهنی فرد بعد از مدتی که به فیلم پورن اعتیاد پیدا کرد احتمال بالا در عادت کردن به خود ارضایی برای آرام کردن میل جنسی برافروخته شده. حالت پرخاشگری به دلیل سرخوردگی و سرکوب میل جنسی حاصل از دیدن فیلم های پورن تحلیل رفتن قوای جنسی و جسمی فرد نحوه برخورد با اعتیاد شوهرم به فیلم پورن چگونه باید باشد؟ نحوه برخورد با اعتیاد شوهرم به فیلم پورن چگونه باید باشد؟ این سوالی است که خیلی از زنان درگیر با این مشکل از مشاوران میپرسند و به دنبال راه چاره ای برای مسئله خود میگردند. این دسته از زنان باید توجه کنند که: ه‍یچگاه از در پرخاش و توهین و تحقیر با همسر خود وارد چالش برای حل این مسئله نشوند. اگر شوهرتان تازه شروع به دیدن فیلم های پورن کرده است زود قضاوت نکنید و از برخورد خشن پرهیز کنید چون ممکن است این دوره گذرا باشد و مشکلتان بدون پیچیدگی حل و فصل شود. زنانی که دائم میپرسند بهترین نحوه برخورد با اعتیاد شوهرم به فیلم پورن کدام است و فکر میکنند نمیتوانند در مدیریت این موضوع موفق باشند، حتما باید از یک روانشناس در این راه کمک بگیرند. آیا فیلم پورن اعتیاد آور است؟ فیلم پورن اعتیاد آور است؟ این سوالی است که شاید خیلی از افرادی که تازه علاقه مند به دیدن این گونه فیلم ها شده اند در ذهن داشته باشند. در پاسخ به این افراد باید بگوییم بله فیلم پورن اعتیاد آور است اگر در دیدن آن برای مدتی زیاده روی کنید. این اعتیاد آور بودن به خاطر درگیر شدن بیشتر ذهن شما نسبت به پوزیشنهای مختلف و متنوع و اندام های مختلف و متفاوتی است که زمان غرق شدن شما در دریایی از فیلم های پورن اتفاق می‌افتد. اگر از یک روانشناس بپرسید که آیا فیلم پورن اعتیاد آور است ، میتواند از لحاظ علم زیست شناسی، فیزولوژیک و همچنین بعد روحی روانی به شما ثابت کند که فیلم ها و تصاویر پورنوگرافی بسیار اعتیاد آور هستند. بیشتر بخوانید: راهکار های مشاوره تلفنی خانواده چیست؟ عوارض اعتیاد به فیلم های مستهجن چیست؟ عوارض اعتیاد به فیلم های مستهجن بسیار زیاد است و بسته به شخصیت افراد میتواند گسترده و متفاوت باشد. در ادامه به برخی از عوارض اعتیاد به فیلم های مستهجن اشاره خواهیم داشت: به وجود آمدن اختلالات هورمونی به دلیل افزایش خود ارضایی در افراد. بی میل شدن زن و شوهر به دلیل مقایسه کردن همسر با پورن استار های داخل فیلم ها تلف شدن وقت افراد به خصوص جوانانی که به این نوع فیلم ها اعتیاد دارند. چگونه از اعتیادبه فیلم های پورن(s.e.x) رها بشیم؟ امروزه اعتیاد و وابستگی به تماشای فیلم های پورن (*******) مخصوصا” در آقایان موجب بروز مشکلات فراوانی در زندگی زناشویی و روابط بین فردی شده است و مشکلات جنسی فراوانی در رابطه زناشویی ازانزال زودرس تاسردی ، نارضایتی وناتوانی در رابطه جنسی رو به همراه خودش به ارمغان آورده است. اینکه چگونه به تماشای این فیلم ها وابسته می شیم دلیلش اینه که تماشای این فیلم ها فعل و انفعالاتی و ترشحات هورمونی در بدن ما ایجاد میکنه که موجب ایجاد احساس لذت در بدن ما میشه و تکرارش وابستگی به این رفتار رو به دنبال میاره. اما سوال این است که چگونه از اعتیاد به این رفتار خلاص بشیم؟ قبل از اینکه به بیان راهکار بپردازیم این نکته رو بهتون میگم که همچنانکه در گذشته هم در مسایل شبیه به این مساله گفتیم در درمان هرنوع وابستگی و اعتیاد ابتدا باید اراده تغییرداشته باشید یعنی بخواهید و اراده کنید و به خودتان تلقین کنید که می خوام این وابستگی رو درمان کنم واین کار را ادامه ندم اما چند راهکار پیشنهادی در زیر براتون می نویسیم: اولین کار اینکه به خودت بنگر واندیشه کن که چطور به این روز افتادی واینجوری شدی به خودت بگو تو که روزی اینجوری نبودی ولی الان درگیر شدی ، از خودت سوال کن چه چیزی تو رو به این روز انداخته و دائم از خودت سوال کن تاکنون چه چیزی رو به دست آوردی ونتیجه این رفتارت چی شده در واقع شما برای شروع ترک نیاز داری که برای خودت یه محاسبه در رفتار و افکارت ایجاد کنی کار بعدی اینکه به جای اینکه به خودت تلقین کنی دیگه نمیتونی این کار رو ترک کنی بگو که من از روز اول اینجوری نبودم ولی الان شدم پس می تونم دوباره به روز اولم برگردم یادتون باشه اظهار عجز وناتوانی در ترک اعتیاد رو باید با تفکر وتلقین های مثبت به خود اصلاح کنی تا بتوانی به خود کنترلی در این مورد برسید کار بعدی اینکه ترک این کار رو همین الان انجام بده و فیلم نگاه نکن و این کار رو به لحظه ای دیگر وانگذار ومثلا به خودت نگو اینبار ببینم دیگه آخریشه وازاین حرفا وهمین الان هرچه فیلم در رایانه ، لب تاب یا تبلت وموبایلت داری پاک کن. موانع ترک اعتیاد به فیلم پورن یادتون باشه یکی از مهمترین افکاری که مانع ترک کردن میشه این است که به خودتون بگید من قوی هستم و هر موقع خواستم ترک می کنم. این افکارمانع ترک از اعتیاد به این فیلم ها میشه به جای این فکر به خودتون بگید الان فرصت خیلی خوبیه و همین الان باید ترک کنم و همین الان که قدرت ترک رو دارم انجام میدم. کار بعدی اینکه محیط های دنج و خلوتی که برای خودت ساخته بودی رو خراب کن مثلا اگه اتاقی داشتی که درش قفل می شد کلیدش رو بردار و درب آن را همیشه باز بگذار اگه بر روی رایانه وموبایلت رمز داری ،رمز رو بردار و یا اونو به همسرت بگو. کاربعدی اینکه ازرفتن بی هدف به سمت وسایلی مانند کامپیوتر وموبایل وتبلت که بوسیله اونا این فیلم ها رو می دیدی خودداری کن و سعی کن کمتر از اونا استفاده کن تا تحریک پذیری تو وحرکتت به سمت دیدن این فیلم ها از بین بره. یادت باشه غلبه بروسوسه بازگشت به این رفتار مهمترین مرحله هست. کار بعدی اینکه گروهها وکانال هایی که این فیلم ها در آنها بارگزاری می شود رو ترک کن مطمئن باش بودن دراین گروهها شما رو به دیدن این فیلم ها تحریک می کنه و بازگشت پذیریتون به اعتیاد رو تسریع می کنه. کار بعدی اینکه سعی کنید هر موقع صحنه های فیلم هایی که قبلا دیدید به ذهنتون میاد با مشغول کردن خود به یک فعالیت یا کار از فکر کردن به اون صحنه ها پرهیز کنید چرا که یادآوری اون صحنه ها شما را به دیدن مجدد این فیلم ها تحریک می کند. کار بعدی اینکه فعالیت ورابطه جنسی با همسرت رو از نوع بازسازی کن قطعا اعتیاد به این فیلم ها در رابطه جنسی تو با همسرت خیلی اثرات منفی گذاشته که حتی شاید از آنها بیخیر باشی درمورد بازسازی این رابطه با همسرت گفتگو کن ونیازهای هر دوطرف وشیوه های صحیح یا همان پوزیشن های رابطه جنسی وشیوه های تحریک رو با هم مرور کنید. کار بعدی اینکه هر بارکه احساس ووسوسه بازگشت به این رفتار بهت دست داد باید به خود واگویه کنی که تو میتونی این کار رو انجام ندی و باید به خودت ثابت کنی که در تصمیمت مصمم هستی و دائم خودت رو تشویق کن وبه خودت پاداش بده که تونستی تحمل کنی اینجا نقش معنویات و استمداد از خداوند نیزخیلی مهم است که به تثبیت اراده ات کمک میکنه. سوالات متداول فیلم های پورن برای زندگی زناشویی مفید است یا مضر؟ قطعا ضرر اینگونه فیلم ها از سود آن بیشتر است. فیلم های پورن چه تاثیری بر روابط جنسی زوجین خواهد داشت؟ بی میلی نسبت به همسر به دلیل مقایسه دائمی با پورن استارهای مختلف و برانگیختن حسادت همسر از شایع ترین تاثیرات این فیلم ها است. آیا فیلم های پورن واقعی هستند؟ قطعا این گونه نیست و در آن از بسیاری از حقع های سینمایی استفاده میشود. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (How to Break a Porn Addiction ) برای مشاوره در زمینه چگونه از اعتیاد به فیلم پورن رها بشیم؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) اختلافات زناشویی را چگونه حل کنیم؟ حل اختلافات زناشویی نسبت به نوع مشکل و البته عواملی نظیر فرهنگ طرفین، سن سطح تحصیلات و همچنین سطح اجتماعی دوطرف میتواند متفاوت باشد. گاهی حل اختلافات زناشویی باید بین خود زن و شوهر صورت بپذیرد. چون بهترین نوع حل و فصل کردن مسائل مربوط به زندگی مشترک به گونه ای است که موضوع مورد نظر تا حد امکان از فضای خصوصی زن و شوهر خارج نشود. در صورتی که ابعاد و عمق اختلافات وسیع تر باشد بزرگترهای دو خانواده یعنی افراد موثر و باتجربه میتوانند برای مشکل گشایی و کمک به زوجین وارد عمل شوند. البته بزرگترها باید توجه داشته باشند که در این موقعیت ها از انصاف و تعادل خارج نشوند و کمک آنها تبدیل به خیانت در زندگی زوج نشود. در موارد پیچیده تر نیز عاقلانه ترین کار بهره بردن از مشاوره خانواده یا مشاوره زناشویی و زندگی مشترک میباشد که از پرکاربردترین زیرشاخه های علم روانشناسی هستند. بهترین شیوه حل اختلافات زناشویی چیست؟ شیوه حل اختلافات زناشویی همانطور که ذکر شد بسیار متفاوت است. زمانی که زوجین برای حل مشکلات به وجود آمده در زندگی زناشویی مشاوره روانشناسی را انتخاب میکنند معمولا سریع تر و با کیفیت بالاتری به نتیجه دلخواه میرسند. این به خاطر این است که روانشناسی که در حوزه مشاوره خانواده فعالیت میکند به صورت روزمره با این مشکلات و البته در مورد موضوعات مختلف سر و کار دارد. او ممکن است مشکلی که برای اولین بار برای زن و شوهر به وجود آمده را برای چندین بار و برای افراد مختلف حل کرده باشد. بخاطر همین آگاهی یک روانشناس میتواند در انتخاب شیوه حل اختلافات زناشویی برای زوجین مختلف موفق تر باشد. معمولا روانشناسان از شیوه های زیر برای حل مشکلات زناشویی استفاده میکنند: روانکاوی برای حل تعارضات فردی از ابهام در آوردن شرایط زندگی افراد با پیدا کردن مشکل اصلی تشخیص بیماری روانی احتمالی در زوجین چگونگی حل اختلافات زناشویی چگونگی حل اختلافات زناشویی توسط روانشناس به سبک و شیوه او در کار کردن بستگی دارد و هر مشاور ممکن است روش خود را برای حل مشکلات زناشویی داشته باشد. برای اینکه بیشتر با چگونگی حل اختلافات زناشویی توسط روانشناس آشنا شویم به این موارد دقت کنید: برخی روانشناسان از تشکیل جلسه سه نفره و گفته شدن مشکلات زن و شوهر به صورت رو در رو استفاده میکنند. برخی روانشناسان زن و مرد را به صورت جداگانه ویزیت میکند. بعضی از روانشناسان که دیدگاه زیستی به مسائل دارند مراجعان خود را از زاویه پزشکی نیز مورد بررسی قرار میدهند و تاثیر بیماری ها و مشکلات روان تنی را در مرجعان خود مورد واکاوی قرار میدهند. روانشناسی مشکلات زناشویی چه کمکی به زوجین میکند؟ روانشناسی مشکلات زناشویی علاوه بر حل مشکلات موجود بین زن و شوهر در پیشگیری از بروز تنش در رابطه نیز برای زنان و مردان برنامه های زیادی دارد. در اینجا به چند نکته برای پیشگیری از بروز اختلافات زناشویی اشاره میکنیم: در روانشناسی مشکلات زناشویی دائم تاکید میشود که زوجین وقت مناسب را برای حرف زدن انتخاب کنند تا نتیجه دلخواه حاصل شود. زوجین حتما باید اهمیت برطرف شدن نیاز جنسی و تاثیر آن بر کیفیت رابطه زناشویی را درک کنند. رازداری از جمله مواردی است که در همه شیوه های روانشناسی زناشویی به عنوان تحکیم کننده رابطه از آن یاد میشود. بهترین نکات برای مدیریت اختلافات در زندگی زناشویی کدام است ؟ مدیریت اختلافات در زندگی زناشویی بسته به نکاتی میباشد که زوجین ملزم به رعایت آنان هستند. برخی از اعمالی که در مدیریت اختلافات در زندگی زناشویی کارآمد هستند عبارتند از: هیچ زوجی پیدا نمی شود که کاملا به هم شبیه باشند. زوجین باید تلاش کنند که بیشتر روی نقاط اشتراکشان تمرکز کنند تا نقاط اختلاف. زن و مرد نباید در حضور جمع اختلافات خود را مطرح کنند. این کار معمولا عواقب خوبی را به دنبال ندارد. برای مدیریت بهتر زندگی به زوجین اللخصوص زوجین کم تجربه تر پیشنهاد میشود که از مشاور کمک بگیرند. اختلافات خانوادگی و طلاق چه ارتباطی باهم دارند؟ اختلافات خانوادگی و طلاق رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. شاید در نگاه اول اختلافات خانوادگی و طلاق از هم فاصله داشته باشند ولی حقیقت چیز دیگری است. به وجود آمدن اختلاف بین زن و مرد یک امر طبیعی است ولی زوجین حتما باید بدانند که نباید بخاطر آرام شدن شرایط در لحظه موضوعات بین خود و همسرشان حل نشده باقی بماند. وقتی اختلافات بین زن و شوهر نادیده گرفته میشود و آنها به اسم مدیریت زندگی دائم مشکلات را نادیده میگیرند، کم کم پای بی میلی به همسر، دروغ ، خیانت و خیلی از آسیب ها به زندگی زوجین باز میشود که زمینه را برای جدایی و طلاق فراهم میکند. اختلافات خانوادگی و طلاق و رابطه بین آنها را زوجینی بهتر درک میکنند که به دلیل عدم رعایت موارد ذکر شده متحمل آسیب های زیادی شده اند. بیشتر بخوانید: راهکار های مشاوره تلفنی خانواده چیست؟ بیشتر بخوانید: چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم؟ دیدگاه روانشناسی در مورد حل اختلافات زناشویی چیست؟ در زندگی مشترک زمان های زیادی وجود داره که دو طرف دچار اختلاف و دعوا میشوند البته بخشی از این دعواها طبیعی هست چرا که دو نفر که کاملا با هم‌ متفاوت هستند. وقتی در کنار هم قرار میگیرند اختلاف نظر هاشون طبیعیه و حتی از قدیم گفته میشد که دعوا نمک زندگی هست. اما آنچه مهم است اینه که ما چگونه دعوا و اختلاف را مدیریت کنیم تا به اصل رابطه آسیب نزند. پس به جای اینکه به دنبال این باشید که در زندگیتون اختلاف وجود نداشته باشد که از محالات هست به دنبال این باشید که چگونه اختلافات رو حل کنید. گام های اول و دوم در اختلافات زناشویی کسب تفکر منطقی و همدلی برای ایجاد گفتگوی مناسب است. در این مطلب میخواهیم به یک نکته اساسی که در حل اختلافات زناشویی مهم هست اشاره کنیم که متاسفانه عدم توجه به اون خیلی مشکلات را ایجاد خواهد کرد و باید حتما ان را رعایت کنیم. وقتی یک زن و مرد دچار اختلاف نظر میشوند یه رابطه ساده دو طرفه وجود داره که در اون نهایتا دو فرد وجود دارند که اختلاف نظر دارند و خیلی ساده با گفتگو میشه به حل اون پرداخت و حرفهای هم رو شنید و حتی اظهارنظر هم کرد و انرژیشون بر روی هم متمرکز میشود. اما متاسفانه بسیاری از زوجین در هنگام مواجهه با اختلاف با همسرشون بلافاصله پای دیگران را وسط میکشند چه با این نیت که همسرشون رو محکوم کنند و چه با این نیت که از همسرشون حتی دفاع کنند. مثلا یک خانم از مردش به خاطر رفتار نامناسب مادر ایشون شکایت میکنه و میگه ایشون فلان حرف رو بهم زده و اون آقا یا به مادرخانم زنگ میزنه که چرا دخترتون پشت سر مادر من داره حرف میزنه تا بخواد خانمش رو محکوم کنه یا به مادر خودش زنگ میزنه که چرا این کار رو با خانمم کردید و بخواد از خانمش دفاع کنه. در بیشتر این موارد شما مشاهده خواهید کرد که بعد از این رفتار زندگی شما دچار مشکلات زیادی میشود وحتی اصل مساله فراموش میشود و حتی گاها تا مرز جدایی پیش میرود. دلیل این اتفاقات این هست که با حضور افراد خواه از خانواده خودمان یا همسرمان اون رابطه ساده زن و شوهری که داشتیم دچار پیچیدگی میشود. چرا که اگر در اون رابطه قبل فقط دو نفر بودند که با هم حرف میزدند و از خودشون دفاع میکردند حالا باید حرفهای یک یا چند نفر دیگه رو هم بشنوند و از خودشون دفاع کنند و این باعث میشود انرژی که صرف فقط همسرشون میشد را تقسیم کنند از طرفی با حضور افراد دیگر در این اختلاف هم زن و هم مرد سعی میکنند با اون فردی که وارد این رابطه شده برای دفاع از خودشون و برای مقابله با همسرش ائتلاف کنند و این خود باعث برهم خوردن تعادل در رابطه میشود. از طرفی شخصی که وارد این رابطه شده نه آنچنان که باید زن و شوهر رو درک میکنه و هم نمیتونه بی طرفی خودش رو داشته باشه چرا که بالاخره به یکی از زن و مرد وابستگی نسبی داره و درسته که در ابتدا ممکنه جوری رفتار کنه که بخواد بی طرف باشه ولی در ادامه حتما طرفداری خواهد کرد. پس آنچه که ما میخواهیم بگوییم این است که تا آنجایی که امکان دارد ابتدا اختلافات را با گفتگو با یکدیگر حل کنیم و نگذاریم احساسات اولیه اختلاف ما را چنان هیجانی بکنه و باعث بشه خودمان زمینه دخالت دیگران را فراهم کنیم چراکه به قول قدیمی ها گرهی را که با دست باز میشه با دندان باز نمیکنند. البته اگر دیدیم اختلاف خیلی شدیدتر داره میشه و دو نفر نمی توانند به نتیجه واحدی در حل اون برسند حتما با افرادی که صلاحیت مشاوره و گفتگو کردن دارند که این افراد میتوانند یک مشاوره متبحر و یا فردی فرهیخته از خانواده دوطرف باشند مساله رو مطرح کنیم. پس گام سوم در اختلافات زناشویی پس از گامهای اول و دوم که تفکر منطقی و همدلی بود، جلوگیری از پیچیده شدن مساله باعدم ایجاد دخالت دیگران هست. سوالات متداول آیا دخالت در زندگی زوجین توسط والدین مفید است؟ اگر کنترل زندگی را از دست زن و مرد خارج کند و آنها تصمیم گیرنده های اصلی برای زندگی نباشد بسیار مضر است. طلاق عاطفی یعنی چه؟ طلاق عاطفی یعنی زن و شوهر به صورت قانونی و ظاهرا در زندگی مشترک به سر میبرند ولی به لحاظ عاطفی کششی به هم ندارند. سه مورد از آسیب های خطرناک زندگی زناشویی چیست؟ خیانت ، تحقیر کردن یکدیگر، دوری زن و مرد از لحاظ عاطفی خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (۳ Ways to Resolve Conflict in Marriage ) برای مشاوره در زمینه حل اختلافات زناشویی چگونه ممکن است؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) چرایی ناکامی در زندگی مشترک ! نشانه های زندگی ناموفق در اکثر روابط زناشویی یکسان است. معمولا بعضی از این نشانه ها آشکار و بعضی دیگر کاملا نهفته است. گاهی زوجین نمی دانند که مشکل اصلی شان چیست، فقط می دانند که ادامه این زندگی برایشان سخت و دشوار است. بعضی از زوجین بعد از مراجعه به مشاوره ازدواج تازه میتوانند علت را ریشه یابی کنند. نشانه های زندگی ناموفق معمولا به وسیله روابط زناشویی و جنسی کمرنگ می شود. بعضی از زوجین همین که نیازهای اولیه شان مثل نیازهای جنسی وخورد و خوراکشان تامین شود برایشان کافی است و علاقه ای به کش دادن مشکلات ندارند. اما جالب است بدانید که بی تفاوتی نسبت به مشکلات یکدیگر، کار را در آینده سخت تر خواهد کرد. اولین توصیه ما به زوجین این است که برای جلوگیری از این مشکلات، چند جلسه به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کنند و ببینند آیا اصلا برای هم مناسب هستند یا نه. اجازه دهند یک فرد خبره و با تجربه نظرش را در این رابطه بیان کند. زمانی که نشانه های زندگی ناموفق بروز می کند چه زمانی است؟ زمانی که نشانه های زندگی ناموفق بروز می کند زمانی است که دو طرف قبلا حس کنند که علاقه شان نسبت به هم کم شده است. اکثر مشاوران ازدواج هشدار می دهند که اگر زوجین به دنبال ازدواج موفق و با دوام هستند باید با هم صحبت کنند. زیرا زمانی که نشانه های زندگی ناموفق بروز میکند دیگر فرد به آخر خط رسیده و در واقع صبرش تمام شده است و این جسارت را به خود می دهد که حرف از طلاق بزند. همین طلاق های عاطفی که امروزه نیز باب شده ناشی از زندگی مکانیکی بدون عاطفه و عشق است. در این شرایط: زوجین دوست دارند وقتشان را بدون هم و با دوستانشان بگذرانند. بهانه گیر می شوند. علاقه ای با صحبت با همسرشان ندارند و بیشتر وقت خود را در تلگرام و اینستاگرام و دیگر وسایل ارتباط جمعی می گذراند. این جسارت را به خود می دهند که در دعواها اسم طلاق را بیاورند. بی مسئولیتی در این خانواده موج می زند و به اصطلاح هر کسی راه خود را می رود. نشانه های زندگی ناموفق نشانه های زندگی ناموفق در زندگی زوجین به شرح زیر است: صمیمت و عشق در این خانواده ها کمتر است. از نشانه زندگی ناموفق، کمرنگ شدن عشق و محبت و صمیمت میان زن و شوهر است. زوجین دقیقا مانند هم خانه در کنار هم زندگی میکنند و هیچ وجه مشترکی با هم ندارند. علاوه بر آن، رابطه زناشویی این دسته از زوجین کمتر می شود. البته میزان صمیمت و عشق با ارتباطات جنسی متفاوت است. صمیمیت یعنی بدون اینکه توقعی از هم داشته باشید به یکدیگر محبت کنید و عشق بورزید. دعوا و مشاجرات بیشتر می شود دعوا و مشاجرات خانوادگی در واقع آغاز مشکلات زناشویی است. معمولا این زوجین از همان اوایل رابطه باید به مشاوره ازدواج مراجعه کنند چون اصلا حرف هم را نمی فهمند. این زوجین باید هر چه زودتر راهکاری برای این مشکل پیدا کنند. اولین مساله این است که این زوجین به دنبال بهانه گیری هستند. اگر واقعا نمی توانید با هم زندگی کنید بهانه های بی مورد نگیرید. رو راست به همسرتان بگویید به این علت و به آن علت قصد ادامه زندگی را ندارید. بی اعتمادی نشانه دیگر در ازدواج ناموفق این است که زوجین مانند سابق به یکدیگر اعتمادی ندارند. اگر شما به همسرتان بی اعتماید باشید باید فاتحه این نوع روابط را بخوانید. چون پس از مدتی دیگر هیچ امیدی به آینده نخواهید داشت. افزایش بی احترامی ها خشم و اضطراب زن و شوهر نسبت به هم و به آینده بهانه گیری های بی مورد حسادت نسبت به موفقیت های یکدیگر تهدید به طلاق سرزنش کردن مدام انتقاد کردن و تو سری زدن به یکدیگر تهدید به طلاق حرف های تلخ و دل شکنی های مدام کنترل کردن هم نیز از دیگر نشانه های زندگی ناموفق است. بیشتر بخوانید: در مشاوره قبل از ازدواج چه سوالاتی میپرسند؟ بیشتر بخوانید: چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم؟ منتهی شدن یک زندگی به طلاق چطور اتفاق می افتد؟ منتهی شدن یک زندگی به طلاق ناشی از بی تفاوتی در مورد مشکلات زوجین و عدم پیشگیری و عدم مراجعه به مشاوره خانواده و تحقیق نکردن و نداشتن اطلاعات کافی زن و مرد از یکدیگر است. راه هایی که می توان به شما در تشخیص طلاق به شما کمک می کند شامل موارد زیر است: خشم و عصبانیت زوجین عدم توافق در مورد اکثر مسائل (شخصی-زناشویی- خانوادگی) طغیان کردن عدم پذیرش مسئولیت و بی تفاوتی نسبت به مسائل زندگی عدم درک زبان بدن یادآوری خاطرات بد نامهربانی حسادت بی مورد توقع بیش از حد زوجین از یکدیگر و تحت فشار قراردادن یکدیگر مشاجره و بحث های طولانی مدت می تواند از جمله موارد منتهی شدن یک زندگی به طلاق شده است. اثرات یک ازدواج ناموفق اثرات یک ازدواج ناموفق علاوه بر اینکه روی شخص و خانواده مشهود است، روی اجتماع نیز کاملا حس می شود. قطعا شخصی که طلاق گرفته چه به لحاظ روحی و چه جسمی در وضعیت نابسامانی قرار می گیرد. این شرایط رابطه مستقیم بر روی فعالیت های اجتماعی او هم اثر خواهد گذاشت. اثرات یک ازدواج ناموفق عبارت است از : بیماری های روحی و جسمی معمولا در ازدواج های ناموفق به دلیل جو متشنج خانواده، زوجین استرس بالایی رو تحمل می کنند. همین استرس بالا و اعصاب خراب باعث می شود فرد در معرض بیماری های خطرناکی قرار گیرد. همین استرس بالا و اعصاب خراب باعث می شود فرد در معرض بیماری های خطرناک روحی و روانی مانند افسردگی و بیماری های جسمی دچار شود. به همین دلیل توصیه می شود حدالامقدور بعد از طلاق به مشاوره خانواده مراجعه کنید تا آثار منفی طلاق کمتر شود. نحوه برخورد با ناکامی در ازدواج نحوه برخورد با ناکامی در ازدواج نیاز به عزم و اراده فرد دارد. معمولا تمام روانشناسان توصیه می کنند زمانی که اتفاق بدی در زندگی تان رخ می دهد مانند مرگ عزیزان، مشکلات مالی و … در ابتدا بپذیرید که این اتفاق افتاده و اینکه باید برای این مشکل راه حلی بیاندیشید. سعی کنید فعالیت خو درا در اجتماع بیشتر کنید. سعی کنید با دوستان خوب آشنا شوید. اگر فرزندی دارید که با شما زندگی می کند سعی کنید او را با دوستان خوب آشنا کنید یا کلاس هایی ثبت نام کنید که وقت و انرژی زیادی از شما بگیرد تا دیگر فرصتی برای انرژی منفی نداشته باشید. تمرین کردن در فراموش کردن گذشته نیز می تواند از دیگر موارد در نحوه برخورد با ناکامی در ازدواج باشد. سوالات متداول شوهرم ۶ سال از من کوچکتره، من نمی تونم بچه دار بشم و الان هم شوهرم هم سر ناسازگاری با من داره. به نظرتون میشه به ادامه زندگی با اون امیدوار بود؟ مشکل شما باید با صحبت و گفتگو حل بشه، در این زمینه مشاوره خانواده کمک زیادی بهتون می کنه. اگه به هیچ وجه مایل به ادامه زندگی با شما نیست پس بهتره فراموشش کنید. من و همسرم درخواست کردیم توافقی از هم جدا شیم اما همسرم دوست نداره که با من مشاوره بیاد. جلسه آخر هم مشاوره حقوقیه. چطور میشه فهمید نظر مشاوره طلاق چیه؟ اگر همسرتون از اومدن به جلسه حقوقی امتناع کردن احتمالا مشاوره طلاق، رای رو به طلاق می ده و توافقات را به دادگاه اعلام می کنه. در صورتی که طلاق توافقی باشه. آیا بعد از طلاق غیابی زن می تونه بعد از مدتی مهریه ش رو طلب کنه؟ بله اگر مهریه اش رو نبخشیده باشه می تونه آن رو مجددا از مرد طلب کنه. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (۲۰ Signs You’re Succeeding In Life Even If You Don’t Feel …) برای مشاوره در زمینه چگونه نشانه های زندگی ناموفق بشناسیم ؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی