آرشیو آبان ماه 1398

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|5 / 5 ( 3 votes ) مشاوره تلفنی استرس و اضطراب امروزه با توجه به اینکه جامعه ما با مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم می‌کند اهمیت بسیاری دارد. استرس و اضطراب یکی از مشکلات مهمی است که مشاوره خانواده با آن مواجه هست. پیامدهای استرس و اضطراب می تواند جسمی روانی و یا اجتماعی باشد. باید توجه داشته باشید که استرس پاسخی بدن شما به هر گونه فشاری که از بیرون بر آن وارد می‌شود، میباشد. مهارتهای مقابله با استرس و اضطراب برای غلبه بر این مشکل روانی بسیار مهم است. این مهارت ها می تواند شناختی رفتاری و روانی باشد. قدم های مشاوره تلفنی استرس و اضطراب اولین قدم در مورد مقابله با استرس و اضطراب، شناخت درست هیجان و فشارهای روانی است که شما تحمل می‌کنید، این فشارها باید تاثیر قابل ملاحظه‌ای بر عملکرد شما داشته باشند تا یک اختلال محسوب شوند. فشارهای ناشی از استرس بسیاری از کارکردهای شغلی، اجتماعی، روانی و تحصیلی شما را تحت تاثیر قرار خواهند داد. دومین قدم در مورد مقابله با استرس و اضطراب تشخیص منابع و سرچشمه های استرس است. این راهبرد شما را قادر خواهد ساخت با موضع‌گیری‌های به موقع خود را از فشارهای روانی خارج سازید. شما می بایست راههای شناخت و تشخیص احساسات هیجانات خود را یاد بگیرید و از همه مهمتر چگونگی مقابله با استرس و اضطراب و همچنین کنترل آنها را تمرین و تکرار کنید اگر هیجانات شما شامل خشم و اندوه نفرت و پرخاشگری و غیره به صورت کنترل نشده باشند. این فشارها رفتارهای شما را در دست می گیرند و قطعاً برای بهداشت روانی شما تهدید بسیار بزرگی محسوب خواهند شد. حتماً می‌دانید که مقابله با استرس و اضطراب یکی از مهارت های زندگی است که افراد حتماً می‌بایست از آن اطلاع داشته باشند. غیرقابل کتمان است که در زندگی امروزی، شما استرس و اضطراب زیادی را متحمل میشوید. از جمله، هنگام تصمیم گیری مهم مانند ازدواج، انتخاب شغل، تحصیل و غیره شما در معرض فشارهای روانی متعددی قرار خواهید گرفت. در نتیجه شما ناگزیر هستید که مهارتهای مقابله با استرس و اضطراب را فرا بگیرید.البته نیاز است در مورد برخی مشاوره نیز بگیرید مانند مشاوره قبل از ازدواج. اهمیت مشاوره تلفنی استرس و اضطراب یکی از مهمترین نکات مشاوره تلفنی استرس و اضطراب این است که بدانید فشارهای روانی، رابطه مستقیمی با بیماری‌های جسمی و روانی دارند. حتما این موضوع را درک کرده اید، هنگامی که استرس و اضطراب بالایی را تحمل می‌کنید، بیشتر دچار بیماری‌های گوارشی، قلبی و فشارخون و سردردهای مزمن می شوید. شایع‌ترین اثرات روانی استرس و اضطراب شامل موارد ذیل است: حس درماندگی افسردگی بی اعتمادی به محیط پیرامون کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس در مشاوره تلفنی استرس و اضطراب توجه به سه عنصر اهمیت حیاتی دارد: سرچشمه‌های فشارهای روانی که شما تحمل می‌کنید تشخیص راه‌های تاثیرگذاری استرس بر روح و روان شما کنترل کردن آثار فشار روانی نحوه مقابله با استرس و اضطراب باید به این نکته توجه کنید که شما نمی‌توانید فشارهای روانی را به صفر برسانید و آثار آن را به کلی محو کنید. اما باید این را نیز متذکر شویم شما می توانید راه هایی را بیازمایید که تا حدودی آثار این فشار های روانی را کاهش دهد. از جمله این راهکارها برای مثال شما قادرید منابع فشارهای روانی که شما را ناتوان کرده است کاهش دهید، همچنین شما می توانید با ایجاد تغییرات در شیوه زندگی خود و محیط فیزیکی اتان فرسودگی ناشی از استرس و اضطراب را کمتر کنید. شما هنگامی می توانید بهترین عملکرد خود بر کنترل اضطراب را نشان دهید که ارزیابی درستی از موقعیت هایی که بر شما فشار وارد کرده‌اند را داشته باشید. نخستین هدف مشاوره تلفنی استرس و اضطراب چیست؟ یادتان باشد لازم نیست یک متخصص حرفه ای باشید تا شناخت درستی از منابع استرس خود بدست آورید. ولی بسیار مهم است که شما نباید به سرچشمه های استرس و اضطراب خود سرسری نگاه کنید بلکه میبایست همه جوانب آن را در نظر بگیرید. در علم روانشناسی هنگامی که شما ارزیابی درستی از موضوع نداشته باشید اسم آن را خطای شناختی می گذارند. خود این خطا های شناختی در مشاوره تلفنی استرس و اضطراب بسیار اهمیت دارد. زیرا همین خطاهای شناختی هستند که باعث می‌شود فرد فشار روانی قابل ملاحظه‌ای را تحمل کند. در نتیجه در مشاوره تلفنی استرس و اضطراب هدف اولیه این است که افراد با منابع استرس زندگی خود آشنا شوند و بتوانند آنها را در زندگی خود به دقت مورد تجزیه و تحلیل قرار دهند و در مرحله بعد بتوانند استرس خود را کنترل کنند. هنگامی که این تغییرات مثبت در نگرش فرد به موضوعات زندگی به وجود آمد می‌توانند شاهد آن باشند که فشار روانی را در زندگی خود کاهش داده اند. اهداف مشاوره تلفنی اضطراب و استرس اهداف مشاوره تلفنی اضطراب و استرس شامل موارد زیر است: آموزش مهارت‌های شناختی آموزش مهارت های فیزیکی آموزش مهارت‌های نگرشی و طرز تفکر روش حل مسئله در مورد مقابله با استرس و اضطراب. در روش حل مسئله، مهارت های مقابله با استرس و اضطراب شامل ۵ مرحله اساسی است: نخست باید شما یک رویکرد سازنده نسبت به مشکل خود داشته باشید کرده باشید اما از آن مطمئن باشید می بایست مشکل خود را به درستی و با دقت تعریف کرده باشد شما می بایست برای مشکل خود به یک راه‌حل تعبیر کرده باشید و راه‌حل‌های متعددی را در نظر گرفته باشید شما باید راه‌حل‌های انتخابی خود را آزمایش کنید و نسبت به نتیجه عجول و ناامید نباشید سعی کنید در موقعیت مناسب راه حل های خود را اجرایی کنید راهکار های رفتاری کنترل استرس راهکار های رفتاری کنترل استرس و اضطراب در مشاوره تلفنی استرس و اضطراب شامل موارد زیر است: راهکارهای بلند مدت انجام ورزش‌های هوازی تمرین آرام سازی عضلانی خاطرات خود را بنویسید و خاطرات خوب گذشته مبنی بر غلبه بر مشکلات را در اولویت قرار دهید انجام دادن تنفس دیافراگمی یا تنفس عمیق به تغذیه خود اهمیت بدهید سعی کنید حمایت‌های اجتماعی را داشته باشید و هرگز آنها را رد نکنید به تفریح و سرگرمی های خود اهمیت دهید و آنها را از اولویت های زندگی خود خارج نکنید برای رسیدن به خواسته‌های خود عجله نکنید و حتماً برای رسیدن به آنها برنامه ریزی های منظم داشته باشید روشهای کوتاه مدت مقابله با استرس و اضطراب نسبت به هیجانات و احساسات خود آگاهی کسب کنید و سعی کنید نسبت به آنها شناخت کافی را به دست آوریم تنفس عمیق را حتما تمرین کنید سعی کنید از افکار خود را متوقف کنید و عباراتی مانند ایست را برای خود زمزمه کنید سعی کنید اعداد را با آرامش شمارش کنید به خود اعتماد به نفس دهید برخی جملات را برای خود تکرار کنید مانند تو می توانی از پس این مشکل بر بیایی یک عبارت مفهومی مشخص را برای خود مانند شعر بخوانید موقعیت استرس زا را در مواقع ضروری ترک کنید سعی کنید حواس خود را پرت کنید مانند نوشیدن آب خنک سعی کنید خاطرات خوشایند و رویداد های شیرین را برای خود یاد آوری کنید عوارض و نشانه های استرس و اضطراب چیست؟ استرس باعث اختلالات رفتاری ، اختلال در خواب ، بوجود آمدن تفکر نگران کننده میشود . عرق کردن ، از بین رفتن اشتها ، ایجاد اشکال در حافظه ، اضطراب و حتی بیماری ام اس میشود . به طور کلی استرس مزمن بر عملکرد ارگانیزم بدن تاثیر منفی میگذارد . علل استرس میتواند فردی ، اجتماعی و یا تاثیر رفتاری والدین باشد . علل استرس فردی مانند نداشتن تغذیه مناسب ، علاقه یا نفرت شدید از یک فاکتور ، احساسات درونی مانند رقابت یا حسادت ،خود محور گرایی یا اکوئیسم فردی اومیخواهد اولین و بهترین باشد .علل اجتماعی تعریف نشدن نقش وجایگاه فرد در اجتماع است که باعث بوجود آمدن استرس وتنیدگی میشود علت سوم ازهمه مهمتر است کودک ممکن است تحت تاثیر رفتار استرس زای والدین قرار بگیرد و یا توقعات بیش از اندازه توانایی کودک والدین منجر به تنیدگی او میشود . مرکز مشاوره تلفنی استرس و اضطراب بهترین گزینه برای مشاوره است . همه استرسها واضطرابها جدی نیستند و ممکن است طبیعی باشند . در برخی موارد نیز ما فکرمیکنیم اضطراب ما عادی است اما درحقیقت دچار اضطراب مزمن هستیم . مرکز مشاوره تلفنی استرس و اضطراب تشخیص میدهد ما بیمار هستیم یا خیر مرکز مشاوره تلفنی استرس و اضطراب اگر تشخیص بدهد ما بیمار هستیم راه صحیح درمان را پیش روی ما میگذارد . در برخی موارد نیز علت بوجود آمدن اضطراب عامل زیستی است . ترشح غدد به درستی انجام نمیپذیرد برخی هورمونها کم و برخی دیگر زیاد ترشح میشوند . عامل زیستی با دارو درمان میشود . اضطراب مزمن خود باعث اختلالهای زیادی در انسان میشود مانند اختلال هراس یا ترس از مکانهای باز. اختلال فوبیای آب ، کسانی که از آب و قایق سواری وحشت دارند یا اختلال وسواس و انواع آن . برخی عوامل زیستی دیگر نیز باعث بروز اضطراب و ابتلا به آن میشود مانند کمبود برخی امینو اسیدها ، ویتامین ب ۱۲، منیزیم و اسید فولیک . شاید شما هم اضطراب مرضی را شنیده باشید نظریه این اضطراب را فروید داد و پس از مدتی خود از این نظر عقب نشینی کرد . فروید اعتقاد داشت انباشت انرژی های جنسی وغریزی باعث بروز اضطراب مرضی میشود که البته میتواند درست باشد . انباشت هر گونه انرژی چه جنسی ، چه عاطفی و چه فیزیولوژی باعث استرس و در نتیجه اضطراب میشود . اختلال اضطراب فراگیر شامل اضطرابهایی میشود که همیشه ذهن انسان را درگیر میکند . نگرانی از دزدیده شدن فرزند در راه مدرسه ، نگرانی از فوت پدر و مادر ، نگرانی از آتش گرفتن خانه و وقایع دیگر که احتمال وقوع آنها کم است . در ادامه بازهم در مورد انواع اضطراب صحبت خواهیم کرد . اضطراب در کودکان اضطراب در کودکان امری شایع است . و در مشاوره کودک به آن اهمیت زیادی داده میشود. این اضطراب بیشترریشه در رفتار والدین دارد . والدینی که با کودک مانند یک بزرگسال رفتار میکنند و توقع دارند همه کارهایش را درست انجام دهد . گاهی والدین فرزندانشان را وسیله جبران مافات میکنند . تکیه کلامشان اینست « ما اشتباه کردیم تو نکن » در حالیکه فرزندان هم باید فرصت آزمون و خطا داشته باشند . هنگامی که آنها ما را به خواسته هایمان نمیرسانند بر سرشان داد نزنیم آرامششان را بر هم نزنیم . به آنها استرس وارد نکنیم یادمان باشد این ضربه ها ممکن است جبران نا پذیر باشد . متاسفانه والدینی که از فرزندشان توقعات زیادی دارند خود کمتر وارد مشاوره میشوند . آنها به پیشگیری ازآسیب نمی اندیشند آنها از فرزندانشان بوم نقاشی میسازند که خوشبختی گمشده خود را بر روی آن میکشند . آنها غافلند که فرزندشان را لابلای رنگهای دلخواهشان گم میکنند . استرس و اضطراب در نوجوانان استرس واضطراب در نوجوانان بسیار زیاد دیده میشود . نوجوانی با حس زیبای بزرگ شدن همراه است . کودک دیروز نوجوان مغرورامروز است . اوحالا میخواهد به همه بفهماند که میفهمد . رفتار پرخاشگرانه غرور اورا میشکند . وقت آن رسیده که والدین اجازه دهند او برای خواسته های خود زندگی کند . از او برده بله قربانگو نسازند . او به سن بلوغ رسیده و یا بزودی خواهد رسید . تغییرات فیزیولوژیک و ترشحات هورمونها بر اعصاب او تاثیر دارد وظیفه والدین آرامش بخشیدن به اوست . تشویق جوان به تفریحات سالم مانند ورزش ، موسیقی ، یادگیری زبان ، یادگیری یک نوع فن و حرفه مفید است . جوان و نوجوانی که نسبت به آینده خوشبین است کمتر دچار استرس و اضطراب میشود . به او اجازه دهید به کارهای مورد علاقه اش بپردازد و انها را تجربه کند و احساس کند خودش تصمیم گیرنده نهایی است . درباره استرس و اضطراب سخن گفتیم . امیدواریم تا حدی با این دو اختلال و عوارض آن آشنا شده باشید . تقاضا داریم با دیدن علائم جزئی و طبیعی فورا به خود انگ بیماری نزنید . اگر احساس میکنید تا حدی درخود تنیدگی دارید با مشاوران آگاه مشورت کنید . به خاطر داشته باشیداز درمیان گذاشتن مشکلات روحی با اقوام و دوستان جدا بپرهیزید . راهنمایی اشتباه و یا نگران شدن آنها برای شما خود استرس زا و بیمارکننده است . سوالات متداول راههای پیشگیری از استرس و اضطراب چیست؟ راههای پیش*******ی از استرس و اضطراب به دقت و اهمیت نیازمند است . همانطور که هشدار دادیم تا حد زیادی از درد دل کردن با اطرافیان جلوگیری کنید . آنها با قضاوت درمورد شما یا شمارا بیش از حد نگران میکنند ویا در شما ترس ایجاد میکنند . گام اول پیشگیری اینست که هرچند وقت یکبار بدون وسواس و حساسیت به چکاب روح و روان خود بپردازید . اگر مشاور شما را به روانپزشک ارجاع داد دلیل برحاد بودن و یا دیوانگی نیست . اگر روانپزشک برای شما دارو تجویز کرد درمصرف آن جدی باشید . از اجتماع کناره نگیرید در جمع بودن به شما نشاط میبخشد . ورزش را ترک نکنید . مطالعه کنید و به روز باشید . به تغذیه خود اهمیت بدهید . ازمصرف غذاهای چرب وشیرین و شور جدا خودداری کنید عوارض اختلالات اضطرابی چیست؟ ختلال اضطراب اجتماعی مانع حضور و یا سخن گفتن شخص در جمع میشود . این اختلال با خجالت کشیدن تفاوت دارد که در نهایت به انزوا و گوشه گیری می انجامد . نوع دیگر اختلال تنش زای پس از رویداد است . اختلال پس از حادثه ای که برای فرد پیش می آید . شخص تعادل خود را برای همیشه از دست میدهد خوابش به هم میریزد ، پرخاشگر میشود و عصبی به نظر می آید تعریف استرس و اضطراب چیست ؟ حتما برای همه شما پیش آمده در جایی میخواستید حرفتان را بزنید اما دچار هیجان شده اید بعدها خود را شماتت کرده اید «باید اینو میگفتم …یا باید اینکارو میکردم » . طبیعی است هنگام استرس مغز قادر به فعالیت عادی نیست . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره استرس و اضطراب به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Counseling Online | Chat, Video, and Phone Therapy برای مشاوره در زمینه مشاوره تلفنی استرس و اضطراب از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|5 / 5 ( 1 vote ) اختلال سلوک یاconduct disorder از ناهنجاری های رفتاری دشوار در روانشناسی محسوب میشود . این اختلال که قبل از بلوغ در میان پسران رایج است بعد از بلوغ بین دختران و پسران نسبت برابری دارد . خصوصیات والدین و تعامل بین کودک و والدین با این اختلال ارتباط دارد . مشاوره روانشناسی این کودکان نشان داده است عدم تمرکز و بیش فعالی درمان نشده میتواند تبدیل به اختلال سلوک شود . کودکان مبتلا به سلوک با شروع کودکی نشانه های پرخاشگری و فعالیت های نامتعارف و غیرقانونی را نشان میدهند . رفتار پرخاشگرانه پایدار و ضد اجتماعی در این کودکان میتواند پیش درآمد اختلال شخصیت باشد . بعضی از این کودکان شیوه های کاملا بی رحمانه از خود نشان میدهند ک باعث میشود فعالیت های مخاطره آمیزی را انجام دهند . کودک علاقه به این دارد که درمواجه با موفقیت های مبهم از خود خشونت نشان دهد . تعریف اختلال سلوک چیست؟ تعریف اختلال سلوک از نظر مشاوره خانواده آویژه شامل ناهنجاری های رفتاری همراه با لجبازی و اعمال تکانشگری است . رفتار های ضد اجتماعی این افراد میتواند پیش درآمد اختلال جامعه ستیز هم باشد . این اختلال به خشونت و نادید گرفتن حقوق دیگران و رفتار های غیرقانونی منجرمیشود . از دیدگاه روانشناختی تعریف اختلال سلوک شامل رفتار های برون سازی شده ایست که رفتار بیش فعالانه پرخاشگرانه و بزهکارانه را در برمیگرد . این اختلال هزینه تربیتی و اجتماعی زیادی را به جامعه تحمیل میکند .گرچه هوش این افراد در حد بهنجار میباشد اما عملکرد تحصیلی آنها بدلیل عدم تمرکز و فعالیت های اخلالگرایانه بسیار پائین است . این افراد به دلیل عزت نفس پایین مورد توجه نیستند ، رابطه عاطفی خوبی با همسالان خود ندارند . این کودکان از نظر خانواده غیر قابل اعتماد هستند چون به راحتی میتوانند دیگران را آزار دهند . علائم اختلال سلوک چیست؟ علائم اختلال سلوک شامل اعمال خشونت آمیز مکرر نسبت به همسالان و ارتکاب اعمالی مثل برداشتن پول از خانه یا فروختن برخی وسایل خانه و تخریب اموال دیگران میشود . نادیده گرفتن قوانین ، عدم توجه به حقوق دیگران و زورگویی نسبت به هم سن و سالان و خشم از دیگر علائم اختلال است . در این افراد دروغ گویی و عدم احساس همدلی نسبت به همسالان مشاهده میشود . در نوجوانان امکان استفاده از اسلحه های سرد و گرم و تهدید همسن و سالان وجود دارد . این علائم در پسران ۵ الی ۸ درصد و در بین دختران ۲ تا ۴ درصد می باشد که در پسران زودتر از دختران ظاهر می شود به طوری که ممکن است بعد از رفتن به مدرسه در پسران بیشتر خشونت و زورگویی و در دختران فرار از خانه یا مدرسه دیده شود . ابتلا به اختلال سلوک چگونه است؟ ابتلا به اختلال سلوک در کودکان و نوجوانان دیده میشود . احتمال ابتلا در کودکی شایعتر از نوجوانی است . ابتلا به اختلال سلوک در پسران و دختران قبل از ۱۰ سالگی و در ابتدای دوره پیش دبستان و مهد است . پایداری این اختلال در پسران بیشتر از دختران است . علت ابتلا به این اختلال عوامل وراثتی ، محیط و خانواده است . سهم وراثت و محیط خانواده در رفتار ضد اجتماعی بسیار زیاد است . افراد مبتلا به اختلال سلوک دارای خانواده های آشفته و پر جمعیت هستند . در مجموع یافته ها نشان میدهد پائین بودن برانگیختگی و واکنش پذیری خودکار نقش عمده ای در ابتلا به مشکلات سلوک دارد . همچنین شواهد قوی وجود دارد که تعامل بین عوامل خطر و موقعیت های محیطی منفی منجر به بوجود آمدن رفتار های جامعه ستیزانه میشود . مشکلات اختلال سلوک چیست؟ مشکلات اختلال سلوک به دلیل پرخاشگری و گستاخی و درگیری های فیزیکی که منجر به قتل یا ضرب و شتم شدید بین افراد میشود ، به سختی قابل کنترل است . کودکان مبتلا به سلوک به دلیل پائین بودن برانگیختی کرتکس مغز به سختی تن به درمان میدهند . ساختار خانوادگی بی ثبات و تحولات مکرر از دیگر مشکلات این اختلال است . پیوستن به دوستان منحرف و فروپاشی زندگی زناشویی از مشکلاتی است که باعث افزایش رفتار های جامعه ستیزانه میشود . درگیری خانواده ها با دادگاه های اجتماعی و جنائی یکی دیگر از مشکلات است . مبتلایان به اختلال سلوک احساس بی ارزشی می‌کنند آنها در پائین ترین سطح تحصیلی هستند ، فکر می‌کنند نمی‌توانند کاری را انجام دهند و اگر نتوانند خود را تغییر دهند سایرین را مقصر می دانند . درمان اختلال سلوک چگونه است؟ درمان اختلال سلوک در کودکان و نوجوانان با مشکلاتی همراه هست . درمانهایی نظیر گروه درمانی ، روان درمانی ،تعلیم و تنبیه بسیار کم نتیجه بخش بوده است . معمولا برای کاهش رفتار های ضد اجتماعی از مشاوره روانشناسی فردی و خانوادگی کمک میگیرند . درمانهای گروهی که نوجوانان جامعه ستیز را گرد هم میاورند گاهی ممکن است باعث بدتر شدن مشکل شود زیرا نوجوانان شبیه به هم رفتار های جامعه ستیزانه یکدیگر را ترغیب میکنند . مشاوره خانواده آویژه معتقد است منظور از درمان این افراد کاهش زمینه های هیجانی و کنترل رفتار های جامعه ستیزانه است . آموزش والدین تاثیر زیادی در درمان دارد مهارتهای کنترل کودکان به خانواده ها آموزش داده می شود رسیدن به این هدف با انجام تکنیک های مختلف موثر خواهد بود . از روش روان درمانی فقط برای کاهش رفتارهای پرخاشگرانه میتوان استفاده کرد . دلایل و درمان اختلال سلوک اختلال سلوک با اختلالاتی همانند بیش فعالی ، افسردگی و اختلالات یادگیری همراه است . ممکن است پایین بودن سطح اقتصادی و اجتماعی و روش تربیتی خشن ، تنبیهات فیزیکی ، اختلافات خانوادگی و جدایی پدر و مادر با سلوک ارتباط داشته باشد . در والدین این افراد رفتار های ضد اجتماعی و مصرف الکل و مواد مخدر بیشتر است . در افراد دارای اختلال سلوک اختلالاتی مثل نقص در توجه ، استرس ، افسردگی ، اختلال دوقطبی ، مصرف مواد و همینطور افت تحصیلی بیشتر دیده میشود . داروهای آنتی سایکوتیک و هالوپریدول پرخاشگری و رفتارهای تهاجمی را کاهش میدهد . داروهای لیتیوم و آزپین که برای بیماران دارای مشکلات شخصیت تجویز میشود ، ممکن است علائم اختلال سلوک را کاهش دهد . همچنین از داروهای ضد بازجذب سروتونین نظیر فلوکسین ، سرتالین و پارادوکسین ، برای تنظیم خلق افراد مبتلا استفاده میشود . عوامل مختلف ابتلا به اختلال سلوک چیست؟ مشکلات اختلال سلوک شامل اول عوامل شناختی مثل مشکل در کنترل خلق نوزاد ، میانگین هوشی پایین در بین همسالان خود دوم محیط مثل طرد شدن توسط پدر و مادر، سوء‌استفاده جسمی و جنسی بی ثباتی در نگهداری توسط والدین ، تغییرات زیاد در مراقبان کودک ، خانواده پرجمعیت ، والدین مجرم ، سوء مصرف مواد در خانواده . دلایل اجتماعی مانند طرد شدن توسط هم سن و سالان کودک ، همبازی شدن با کودکان بزهکار و بد ، خشونت شدید توسط همسایگان . دلایل ژنتیکی مانند داشتن خواهر یا برادر مبتلا به اختلال سلوک ، والدین مبتلا به اسکیزوفرنی ، اختلال دو قطبی ، افسردگی یا اختلال شخصیت و همینطور والدینی که در کودکی به بیش فعالی و نقص در توجه یا اختلال سلوک مبتلا بودند باعث افزایش احتمال ابتلا به این بیماری میشود . سوالات متداول اختلال سلوک بیشتر در چه سنی خود را نشان میدهد ؟ اختلال سلوک از دوره کودکی و حدود سن ۳ تا ۵ سال با لجبازی و نافرمانی و برداشتن وسایل دیگران در مهد کودک شروع میشود و اگر درمان و کنترل نشود در نوجوانی تبدیل به شخصیت ضد اجتماعی میشود . نسبت احتمال ابتلا به اختلال سلوک در پسرها و دخترها به چه صورتی است ؟ در دوره قبل از بلوغ نسبت ابتلا به اختلال سلوک در پسر ها بیشتر است اما بعد از بلوغ در دختر و پسر برابر است ولی واکنش ها و سبک پرخاشگری آنها متفاوت است . اختلال سلوک با چه بیماری هایی هم پوشانی دارد ؟ اختلال سلوک در کودکی با بیش فعالی به دلیل عدم تمرکز و فعالیت زیاد مشابه است و در دوره بعد از بلوغ با اختلال شخصیت ضد اجتماعی همپوشانی دارد . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال شخصیت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: Conduct Disorder: Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment برای مشاوره در زمینه افراد دارای اختلال سلوک چه ویژگی هایی دارند؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|4.5 / 5 ( 6 votes ) مشاوره تلفنی خیانت همسر اصولا برای چه منظوری انجام میشود؟ اولین موردی که در مشاوره خیانت باید بررسی شود این است که احساس تمایل به خیانت در فرد چقدر وجود دارد. احساس خیانت در همسر و یا شریک جنسی شخص ممکن است واقعی یا خیالی باشد . مشاوره تلفنی خیانت همسر فقط برای مسائل جنسی انجام نمیشود. مشاوره تلفنی خیانت همسر ممکن است برای خیانت عاطفی ، خیانت مالی و حتی خیانت روابط مجازی صورت بگیرد .خیانت در جامعه ما درسه نوع خیانت جنسی،خیانت عاطفی و مالی تعریف میشود . مشاوره خیانت میتواند از بحثهای تلخی باشد که هر کسی علاقه مند به پیگیری آن نباشد . بیشتر بخوانید: نشانه های خیانت شوهر مشاوره تلفنی خیانت همسر چه مزایایی دارد؟ خیانت همسر را فقط کسانی می توانند خوب درک کنند که حداقل آنها تجربه یک بی وفایی هرچند غیر عاطفی را داشته باشند. اما به نظر شما خیانت همسر چه طعمی دارد؟ طعم آن در این نهفته است که یک رقیب به زندگی مشترک شما اضافه خواهد شد. فردی که آمدن این رقیب را حس کند، عینی یا حسی فرقی نمیکند، شاید تلخ ترین تجربه زندگی باشد یا با اطمینان می توان گفت تلخ ترین تجربه ای که در طول زندگی تجربه خواهد کرد. اما واقعا در خیانت همسر چه اتفاقی برای یک پیوند زناشویی رخ می دهد. یک رابطه زناشویی هنگامی که با خیانت مواجه می شود یکی از طرفین رابطه در میانه راه این حق را برای خود قائل می شود که به آنچه تعهد کرده پشت پا بزند. در اینجا فرد به کسی خیانت می کند که به او قول داده و تعهد کرده بوده در روابط جنسی و عاطفی فرد دیگری را وارد نکند! و این رابطه را یک رابطه منحصر به فرد تلقی کند که در آن خیانت جایگاهی ندارد. مشاوره تلفنی خیانت همسر چه کاربردی دارد؟ مشاوره تلفنی خیانت همسر میتواند دلایل خیانت همسر شما را برای شما روشن کند . ابتدا میخواهیم یک تعریف کلی از خیانت بکنیم، بعد ببینیم هر یک از ما به چه میزان متهم به خیانت میشویم . خیانت در لغت به معنای عهد شکنی است. وقتی ما یک قرارداد تدوین شده میبندیم گسستن هر یک از بندهای آن خیانت محسوب میشود. مشاوره تلفنی خیانت همسر به شما یادآوری خواهد کرد که شما در ازای عقد نامه ای که امضا میکنید، متعهدید . حتی اگر بندی در عقدنامه نباشد و شما به صورت عاطفی و حسی پذیرفته باشید بازهم ملزم به رعایت آن هستید . مشاوره خیانت تلفنی نمیخواهد در شما ایجاد احساس گناه کند. اما یادمان باشد خیانت هایی هستند که قابل بخشش و کوچک هستند اما وقتی تل انبار میشوند نتیجه ناخوشایندی خواهند داشت . مانند قطره های زیبای باران که ممکن است به سیل ویرانگری تبدیل شود. وقتی ما راحت از همسرمان بد گویی میکنیم یعنی یک حس نارضایتی . ما ممکن است این حس را یا سرکوب کنیم و یا آن را به یک گره روحی و ذهنی تبدیل کنیم . مشاوره تلفنی خیانت به شما خواهد گفت که اگر شما به این عدم تفاهمات بی توجهی کنید این گره ممکن است تبدیل به خیانت شود . بیشتر بخوانید: نشانه های خیانت چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟ اهمیت مشاوره تلفنی خیانت همسر چیست؟ مشاوره تلفنی خیانت همسر یکی از خدمات مراکز مشاوره خانواده است که شما می توانید در اسرع وقت با صرف کمترین هزینه خدمات روانشناسی برای حل مشکل خود را بیابید. خیانت همسر متضاد با صیانت از خانواده و زندگی زناشویی است اما خیانت زناشویی قطعا سخت تر از حفظ حریم خانواده است همانگونه مسئولیت پذیری مشکل تر از بی مسئولیتی است. اما چه شده که روابط فرا زناشویی یا همان خیانت همسر اینگونه شتابان حریم خانواده ها را درمینوردد. یکی از دلایل اصلی خیانت همسر عدم تفاهم است. این عدم تفاهم صرفا در یک مسئله خاص نیست بلکه نداشتن دنیای مشترک در حیطه های مختلف جنسی، عاطفی، خانوادگی، فرهنگی و غیره می تواند به راحتی چهارچوب یک زندگی مشترک را درهم بکوبد. نرخ واقعی طلاق متاسفانه در کلان شهرها تا ۴۰ درصد نیز گزارش می شود که نشان می دهد؛ می بایست به خطر فروپاشی روابط زناشویی و زندگی مشترک و همچنین گسترش روابط فرا زناشویی با دقت بیشتری نگریسته شود. بیشتر بخوانید: ضرورت مشاوره خیانت چیست ؟ برخورد با خیانت همسر چگونه باید صورت پذیرد؟ تا همین چند وقت پیش خیانت همسر چنان تابویی بود که کمتر کسی حاضر به صحبت درباره آن و حتی ارائه راه حل برای آن بود. ولی کم کم این کوه یخ در مورد خیانت زن و شوهر ابعادش برای عموم جامعه روشن تر شد و از همین جهت لزوم پرداختن به مشاوره خیانت امروزه امری ضروری است که اهمیتش برای همه آشکار است. در حال حاضر دیگر تنها راه حل مشکل خیانت همسر را در طلاق و متارکه نمیبینند. مشاوره خانواده در زمینه خیانت همسر سعی می کند که اعتماد را تا آنجایی که ممکن است به رابطه زوجین بازگرداند و با راهکارهایی تلاش می کند صدمه ای که به این رابطه وارد شده را ترمیم کند تا از دل زخم هایی که خیانت همسر بر زندگی مشترک وارد کرده است یک رابطه سالم و جدید بیرون بیاید. با این وجود بسیاری از مشاوران خانواده کار با افرادی که درگیر مشاوره خیانت همسر هستند را بسیار مشکل و پیچیده می دانند. علائم و نشانه های خیانت همسر چیست؟ این سوال را خیلی از افرادی که به مشاوره خیانت رجوع می کنند با آن مواجه می شوند. چه دلایلی برای خیانت همسرت داری؟ آیا شواهد کافی برای خیانت همسر خود داری؟ در بسیاری از موارد اتهامات به همسر مبنایی کاملا ذهنی دارد. در نتیجه اولین گام در مشاوره خیانت همسر این است که خیانت زناشویی را از سوءظن های زناشویی متمایز کرد. مهم ترین نشانه های خیانت زناشویی پنهان کاری است. زمانیکه شما با رفتارهایی از شریک زندگی خود مواجه می شوید که در آنها رفتاری آمیخته با پنهان کردن حقایق است حتما این موارد را جدی بگیرید. مانند توجیهات نامربوط در مورد تماس ها، روابط، قرار ملاقات ها و تغییر رفتارها. از دیگر نشانه های خیانت همسر می توان به موارد زیر اشاره کرد: تغییر رفتار عاطفی با همسر، عدم جذابیت رابطه جنسی برای او توجه بیش از حد به ظاهر البته برای فعالیت های خارج از خانه عذرخواهی مکرر برای قرار ملاقات های بیرون و عدم حضور در منزل تغییر رفتارهای ناگهانی که قبلا سابقه انجام آنها وجود نداشته است. اما باید بدانیم که یک نشانه برای متهم کردن کسی به خیانت زناشویی کفایت نمی کند شما می بایست رفتارهای کلی فرد را مورد نظر قرار بدهید تا بتوانید نتیجه گیری منطقی تری داشته باشید و دچار سوءتفاهامات و سوءظن های زناشویی در زندگی مشترک خود نشوید. دلایل خیانت همسر چیست؟ اگر نظر مشاوران روانشناسی در مورد خیانت همسر را جویا شوید به این مورد برمیخورید که آنها با توجه به تجربه خود در کیس های مختلف خیانت طیف گسترده ای از دلایل مراجعان برای خیانت های زناشویی را برمیشمرند. البته اغلب موارد کسانی که مرتکب خیانت می شوند، می گویند ما نیاز به صمیمیت بیشتری داشتیم، نوازش جنسی و عاطفی او برای ما کافی نبود که با این توجیهات سعی می کنند نوعی حق برای خیانت خود قائل شوند. اما دلایلی که در حیطه روانشناسی خیانت با آنها مواجه می شویم شامل موارد زیر است: تنوع طلبی کنجکاوی جنسی و یا عاطفی توجه طلبی تحت تاثیر قرار دادن همسر مقابله با همسر افزایش اعتماد به نفس اثبات خوب بودن و شایسته بودن خود نیاز به تایید دیگران استقبال طلبی جلب توجه همسر احساسات ناشی از خیانت همسر چیست؟ وقتی کسی در ورطه خیانت زناشویی گرفتار می شود ۳ حس را تجربه خواهد کرد: احساس گناه به خاطر خیانت در حق همسر خود احساس خوشحالی و شادی به خاطر وارد شدن و تجربه یک رابطه جدید ترس و نگرانی از برملا شدن رابطه فرا زناشویی و خیانت زناشویی همه این احساسات اگر به خوبی نگاه کنید خواهید دید که اینها هیجاناتی هستند که با هم تعارضات بسیاری دارند انرژی منفی حاصل این تعارض می تواند فشار روانی بسیاری را بر فرد تحمیل کند. در چنین شرایطی حتما سعی کنید از مشاوره خانواده کمک بگیرید زیرا تحمل این شرایط بسیار دشوار است. بیشتر بخوانید: راه های تشخیص خیانت زن به شوهر راهکارهای مشاوره تلفنی خیانت مشاوره خیانت روی این موضوع تمرکز میکندکه شما باید از شریک زندگی خود بخواهید که به تعهدات خود در قبال خانواده عمل کند.خیانت یعنی واقعیت را به گونه ای دیگر جلوه دادن . از خود قهرمان سازگار نسازیم و از طرف مقابل یک موجود قوی و غیر قابل تغییر. به فرد خیانتکار متذکر شوید که آیا دوست دارید کسی با شما اینگونه رفتار کند؟ در خیانت همسر شما نباید خواسته های خود را سرکوب کنید.یادمان باشد ما میتوانیم وضعیت را تغییر دهیم این یک واقعیت است نه یک شعار . کافیست ما از هوش وتواناییهایمان استفاده کنیم . البته به جا و به موقع . خیانت در خانواده ابتدا از خیانت ذهنی آغاز میشود . فردی که از نظر عاطفی ، جنسی ، روحی و اقتصادی سرکوب شده در ذهن دچار اختلال میشود . این تکانه های ذهنی به صورت تخیل و رویا بروز میکند . در این رویاها فانتزی های ذهنی در مورد عشق و رابطه جنسی خارقالعاده با هم ترکیب میشوند. اینجاست که امیال واپس رانده مانند فنری جمع شده بسوی ذهن شلیک میشوند . اکنون شخص در محاصره فانتزی ها و امیال واپس رانده قرار میگیرد و به خود حق میدهد خیانت کند. بیشتر بخوانید: بهترین راه برخورد با خیانت به شوهر چیست ؟ مرکز مشاوره تلفنی خیانت همسر مراکز مشاوره خانواده میتوانند در زمینه های مختلف مانند خیانت زناشویی به شما راهنمایی دهند . با مراجعه به مشاور روانشناس میتوانید به حل مشکلات خود کمک کنید . شما باید درد خیانت را که ممکن است آرام آرام در وجود شما ریشه بدواند مهارکنید . یک مشاور خوب باید به شما کمک کند که خود را برای خیانت شریک زندگی اتان سرزنش نکنید. دیگران نیز البته نباید شما را سرزنش کنند که نق زدن شما در خانه عامل خیانت است . شما نتوانسته اید مدیریت خوبی داشته باشید با نق زدن محیط خانه را متشنج میکنید. این صحبت ها اعتما به نفس فرد خیانت دیده را خرد میکنند. هر یک از ما سازگاری در زندگی را ممکن است با سرکوب اشتباه بگیریم . از بحث دور نشده ایم یکی از دلایل عدم تفاهم در زندگی مشترک سرکوب است . سازگاری بسیار پسندیده و خوب است سازگاری با برخی کمبودهای اقتصادی قابل قبول است. درحالیکه میبینیم همسرمان نهایت تلاش خود را میکند ، اینده نگر است لازم است سازگار باشیم . وقتیکه برای رسیدن به پیروزی باید تا مدتی سازگار باشیم . اما وقتی که همسر ما فکر عواطف و نیازهای احساسی ما نیست؟ اینجا یک زنگ خطر برای زندگی ما باید به صدا دربیاد که بی توجهی شاید مقدمه خیانت نیز باشد. پس در نتیجه نباید نشانه های روابط عاطفی سرد را دست کم گرفت. بیشتر بخوانید: طلاق به خاطر خیانت همسر مشاوره آنلاین مشاوره تلفنی خیانت همسر به صورت آنلاین فرصت خوبی است برای استفاده بهینه در وقت و هزینه . شما در محل کارتان و یا در منزل هنگام بیکاری میتوانید از مشاوره آنلاین بهره ببرید . مشاوره آنلاین آویژه با انواع مشاوره ها همراه همیشگی شماست . مشاوره هایی از قبیل مشاوره خیانت تلفنی ، مشاوره طلاق ، مشاوره ازدواج و غیره … ما برای شما زندگی سالمی آرزومندیم . شاد زی. سوالات متداول تعریف خیانت چیست؟ خیانت یکی از ناگوارترین وقایعی است که یک انسان میتواند در طول زندگی خود تجربه کند و این ناگواری به حدی است که قادر است سایر جنبه های زندگی زناشویی و همچنین زندگی فردی فرد را تحت تاثیر قرار دهد تعریف خیانت می تواند به این ترتیب باشد که یک فرد نسبت به تعهدات زندگی خود نقض عهد کند. حال این تعهدات چیست .۱روابط جنسی۲روابط عاطفی۳روابط شراکت خانوادگی تاثیر خیانت بر افراد چیست؟ خیانت اولین چیزی که تخریب میکند اعتماد است. اهمیتی ندارد خیانت در چه روابطی رخ داده باشد. خیانت میتواند در روابط دوستی، خانوادگی، زناشویی و سایر روابط اتفاق بیفتد. اما نکته ای که در تمامی این خیانت ها مشترک است. مفهومی است که شکسته میشود. بله اعتماد ! این مفهوم به حدی مهم است که با پاره شدن دانه های آن شیرازه ی رابطه ممکن است به کلی از هم بگسلد. درمان خیانت چیست؟ درمان خیانت به فاکتور های مهمی بستگی دارد، مانند: ۱انگیزه افراد برای بهبود رابطه ۲درک صدمه وارد شده از طرف خیانت کنند۳ پیوند های روابط عاطفی قبلی ۴تلاش برای ایجاد اعتماد۵ سایر جنبه های خارج از رابطه مانند فرزندان و خانواده و دید فرهنگی نسبت به متارکه فردی که خیانت میکند بهترین کاری که میتواند انجام دهد چیست؟ بهترین کاری که فردی که خیانت کرده میتواند انجام دهد این است که حداقل به پنهان کاری روی نیاورد و مسئولیت کار خود را برعهده بگیرد. در مراحل بعدی باید به فردی که خیانت کرده تضمین دهد که رتار خیانت آمیزش تکرار نخواهد شد. خود نیز باید تلاش کند که از خیانت بعدی پیشگیری کند. آیا خیانت همسر قابل درمان است؟ اینکه یک رابطه شانس حیات مجدد دارد بستگی به انگیزه خود افراد دارد نمیتوان به این سوال یک جواب کلی داد. ولی در مجموع زمانی میتوان برای یک رابطه بازگشت را متصور شد که اعتماد را هر دو سوی رابطه برای ساختنش تلاش کنند. از طرفی اعتماد به نفس فرد صدمه دیده ترمیم شود. فردی خیانت میکند باید بداند اولین چیزی که در همسرش تخریب کرده اعتماد به نفس اوست. پس سعی کنید به همسر خود توضیح دهید که در این خیانتی که اتفاق افتاده بی گناه است. بنابراین مسئولیت کار را خیانتکار باید بپذیرد تا شانسی برای ادامه رابطه وجود داشته باشد. خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خیانت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Counselor Online | Chat, Video, and Phone Therapy برای مشاوره در زمینه مشاوره تلفنی خیانت همسر از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|5 / 5 ( 1 vote ) عشق دروغین و تمییز دادن آن از عشق حقیقی شاید از مهمترین دغدغه های این روزهای جوانان است. اما به راستی بهترین راه شناخت عشق حقیقی یک فرد چه راهی میتواند باشد؟ هرچند نیت و افکار آدم‌ها ممکن است در درونی‌ترین لایه‌های ذهن انسان پوشیده شود و ما حتی با دیدن رفتار آن‌ها نیز نتوانیم موفق به فهمیدن آن شویم اما به هرحال ظاهر تا حدی بر ملا کننده ی باطن است . پس برای تشخیص عشق حقیقی و دروغین از یکدیگر، بهترین راه مشاهده رفتار و احساسات فرد مقابلتان است. فردی که واقعاً عاشق شما باشد باید ویژگی‌هایی را داشته باشد که ثابت کند عشق او، عشق حقیقی و واقعی است. برای مثال به شما اهمیت می دهد، خودخواه نیست و خوشحالی شما برایش در اولویت است‌. اما کسی که عاشق واقعی نباشد مدام در حال توجیه رفتار خود است و علت هر رفتار خود را موجه جلوه میدهد. علائم عشق دروغین علائم عشق دروغین را در رفتار فرد مقابل تان جستجو کنید. کسی که حقیقتاً عاشق شما باشد به شما احترام میگذارد، شما برایش کافی هستید، با شما خوشحال است، با پیشرفت کردن شما شاد میشود، در برابر اشتباهات شما صبور است، مشکلات شما را میفهمد و برایتان فداکاری میکند. در مقابل ، کسی که با عشق دروغ میخواهد به شما نزدیک شود، توجه کافی به شما ندارد و حریم شما را رعایت نمیکند. علاقه ای به پیشرفت کردنتان ندارد و دوست دارد شما را زیردست خود بگیرد و همیشه مانع و بهانه ای برای رشد شما می آورد . عاشق دروغین، تحمل اشتباه کردن شمارا ندارد و مدام درحال ایراد گیری از شما و مقایسه تان با دیگران است. این علائم را در رفتار فرد مقابل قابل مشاهده است اما علاوه بر آن، حتما قبل از اقدام به ازدواج به مشاوره خانواده مراجعه کنید. تشخیص عشق دروغین تشخیص عشق دروغین با استفاده از نشانه‌ها و علائم گفته شده و کمک گرفتن از مشاوره روانشناسی در طولانی مدت، تا حدی امکان‌پذیر می‌باشد. علائم عشق دروغین عمومیت نداشته و میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. وقتی که شخصی به شما عاشق شما نباشد، هیچگاه شمارا در اولویت های اول خود نخواهد گذاشت و ارزشی برای احساس شما قائل نمیشود. یکی از نشانه های بارز برای تشخیص عشق هوس آلود از عشق واقعی این است که شخص دارای عشق آلوده، معمولا سعی میکند که شما را از سایر افراد مخفی کند و رابطه تان را علنی نکند. در صورتی که اگر عشق فردی حقیقی باشد تمام تلاش خود را میکند تا زودتر رابطه را علنی کرده و به صورت رسمی درآورد. نشانه های عشق دروغین نشانه های عشق دروغین میتواند شامل انجام رفتارهایی توسط فرد مقابل باشد که شما و خواسته های شمارا نادیده میگیرد. پسران و دخترانی که ابراز عشق دروغی دارند معمولا به دلایلی مثل رسیدن به جایگاه و مقام یا پول و ثروت توسط شما و خانواده تان خواستار رابطه با شما هستند پس توجه زیاد به مادیات و نادیده گرفتن جنبه های دیگر زندگی شما، میتواند از نشانه های عشق دروغین باشد. فردی که دارای عشق واقعی نسبت به شما است دارای ویژگی هاییست که در زیر تعدادی از آنها را می آوریم : در مقابل شما فروتن است و سعی نمیکند خودش را بالاتر از شما ببیند. به پیشرفت هایتان حسادت نمیکند و از موفقیت هایتان خرسند میشود. شمارا کامل میپذیرد و به دنبال شرایط بهتر درافراد دیگر نیست. با شما کاملا بی پرده رفتار میکند و دروغ نمیگوید. عشق دروغین مردان عشق دروغین مردان میتواند دلایل متعددی داشته باشد. پول ، موقعیت بهتریا شهوت، میتواند از دلایلی باشد که یک مرد در مورد عشقش به شما دروغ بگوید. مردی که عشق حقیقی نداشته باشد معمولا تمایلی برای معرفی شما به خانواده اش ندارد وعلاوه براین، برنامه و هدفی برای آینده ی رابطه تان درنظر ندارد. مردی که به شما دروغ میگوید مدام رابطه تان را دچار ابهام میکند و از پذیرش مسئولیت و تعهد در مقابل شما سربازمیزند. پیشنهاد میکنم قبل ازاینکه رابطه از طرف شما جدی شود به مرکز مشاوره خانواده مراجعه کنید. البته عشق هوس آلود مردان این روزها مسئله ای فراگیر است و دختران بسیاری را میتوان دید که درگیر شکست های عاطفی شده اند. دختران و پسران باید در رابطه هایشان محتاط باشند. دقت در انتخاب شریک عاطفی مناسب میتواند شمارا از این آسیب ها دور نگه دارد. عشق دروغین زنان عشق دروغین زنان میتواند ناشی از عدم توجه به آنها در خانواده باشد. شخص برای جبران محبت ها یا سایر کمبود هایش وارد رابطه ای دروغین میشود. عشق دروغین زنان را نیز میتوان با نشانه های آن شناخت. زنی که عاشق شما نباشد معمولا در رابطه به چیزی غیر از شما توجه میکنند. پول، اشیاء و موقعیت های شغلی یا اجتماعی. اگر زنی عشق کامل نسبت به شما نداشته باشد مدام در افراد دیگر دنبال موقعیت های بهتر است و از شما ایراد گیری های غیرمنطقی میکند. زنی که حقیقتاً عاشق شما باشد با کمبود های شما کنار می آید و در برابر اشکالات شما صبور و مهربان است. از سرکوفت زدن به شما خودداری میکند و در تمام مشکلات شمارا یاری میکند. البته ممکن است این ویژگی ها جزو خصوصیات فرد باشد یا فرد درگیر انواعی از اختلالات باشد. عوامل شکل گیری عشق دروغین عوامل و تشخیص عشق دروغین را میتوانید در رابطه ی فرد با خانواده مخصوصا در سنین بلوغ که مفهوم عشق برای فرد شکل میگیرد جستجو کنید . در بسیاری از موارد افراد برای کسب چیزهایی که ندارند وارد رابطه های دروغین میشوند. گاهی برای فرار از شرایط بدی که در خانه وجود دارد تن به عشق دروغی میدهند یا در بعضی موارد برای زیاده ‌خواهی های فردی و رسیدن به موقعیت های بهتر، ثروت بیشتر یا از روی شهوت، خواهان رابطه ای دروغین هستند. در مواردی ممکن است فرد به خاطر شخصیت ضد اجتماعی خود قصد فریب شما را داشته و به همین جهت وارد رابطه با شما میشود و زمانی که شما حس وابستگی پیدا کردید، رابطه را پایان میدهد. گاهی افراد عادت کرده اند تنها نباشند و از تنها بودن واهمه دارند درنتیجه وارد رابطه میشوند و به دروغ خود را عاشق میدانند. چگونه با عشق دروغین برخورد کنیم برخورد با عشق دروغین نیازمند هوش هیجانی بالاست. مراقب باشید که در این شرایط حساس، احساسی عمل نکنید و بهترین تصمیم را بگیرید. زمانی که رابطه تان هنوز وارد مراحل جدی نشده و متوجه عشق نادرست فرد مقابلتان شده اید ، سعی کنید به آرامی از آن رابطه خارج شوید و بعد با مراجعه به مرکز خدمات مشاوره و روانشناسی، آسیب هایی که از این رابطه ی دروغین دیده اید، درمان کنید. مراقب باشید که به هیچ وجه برای فرار از شکست، رابطه ای که در آن عشق ناب وجود ندارد را ادامه ندهید. به خودتان اجازه دهید که احساس خشم و غم داشته باشید. بگذارید زمان سوگواری برای رابطه ی اشتباهتان کامل به پایان برسد. اجازه ندهید این خاطره ی بد شمارا نسبت به تمام رابطه ها بدبین کند. بهترین راه برای بهبود وضعیتتان کمک گرفتن از مشاور است. سرانجام عشق دروغین سرانجام عشق دروغین مردان زمانیست که شما با عشقی دروغین ازدواج کرده اید و صاحب فرزند هستید و اکنون پس از سالها، متوجه دروغین بودن عشق همسر خود شده اید. چیزی که اهمیت دارد، کنترل هیجانات و احساسات است برای فراهم کردن شرایطی که فرزندتان کمترین آسیب روحی را ببیند. ادامه دادن یا ندادن رابطه در این زمان، تصمیمی شخصی است و کاملاً به شما بستگی دارد اما چیزی که شما بابد بدانید این است که زمانی خانواده ها به خاطر فرزندانشان، زندگی ای را ادامه میدهند که از لحاظ عاطفی مرده است. آسیب های زندگی کردن در این شرایط برای فرزند شما، کمتر از آسیب های جدایی نیست. اگر قصد جدایی دارید، کاملاً منطقی شرایط را برای فرزندتان توضیح دهید و به او بگویید که قرار نیست هیچ کدام از شما او را تنها بگذارید و حتما این مراحل را زیرنظر مشاور و کنترل شده انجام دهید. سوالات متداول نشانه های عشق دروغین چیست؟ فرد مقابل شما فروتن است و سعی نمیکند خودش را بالاتر از شما ببیند.به پیشرفت هایتان حسادت نمیکند و از موفقیت هایتان خرسند میشود. شمارا کامل میپذیرد و به دنبال شرایط بهتر درافراد دیگر نیست. با شما کاملا بی پرده رفتار میکند و دروغ نمیگوید. برخورد با عشق دروغین نیازمند چیست؟ برخورد با عشق دروغین نیازمند هوش هیجانی بالاست. مراقب باشید که در این شرایط حساس، احساسی عمل نکنید و بهترین تصمیم را بگیرید. برای جلوگیری از شکست عاطفی باید چه کرد ؟ دختران و پسران باید در رابطه هایشان محتاط باشند. دقت در انتخاب شریک عاطفی مناسب میتواند شمارا از این آسیب ها دور نگه دارد. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره عشق به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: True Love vs. Fake Love: 20 Differences You Must Know … برای مشاوره در زمینه چگونه عشق دروغین را تشخیص دهم؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|5 / 5 ( 1 vote ) رابطه عاشقانه از متداول ترین دغدغه های ذهنی افراد در زندگی، اللخصوص در دوران جوانی میباشد. عشق مقوله آب است که احتمالا گاهی اوقات افراد به سادگی و به عنوان بخشی از زندگی روزمره با آن برخورد میکنند. اما حقیقت این است که روابط عاشقانه فرد تاثیر مستقیمی در کیفیت زندگی فرد در زمان حال و آینده او دارد. نیروی محرکه عشق در صورت باکیفیت بودن رابطه عشقی مبتواند حتی برای فرد نقش نجات دهنده از رخوت و بی تحرکی را بازی کند و دایم به عنوان یک انرژی مضاعف برای رسیدن به شرایط بهتر در زندگی همراه او باشد. اما مشاوره خانواده نشان میدهد همین نیروی محرکه در صورتی که به هر دلیلی با شکست رو به رو شود میتواند یک زندگی عالی را از عرش به فرش برساند و فرد عاشق را تا مرز افسردگی و خودکشی پیش ببرد. راه های رابطه عاشقانه راه های رابطه عاشقانه میتواند نسبت به هر فرهنگی و آئین و سبک زندگی متفاوت و متنوع باشد. گاهی افراد ناگهان احساس خود را درگیر فردی میبینند و تلاش میکنند که به او ابراز عشق کنند . میخواهند فرد مقابل را از غلیان احساسی که به واسطه او در آنها آغاز شده مطلع کنند. برای رسیدن به این هدف راهی جز برقرار کردن ارتباط با فرد مقابل وجود نخواهد داشت. در این شرایط فرد به دلیل قرار گرفتن در جو احساسی که سرتاسر وجود او را فرا گرفته است، ممکن است نتواند به خوبی ارتباط سازی با فرد مقابل را انجام دهد. همانطور که گفته شد راه های رابطه عاشقانه باید متناسب فرد مقابل باشد. بنابراین به افراد توصیه میشود که برای بالا بردن کیفیت رابطه احساسی خود حتما در مورد علایق و سلایق فرد مورد نظر اطلاعات کافی را کسب کنند. باید های رابطه عاشقانه بایدهای رابطه عاشقانه مواردی است که حتما لازم است رعایت شود تا یک رابطه عاطفی به حد مطلوبی از کیفیت برسد و البته در همان حد باقی بماند. در ادامه به تعدادی از بایدهای رابطه عاشقانه اشاره میکنیم: همیشه به یاد داشته باشید که وقت گذاشتن برای رابطه از مهمترین نکات پایداری و بهتر شدن رابطه است. هیچگاه فردی را که با او در رابطه عاطفی عمیق هستید با افراد دیگر مقایسه نکنید . این کار باعث به وجود آمدن دلسردی در روابط عاطفی میشود. اجازه ندهید فاصله در رابطه عاطفی شما عادی شود. حتما طبق یک برنامه منظم باهم دیدار حضوری داشته باشید. از دروغ به شدت پرهیز کنید، دروغ میتواند پایه های عمیق ترین روابط عشقی را بلرزاند . حتما بر سر اعتقادات و باورهای خود و طرف مقابل به توافق و تفاهم برسید و حتما آنها را تعدیل کنید. نبایدهای رابطه عاشقانه نبایدهای رابطه عاشقانه نیز لازم است مراعات شود تا یک رابطه در روند مثبت قرار بگیرد و با اگر از کیفیت خوبی برقرار است بهتر شود. از جمله ممنوعیت های یک رابطه احساسی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: هیچگاه خط قرمزهای تعریف شده در رابطه خود را نادیده نگیرید. همیشه سعی کنید با رعایت کردن آنها احترام و ارزشی را که برای فرد مقابل قائل هستید را به نمایش بگذارید. نباید با این فکر غلط که طرف مقابل از رفتارهای من عشق من به خود را متوجه میشود او را از معاشقه کلامی محروم کنید. نباید به افراد اجازه وارد شدن به حریم خصوصی رابطه را بدهید. گاهی زوجین فکر میکنند که گاهی فرد سومی میتواند رابطه آنها را از بن بست خارج کند یا مشکل به وجود آمده را حل کند. در صورتی که هیچ کس به اندازه زوج نمیتواند مشکل رابطه را حل و فصل کند. احساس رابطه عاشقانه احساس رابطه عاشقانه بسیار حس لذت بخش و خاصی است. بر هیچ کس پوشیده نیست که زمانی که فرد احساس رابطه عاشقانه را تجربه میکند، زندگی برای او زیباتر و جذاب تر از زمانی است که او از این فضا به دور است. اما نکته اینجاست که این اتفاق شاید در ابتدا بدون برنامه ریزی رخ دهد یعنی فرد بدون اینکه از قبل بداند ناگهان احساس خود را وابسته یک فرد دیگر میابد اما پایداری یک رابطه و دایمی بودن این حس خرسندی بیشتر ساختی است. یعنی یک رابطه خوب و نتیجه بخش حتما در زمان و شرایط مناسب شکل میگیرد. رابطه احتیاج به مراقبت دارد و البته دانشی که برای مدریت رابطه از ملزومات حذف نشدنی است. بهترین پیشنهاد برای رسیدن به این هدف مخصوصا برای افراد کم تجربه میتواند این باشد که به محض احساس شکل گرفتن عشقی در دل خود موضوع را از ابتدا به کمک مشاوره مدیریت کنند. ابراز رابطه عاشقانه ابراز رابطه عاشقانه یا بهتر بگوییم بیان عشق بهتر است از یک سری ویژگی‌های خاص برخوردار باشد تا بتوان احساسات خود را بهتر با طرف مقابل در میان گذاشت. افراد حتما باید در بیان عشق خود به نکاتی خوب توجه کنند: ابراز احساسات خود در مورد طرف مقابل تان را حتما در مکان و زمان مناسب انجام دهید. گاهی ابراز علاقه ما به افراد به این خاطر که در شرایط خوبی صورت نمی پذیرد نتیجه بخش نیست. ابراز احساسات خود را متناسب با عقاید و سبک زندگی طرف مقابل انجام دهید. برای مثال بعضی از افراد دوست دارند که فرد علاقمند خود به صورت مستقیم به آنها ابراز علاقه کنند و برعکس برخی افراد شیوه سنتی را می پسندند. در ابراز علاقه خود محکم و مطمئن باشید. برای جذاب تر شدن ابراز احساسات خود به هیچ عنوان دروغ نگویید. صداقت در رابطه عاشقانه بدون شک از مهمترین عواملی که پایه های یک رابطه عاشقانه را محکم میکند صداقت و راستگویی میباشد. این صداقت باید از همان لحظه اول شروع رابطه و زمانی که افراد در حال ابراز علاقه و گفتن شرایط خود برای رابطه هستند وجود داشته باشد. زمانی که در رابطه عشقی صداقت وجود داشته باشد خود به خود و به صورت اتوماتیک وار اعتماد در رابطه نیز شکل میگیرد که از ملزومات اصلی رابطه است. گاهی پیش می آید که برخی افراد شاید فقط از روی دوست داشتن و این که میخواهد احتمال قبول کردن ابراز علاقه خود را از سمت کسی که دوستش دارند بالا ببرند از دروغ و حرف های پوچ استفاده میکنند. مثلا در مورد خود ویژگی‌هایی را مطرح میکنند که متعلق به آنها نیست یا وعده هایی را میدهند که محقق کردن آنها ممکن نیست. این رفتار شاید به صورت موقت فرد را به خواسته اش برساند اما قطعا آثار مخرب او در رابطه در آینده نمایان خواهد شد. خیانت آسیب رابطه رابطه عاطفی علاوه بر تمام زیبایی ها و جذابیت هایی که دارد همواره با آسیب های گوناگون و متنوعی تهدید میشود. ازجمله مهمترین این آسیب ها که به احتمال زیاد رابطه را از بین میبرد و به آن خاتمه میدهد خیانت است. فرقی نمیکند دونفری که عاشق هم هستند در چه سن و سالی قرار دارند، کم تجربه هستند یا باتجربه و حتی مهم نیست که از چه سطح فرهنگی و اجتماعی برخوردارند. خیانت در هر شرایط و موقعیتی از نبایدهای رابطه عاشقانه است. بنابراین رابطه باید به طور کلی در این رابطه هم مورد مراقبت قرار بگیرد. زوجین باید توجه داشته باشند که از هر گونه مسئله ای که احتمال بروز این آسیب را بالا میبرد جلوگیری کنند. از جمله این پیشگیری ها میتوان به حذف کردن مواردی که ممکن است باعث شک و تردید یا دلسردی یکی از طرفین شود اشاره کرد. از احساس خود مطمئن شوید به یاد داشته باشید که حتما قبل از ابراز رابطه عاشقانه و علاقه به شخصی که احساس میکنید که مورد علاقه شماست ، حتما کاملا از خودتان و احساستان راجع به او مطمئن شوید. در غیر این صورت ممکن است که فرد مقابل تحت تاثیر حرف های احساسی شما درگیر و وابسته شما شود . اگر بعد از مدتی شما بفهمید که دیگر آن شخص و آن رابطه را نمی خواهید هم وقت و احساس خود را بیهوده هزینه کرده اید و هم یک شخص دیگر را در بلاتکلیفی قرار میدهید که ممکن است باعث شود فرد را تا حد زیادی به افسردگی و آسیبهای ناشی از آن نزدیک کند . سوالات متداول چه موقع باید به فرد مورد نظر خود ابراز علاقه کنیم ؟ ابراز احساسات خود در مورد طرف مقابل تان را حتما در مکان و زمان مناسب انجام دهید. گاهی ابراز علاقه ما به افراد به این خاطر که در شرایط خوبی صورت نمی پذیرد نتیجه بخش نیست. صداقت چه چیزی را در رابطه به دنبال خود می آورد ؟ زمانیکه در رابطه عشقی صداقت وجود داشته باشد خود به خود و به صورت اتوماتیک وار اعتماد در رابطه نیز شکل میگیرد که از ملزومات اصلی رابطه است. در یک رابطه عاشقانه چه کارهایی را نباید انجام دهیم ؟ هیچگاه خط قرمزهای تعریف شده در رابطه خود را نادیده نگیرید. همیشه سعی کنید با رعایت کردن آنها احترام و ارزشی را که برای فرد مقابل قائل هستید را به نمایش بگذارید. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع:۱۴ Secrets to a Great Relationship برای مشاوره در زمینه رازهای یک رابطه عاشقانه عالی چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|5 / 5 ( 1 vote ) اختلال سلوک کودکان یک اختلال رفتاری محسوب میشود که علائم متعددی دارد . این اختلال درکودکی یا نوجوانی تشخیص داده میشود . رفتارهای کودکان دارای این اختلال به مرور زمان شکل میگیرد مثلا ممکن است زمانی که این اختلال درکودک تشخیص داده می‌شود او فقط سه علامت از علائم این بیماری را داشته باشد اما به مرور زمان ممکن است تعداد این علائم و همچنین شدت آن درکودک بیشتر شود . کودکان دارای اختلال سلوک بیشتر به بیماری ADHD مبتلا میشوند و این باعث ایجاد مشکلات بیشتری برای آنها میشود . برای اینگونه کودکان مشاوره روانشناسی بسیار توصیه میشود . مشاور به آنها کمک میکند تا رفتارهای خود را بیشتر با هنجارهای جامعه تطبیق دهند و همچنین برای کنترل خشم آنها راهکارهای مناسبی ارائه میدهد . مشاوره خانواده آویژه میتواند در زمینه ی مراقبت از کودکتان به شما کمک کند. تعریف اخلال سلوک کودکان تعریف اختلال سلوک کودکان درواقع شامل مجموعه رفتاری هایی است که هنجارهای اجتماعی و حقوق دیگران را زیر پا می‌گذارد. کودک مبتلا به اختلال سلوک دارای شخصیت ضداجتماعی است پس درنتیجه این کودکان اختلال شخصیت نیز هستند . رفتارهای کودک دارای اختلال سلوک پرخاشجویانه و مخرب است مثل لجبازی یا قلدری و همچنین تهدید به کشتن و دروغگویی ، دزدی، دعوا و تخریب اموال دیگران . این کودکان پرخاشگری زیادی نسبت به موضوعات پیرامون خود دارند و آزار و اذیت دیگران و حتی حیوانات برای آن‌ها لذت بخش است. این پرخاش‌گری و شخصیت ضد اجتماعی آن‌ها در کودکی و نوجوانی سبب می‌شود در بزرگ‌سالی جرم‌های زیادی مرتکب شده و همین‌طور دچار سوءمصرف الکل و مواد مخدر شوند. هرچه این اختلال در سن پایین تر ایجاد شود ، در بزرگسالی مشکلات بیشتری را تجربه می‌کنند . علائم اختلال سلوک کودکان علائم اختلال سلوک کودکان شامل رفتارهایی می‌شود که حالت‌های آزار و پرخاش دارد . طبق ملاک های DSM_5 نشانه های تشخیصی اختلال سلوک شامل این موارد است : پرخاشگری با افراد یا حیوانات و بی رحمی نسبت به آنها ، به خاطر خشم زیاد همیشه شروع کننده ی دعوا هستند ، از سلاح استفاده میکنند و به دیگران آسیب میزنند ، به زور با دیگران رابطه جنسی برقرار میکنند و هنگام روبه رویی با فرد قربانی از آنها دزدی میکنند .بطور عمدی اموال دیگران را تخریب می‌کنند و به زور وارد خانه یا ماشین آنها میشوند . همچنین برای منافع خود دروغ‌ می گویند . هرچه خانواده برای آن‌ها منع کند آن‌ها انجام میدهند برای همین علاقه دارند که تا دیروقت بیرون از خانه بمانند . برای تشخیص این اختلال درکودک خود باید حتما از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید ابتلا به اختلال سلوک کودکان ابتلا به اختلال سلوک کودکان با ویژگی‌های شناختی و زیستی در ارتباط است . به طور میانگین پسرها زودتر به این اختلال مبتلا می‌شوند . میانگین سن ابتلا به اختلال سلوک در پسران ده تا دوازده سالگی و در دختران چهارده تا شانزده سالگی است . خانواده نقش مهمی در ابتلای کودکان به این اختلال دارد . معمولاً در خانواده‌های کودکان مبتلا به این اختلال قهر، طرد ، بی‌انضباطی و عدم نظارت بر رفتار کودک وجود دارد . در مواردی ابتلا به اختلال سلوک حالت ژنتیکی داشته و پدر یا مادر مبتلا به این اختلال بوده‌اند . وجود رفتار پرخاش‌گرایانه و مصرف الکل در پدر گاهی در ابتلای کودک به این اختلال تاثیر دارد . به همین علت بهتر است در هنگام بروز مشکلات زناشویی و ایجاد تنش مشاوره روان‌شناسی دریافت کرده تا فرزندتان آسیب روانی کمتری ببیند . مشکلات اختلال سلوک کودکان مشکلات اختلال سلوک کودکان و داشتن فرزندی با این اختلال باعث بوجود آمدن هزینه های اقتصادی و اجتماعی می‌شود . مخصوصا وقتی بزرگتر میشوند و اختلال شخصیت هم دارند . این کودکان می‌توانند به خود، اعضای خانواده و جامعه آسیب برسانند . پس خانواده باید کودک را تحت کنترل داشته باشد و مراقب حرکات او باشد . کنترل این کودکان بدون راهنمایی مشاور تقریباً غیرممکن است . کودکان در هر سنی مشکلات خاص خود را دارند اما مشکلات این بچه‌ها و ضرر هایی که میرسانند شدید است و علاوه بر خسارت‌های مالی گاهی خسارت های جبران نشدنی ای را به افراد وارد می‌کنند . مشکلات آن‌ها در مدرسه شدیدتر هم هست ، آن‌ها تلاش‌های مداوم برای فرار از مدرسه انجام می‌دهند . آن ها مشکلات زیادی را در مدرسه بوجود می آورند . بعضی از آنها توانایی برقراری ارتباط با همکلاسی های خود ندارند . درمان اختلال سلوک کودکان درمان اختلال سلوک کودکان هرچه در سنین پایین‌تر شروع شود ، در کاهش رفتار پرخاشجویانه ی کودک مؤثرتر است . درمان شناختی رفتاری برای کاهش علائمی مثل دزدی مؤثر است . یکی دیگر از روش‌های درمانی برای درمان اختلال سلوک کودکان گروه درمانیست . این نوع درمان رفتارهای اجتماعی را به کودک آموزش می‌دهد و تعامل با دیگران را برای آن‌ها راحت‌تر می‌کند . یکی دیگر از مزیت های درمان گروهی این است که خانواده‌ها افراد دیگری که دارای این اختلال هستند را می‌بینند وپذیرش این مسئله برایشان راحت تر میشود و از داشتن چنین فرزندی خجالت نمی‌کشند . برای درمان کودک خود میتوانید به مشاوره خانواده آویژه نیز مراجعه کنید . دارو درمانی هم نوع دیگری از درمان است که برای این کودکان در نظر گرفته شده داروهای رسپریدون ، هالوپریدول و SSRI برای کاهش علامت‌های این بیماری استفاده می‌شود . دلایل ایجاد اختلال سلوک کودکان دلایل ایجاد اختلال سلوک کودکان می‌‌تواند شناختی ، وراثتی و محیطی باشد . این دلایل به‌تنهایی باعث ایجاد این اختلال نمی‌شوند بلکه همراهی آنها با هم موجب ابتلا به اختلال سلوک کودکان می‌شود . هرچه کودک از هوش پایین‌تری برخوردار باشد احتمال ابتلای او به این اختلال بیشتر است . در تعریف اختلال سلوک کودکان گفتم که این اختلال شامل رفتارهای پرخاش‌جویانه و رفتارهای ضد اجتماعی است . طبق تحقیقات انجام شده ، عوامل ژنتیکی تأثیری در پرخاش‌گری ندارند اما تأثیر وراثت در رفتارهای ضداجتماعی ثابت شده . از عوامل محیطی می‌‌توان به تاثیر محیط خانواده اشاره کرد . اگر کودکان قربانی کودک‌آزاری شده باشند و یا اگر در سطح خانواده تنش بیش از حد معمول باشد، و پدر و مادر درگیر اختلاف زیاد باشند یا در تربیت فرزند خود بی توجهی کرده باشند احتمال ابتلای کودک به اختلال شخصیت بسیار بالا می‌رود . تاثیر جنسیت در اختلال سلوک کودکان تاثیر جنسیت در اختلال سلوک کودکان بحث پر طرفداری در بین پژوهشگران است . طبق آماری که وجود دارد پسران بیشتر از دختران به این اختلال مبتلا می‌شوند . همچنین سن ابتلای پسرها از دخترها پایین‌تر است . طبق آمار در آمریکا دختران دو تا نه درصد و پسران شش تا شانزده درصد به این اختلال مبتلا می‌شوند . در ایران هم داده‌ها به این صورت است که ابتلای پسرها بیشتر است . این تفاوت می‌تواند به سبب مسائل ژنتیکی و یا به دلیل اختلافات شناختی دخترها و پسرها با هم باشد . علائم اختلال سلوک کودکان بین دخترها و پسرها تفاوت آن‌چنانی با هم ندارد اما پسرها به دلیل پرخاش‌گری بیشتر ممکن است آسیب‌های جدی‌تری به دیگران وارد کنند . بنابراین مشکلات اختلال سلوک در پسران می‌تواند پردردسرتر باشد . رفتار با کودکان مبتلا به اختلال سلوک رفتار با کودکان مبتلا به اختلال سلوک بسیار پر اهمیت است . مشاوره روانشناسی این کودکان نشان میدهد که علائم بیش فعالی و عدم تمرکز هم در این کودکان وجود دارد . والدین میتوانند با کمک مشاوره خانواده آویژه تکنیک های کنترل و ارتباط با این کودکان را بیاموزند . گاهی این کودک ها رفتار های وحشتناکی مثل آتش افروزی و یا حتی اقدام به قتل دارند که کنترل این کودکان را بسیار سخت میکند به همین دلیل والدین و حتی کادر آموزشی مدرسه یا افراد نزدیک به خانواده باید آموزش کافی را دیده باشند . افراد خانواده باید بتوانند از دستور دادن به این کودکان خودداری کنند چون این کودکان بسیار کینه توز هستند و ممکن است بعد از مدتی آسیب جدی به آنها وارد کنند . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال شخصیت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: The Warning Signs of Conduct Disorder in Children برای مشاوره در زمینه چه کودکانی دارای اختلال سلوک هستند؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|5 / 5 ( 1 vote ) عشق و عاشقی بحث پرطرفدار روزهای جوانی و اتفاقا از مهم ترین مسائل این دوره از زندگی است. انتخاب درست شریک عاطفی از حیاتی ترین مسائل برای جوانان است. اما به راستی ملاک های صحیح برای عاشق شدن چیست؟ از نظر روانشناسی عاشق شدن علائمی دارد که باتوجه به آنها میتوانید ابراز عشق فرد مقابل خود را محک بزنید. درواقع روانشناسی عشق به شما کمک می‌کند تا برای انتخاب شریک عاطفی مناسب آماده شوید. عاشق شدن اگر زمان مناسب و با فرد مناسب رخ دهد میتواند برای انسان تعالی بخش باشد اما انتخاب شریک عاطفی نامناسب و عشق های زودهنگام و خارج از چهارچوب میتواند مسبب اتفاقات تلخ بسیاری باشد. برای جلوگیری از تجربه کردن این اتفاقات ناگوار پیشنهاد میکنیم روابط خود را کنترل شده و زیر نظر مشاور پیش ببرید و از رفتار های هیجانی و شتابزده جلوگیری کنید. علائم عشق و عاشقی علائم عشق و عاشقی به حالت های جسمانی و رفتاری تقسیم میشود. فردی که عاشق باشد، توجه زیادی به عشق خود دارد و در همه جا سعی در بالابردن او دارد. اگر در رابطه عاطفی قرار گرفت برای پیشرفت شریک عشقی خود تلاش میکند. خود را در معرض دید او قرار میدهد و سعی میکند به هر روشی توجهش را جلب کند. حواسش پیش اوست و با رفتار خود به او ابراز محبت میکند. اگر از او دور باشد دچار تشویش و بی‌قراری میشود و برای دوباره دیدنش تلاش میکند. هنگام رو به رویی با او دچار تپش قلب و اضطراب میشود اما پس از پایان ملاقات احساس آرامش میکند. اگر درگیراحساسات عاشقانه شدید‌ یا به شما ابرازعلاقه شده و در مورد آن اطمینان ندارید، با استفاده از خدمات مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه میتوانید از حقیقی بودن این عشق یا مناسب بودن آن مطمئن شوید. احساس عشق و عاشقی احساس عشق و عاشقی یکی از زیباترین هیجاناتی است که انسان در طول زندگی خود تجربه میکند. احساس عشق بخشی از وجود انسان و غرایز اوست. هرکدام از ما ممکن است عاشق شویم و این امری کاملاً طبیعی است. چیزی که اهمیت دارد انتخاب درست شریک عاطفی و همینطور کنترل کردن احساس عشق است. همچنین برای جلوگیری از شکست های عاطفی نباید درمورد روابط عاطفیمان شتابزده و هیجان محور عمل کنیم. معمولاً عشق، چشم و گوش فرد را میبندد و فرد عاشق نصیحت ها و تذکر های دیگران را نادیده میگیرد و احساس میکند که بهترین انتخاب دنیا را دارد. این رفتارها میتواند عاقبت بسیار تلخی برای فرد داشته باشد و سرانجام او را نسبت به هرگونه ماجرای عشقی بدبین و دلسرد کند. کمک گرفتن از مشاوره پیش از ازدواج میتواند احتمال موفق بودن رابطه عشقی شما را بالا ببرد. حفظ عشق و عاشقی حفظ عشق و عاشقی بسیار پر اهمیت تر از شروع رابطه عاشقانست. برای اینکه احساس عشق را در سراسر زندگی خود حفظ کنید و زندگیتان مثل روز اول عاشقانه بماند، باید مهارت های لازم را یاد بگیرید. برای شروع بهتر است درمورد مثلث رابطه صحبت کنیم. از نظر استرنبرگ یک رابطه عاشقانه سه ضلع دارد که اضلاع آن صمیمیت، تعهد و رابطه جنسی است. یک رابطه زمانی موفق میشود که اضلاع آن در تعادل کامل با یکدیگر باشد. حفظ عشق و عاشقی و در تعادل نگه داشتن اضلاع مثلث استرنبرگ کار پیچیده‌ای نیست. با انجام فعالیت های مناسب میتوانید عشق خود را تا پایان زندگی حفظ کنید. برای مثال: تشکر کردن از همسرتان را فراموش نکنید. برای همسرتان نامه های عاشقانه بنویسید. ابراز محبت های فیزیکی و کلامی را فراموش نکنید. صداقت را در زندگیتان حفظ کنید. بیش از حد از یکدیگر انتظار نداشته باشید مشکلات عشق و عاشقی مشکلات عشق و عاشقی انواع مختلفی دارد. عاشق شدن میتواند موجب بروز مشکلاتی مثل عدم تمرکز و حواس‌پرتی و نوسانات هیجانی مختلف مثل استرس و اضطراب و همینطورعقب ماندن از برنامه های زندگی برای فرد شود. بخش دیگری از مشکلات عاشقی مربوط به خانواده‌ها می‌شود. راضی کردن خانواده ها برای پذیرفتن عشقی که برای زندگی انتخاب کردیم مسئله ای جدی است که می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد. اینگونه مشکلات در جوامع امروزی بیشتر دیده می‌شود. هرچه سن فرد کمتر باشد مشکلات او در مورد انتخاب عشق با خانواده پررنگ تر میشود زیرا کنترل کردن اوضاع در این شرایط هیجانی نیازمند صبر و تجربه است. خانواده ها باید با همدلی و صبر فرزندانشان را در این زمینه راهنمایی کنند و از لجبازی کردن با آنها خودداری کنند. همچنین جوانان نیز باید از تجربه ی خانواده ها استفاده کنند و شتابزده عمل نکنند. فرار از عشق و عاشقی فرار از عشق و عاشقی موضوعی جدی است که شیوع آن در جوانان رو به افزایش است. گاهی این اتفاق به دلیل تجربه های ناگوار گذشته و شکست های عاطفی فرد رخ میدهد. فردی که یکبار تجربه ی تلخی از عاشق شدن دارد، نسبت به تمام رابطه ها بد بین میشود و سعی میکند تا حد امکان از برقراری هرگونه ارتباط عاطفی دوری کند. تجربه های شنیداری یا دیداری مربوط به دیگران نیز در این زمینه بی تأثیر نیستند. دیدن خیانت های پی در پی در زندگی اطرافیان و از هم پاشیده شدن کانون گرم عاطفی آنها میتواند شمارا نسبت به احساس عشق سرد کرده و باعث شود از عشق فرار کنید. هرچه در سنین پایین تر شاهد اینگونه اتفاقات باشید، امکان دوری از عشق و عاشقی در شما بالاتر میرود. البته با کمک گرفتن از مشاوره میتوانید این مشکل را برطرف کنید. سن مناسب عشق و عاشقی سن مناسب عشق و عاشقی در هر فردی متفاوت است اما چیزی که اهمیت دارد رسیدن به بلوغ های لازم برای برقراری رابطه است. برقراری رابطه ی جدی نیازمند رسیدن به بلوغ های روانی، مالی، اجتماعی و جنسی است. اگر زمانی درگیر رابطه ی عاشقانه شوید که هنوز به بلوغ کامل نرسیدید و آمادگی های لازم برای برقراری رابطه را ندارید ممکن است آسیب های زیادی از این رابطه ببینید و نسبت به عشق بدبین شده و بعد از آن برای همیشه فرار از عشق و عاشقی کنید . برقراری رابطه نیازمند شناخت کافیست و شناخت مسئله ای زمان بر است. پس باید فرصت کافی به خودتان و فرد مقابلتان داده و صبور باشید. در دوران آشنایی کوچک ترین علائم را نادیده نگیرید و به همه چیز دقت کنید. معمولا پسران، بالای ۲۶ سال به بلوغ های لازم برای ازدواج میرسند و دختران کمی زودتر. عشق های دروغین عشق های دروغین مسئله ای است که این روز ها بسیار شایع شده است. دختران و پسران بسیاری در دام های وسوسه انگیز عشق دروغین گیرافتاده اند. برای اینکه درگیر اینگونه روابط دروغین نشوید، بهتر است ملاک های محکمی برای انتخاب پارنتر خود داشته باشید و از همه مهم تر از برقراری روابط پنهانی و دور از اطلاع خانواده خودداری کنید. در دوران آشنایی به رفتارهای پارنتر خود دقت کنید هیچگونه علامتی را نادیده نگیرید. رفتار های هرفرد مهم ترین ملاک برای تشخیص صحت گفته های اوست. مطالعه در این زمینه و کمک گرفتن از مشاور میتواند تاحد زیادی به دوری شما از مشکلات عشق و عاشقی کمک کند. دانستن علائم عشق و عاشقی و همینطور علائم عشق دروغین میتواند برای شما بسیار کمک کننده باشد تا گرفتار اینگونه عشق ها نشوید. اگر دچار عشق دروغین شدید سعی کنید که تجربه ی تلخ خود را تعمیم نداده و بدبین نشوید. عشق و عاشقی در میانسالی عشق و عاشقی در میانسالی بحث چالش برانگیزی است. چیزی که باید بدانید این است که عشق سن خاصی ندارد و هرکس در هرسنی ممکن است عاشق شود. نباید اجازه دهید حرف دیگران شما را از داشتن احساس عشق و عاشقی شرمسار کند. اگر همسر خودرا از دست داده اید، اگر در رابطه ی عاطفی خود دچار شکست شده یا رابطه تان به جدایی کشیده شده، اجازه دهید احساس عشق دوباره وجود شمارا فراگیرد و به زندگیتان روح تازه ای بخشد. هیچ وقت برای زندگی کردن و عاشق شدن دیر نیست پس هیچ نگرانی ای دراین مورد نداشته باشید. زندگیتان را از نو شروع کنید و به حرف های دیگران اهمیتی ندهید. هیچ چیز از شما و خوشبختی تان مهم تر نیست. اما برای دوباره عاشق شدن نیز باید دقت کرده و در دام هوس ، عشق های دروغین و اینگونه موارد نیوفتید. سوالات متداول برای حفظ عشق و عاشقی چه باید کرد ؟ حفظ عشق و عاشقی و در تعادل نگه داشتن اضلاع مثلث استرنبرگ کار پیچیده‌ای نیست. با انجام فعالیت های مناسب میتوانید عشق خود را تا پایان زندگی حفظ کنید. برای مثال تشکر کردن از همسرتان را فراموش نکنید. برای همسرتان نامه های عاشقانه بنویسید. فرار از عشق و عاشقی به چه دلیل روی میدهد؟ این اتفاق به دلیل تجربه های ناگوار گذشته و شکست های عاطفی فرد رخ میدهد. فردی که یکبار تجربه ی تلخی از عاشق شدن دارد، نسبت به تمام رابطه ها بد بین میشود و سعی میکند تا حد امکان از برقراری هرگونه ارتباط عاطفی دوری کند. سن مناسب برای عشق و عاشقی چه سنی است؟ سن مناسب عشق و عاشقی در هر فردی متفاوت است اما چیزی که اهمیت دارد رسیدن به بلوغ های لازم برای برقراری رابطه است. برقراری رابطه ی جدی نیازمند رسیدن به بلوغ های روانی، مالی، اجتماعی و جنسی است خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره روانشناسی عشق به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع:۱۳ Scientifically Proven Signs You’re in Love برای مشاوره در زمینه عشق و عاشقی چه نشانه هایی دارد؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|اضطراب جدایی یا separation anxiet حالتی است که کودک به هنگام جدایی از خانه یا مراقب خود به آن دچار میشود . گاهی در کودک به هنگام جدا شدن از مادر یا مراقب ، اضطراب بوجود می آید و کودک بی قرار میشود . والدین باید بدانند وقتی فرزند آنها در سنین پایین تر است ، از اینکه او را تنها بگذارند می ترسد و به همین علت ممکن است پرخاشگر یا نا آرام شود . با گذشت زمان و روند طبیعی رشد این مشکل حل می شود ، اما اگر ادامه پیدا کند والدین می توانند با مراجعه به مشاوره روانشناسی مشکل کودک خود را حل کنند . این مشکل در روند رشد زمانی حل میشود که کودک می داند افراد و اشیا حتی در نبودشان هم وجود دارند . این مسئله به اختلال شخصیت ارتباطی ندارد و بخشی از روند رشد کودک است . بیشتر بخوانید: علت پرخاشگری در کودکان دبستانی چیست؟ تعریف اضطراب جدایی تعریف اضطراب جدایی از نظر مشاوره خانواده آویژه حالتی است که کودک از امنیت عاطفی لازم برخوردار نیست و دچار اضطراب میشود و به گونه ای افراطی به مادر یا مراقب خود میچسبد . به طور طبیعی وابستگی کودک از ۷ماهگی آغاز ، در۱۰تا۱۸ماهگی به اوج خود میرسد و نهایتا در ۳سالگی وابستگی خاتمه می یابد . اما بعضی کودکان در سنین بالاتر نیز این وابستگی خود را به مراقبشان دارند ، این مقدمه اختلال اضطراب جدایی است . به طور مثال به سختی از مراقب جدا میشوند تا به مدرسه بروند ، برای بازی با دوستانشان بهانه تراشی میکنند که مبادا از مراقب خود دور شوند . این نوع اضطراب ارتباط مهمی با سبک های دلبستگی در دوره های مختلف رشد کودک دارد . اگر کودک در دوره نوزادی و شیرخوارگی به اندازه مناسب در کنار والدین خود باشد کمتر دچار این اضطراب میشود . علائم اضطراب جدایی علائم اضطراب جدایی با بیقراری و ترس از اینکه مبادا مراقبشان از آنها دور شود آغاز میشود . ترس از مهم‌ترین علائم اضطراب جدایی است که کودک دوست ندارد با فرد دیگری به غیر از مادر بیرون از منزل یا مکان های دیگر برود . شب ادراری که معمولا از سه تا چهار سالگی آغاز میشود یکی از شایع ترین علائم این اختلال است . مکیدن انگشت شست از نشانه هایی است که بر اثر فشار روانی و اضطراب بوجود می آید . جویدن ناخن که شدت زیادی پیدا میکند به طور معمول از پنج سالگی آغاز میشود میتواند همزمان با تهوع ، دل درد ، سردرد باشد . کودکان مدام ترس این را دارند که مبادا یکی از اعضای خانواده را از دست بدهند در نتیجه ممکن است حتی زمان خواب پدر و مادر خود را بیدار کنند تا از سلامت آنها مطمئن شوند . بیشتر بخوانید: مرکز مشاوره کودک تلفنی ابتلا به اضطراب جدایی ابتلا به اضطراب جدایی می تواند ناشی از این باشد که کودک احساس ناامنی میکند . از دلایل ابتلا می توان به این موارد اشاره کرد که برخی کودکان به طور ژنتیکی خلق و خوی حساسی دارند و آمادگی بیشتری در برابر ابتلا به این اختلال نشان میدهند . تغییرات محیطی عامل دیگری است که در ابتلا به این اختلال نقش دارد مثل جابجایی مدرسه و خانه . دلبستگی کودک به مراقب در ۳ تا ۵ سالگی تثبیت میشود و جدایی والدین یا مرگ یکی از اعضای خانواده می‌تواند منجر به اختلال اضطراب جدایی در این سن شود . روش فرزند پروری خانواده‌هایی که در تربیت فرزندان شان تربیت آسان در نظر می‌گیرند یا آنهایی که تربیت سختی را برای کودکانشان انتخاب میکنند ، کودک را برای انجام هر کاری دچار اضطراب می کنند و ممکن است به اختلال مذکور دچار شوند . بیشتر بخوانید: اصلی ترین روش های کاهش لجبازی کودکان چیست؟ مشکلات اضطراب جدایی مشکلات اضطراب جدایی در بزرگسالی میتواند در بروز اختلالات روانی موثر باشد . فردی که به مادر یا پدر خود وابسته است ممکن است به ازدواج تن ندهد یا نتواند بدون مراقب خود کارهای بزرگ انجام دهد . می‌توان گفت که فرد ممکن است در شغل ، ازدواج و کارهای دیگر دچار مشکل شود . مشکلات اضطراب جدایی ممکن است به صورت مشکلات گوارشی ، سردرد ، حالت تهوع بروز کند . شدت این اضطراب با سطح رشدی و سن تقویمی کودک متناسب است و واکنش های ناسازگانه افراطی و مشکل ساز در این موقعیت ها بروز پیدا میکند . مثلا یک کودک در سن مدرسه از ماندن در مدرسه به تنهایی دچار اضطراب شده و گریه میکند و یا وارد کلاس نمیشود . کودکانی هستند که در اتاق خود تنها نمی خوابند و حتی نصفه شب با استرس بیدار میشوند و بی قراری میکنند . درمان اضطراب جدایی درمان اضطراب جدایی از نظر مشاوره خانواده آویژه راه های مختلفی دارد . در جلسه مشاوره ، ابتدا درمانگر از شرایط کودک سوالاتی میپرسد تا بداند کودک در چه محیطی بزرگ میشود و در مرحله دوم به آموزش والدین میپردازند . روش های درمان میتواند تغییر در تصور کودک با بازی درمانی و درمانهای شناختی رفتاری باشد . مهم‌ترین اصل این است که کودک ابتدا ترس و نگرانی خود را بیان کند ، سپس توانایی ها و مهارت های لازم برای مقابله کردن با آن را به کودک می آموزند . آموزش والدین ابتدا با بررسی نوع تربیت و سبک آموزش آنها آغاز میشود ، بطور مثال بعضی والدین ممکن است زمانیکه کودک کار نادرستی انجام میدهد بگویند این کار را تکرار کنی میروم و دیگر نمی آیم . مشاوره از والدین میخواهد که تاکید کنند کار کودک را دوست ندارند و از تهدید استفاده نکنند . بیشتر بخوانید: علت پرخاشگری کودکان چیست؟ ارتباط با کودک دارای اضطراب جدایی درمان اضطراب جدایی بستگی به ارتباط مشاور با کودک دارد . ابتدا مشاور باید احساس امنیت به کودک بدهد و اعتماد کودک را جلب کند . در مرحله بعدی والدین باید یاد بگیرند که استرس و اضطراب خود را کم کنند زیرا استرس و اضطراب والدین به کودک منتقل شده و باعث میشود که اختلال تشدید شود . والدین باید سعی کنند کودک خود را در بازی ها و کارهای گروهی شرکت دهند تا به تدریج از استرس آنها کم شود . میزان اضطراب جدایی در کودکان ارتباط قابل توجهی با کارکرد و توانایی های او دارد دارد . پس به محض دیدن علائم ذکر شده ، والدین باید کودک خود را نزد مشاوره روانشناسی ببرند تا قبل از ورود کودک به مدرسه درمان شود . ‌ارتباط سبک دلبستگی و اضطراب جدایی تعریف اضطراب جدایی ارتباط مستقیمی با سبک دلبستگی دارد . سبک های دل بستگی شامل سه دسته میشود اول سبک دلبستگی ایمن که در آن کودک در محیط بدون بی قراری باقی میماند بطوریکه فقط والدینش دردسترسش هستند . کودکان سبک اول معمولا دچار اضطراب جدایی نمیشوند و یا بطور معمولی از این دوره عبور میکنند . سبک دوم دلبستگی ناایمن است و کودک در جایی که والدینش را نبیند دچار بیقراری میشود و با دیدن والدین خود دوباره آرام میشونذ . کودکان سبک دوم دچار اضطراب جدایی میشوند که اگر درمان شود اثر ماندگاری ندارد . سبک دلبستگی اجتنابی زمانی شکل میگیرد که کودک بعد از بی قراری حتی اگر والدینش بازگردند باز هم آرام نمیشوند و احساس امنیت خود را کامل از دست داده است . کودک در این مرحله اگر درمان نشود مستعد ابتلا به اختلالات دیگر هم میشود . بیشتر بخوانید: عوارض تنبیه بدنی کودک چیست؟ سوالات متداول آیا برای کاهش اضطراب جدایی راه حلی وجود دارد ؟ بله ، یکی از راه حل ها این است که والدین تا حد ممکن با کودک خود قایم باشک بازی کنند و همچنین برای او مشخص کنند که چقدر دور از او میمانند یا موقع خروج از منزل حتما با او خداحافظی کنند . آیا اختلال اضطراب جدایی در همه سنین شیوع پیدا میکند ؟ خیر شیوع این اختلال بیشتر در کودکی است و نسبت برابری در دختران و پسران دارد اما اگر درمان نشود در نوجوانی و بزرگسالی اثرات ماندگاری در رفتار و انتخابهای افراد میگذارد . آیا منشأ اضطراب جدایی میتواند از اضطراب خود والدین باشد ؟ بله ، یکی از دلایل ابتلا به اضطراب جدایی ، والدینی هستند که حمایت افراطی نسبت به کودک خود دارند و باعث میشود که کودک احساس امنیت خود را از دست بدهد. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره کودک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: Separation Anxiety in Children: Symptoms, Treatment and … برای مشاوره در زمینه چرا برخی کودکان اضطراب جدایی دارند؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|اختلال شخصیت اسکیزوئید «تباهش ذهنی زودرس» می باشد و اصطلاح لاتین آن dementia praecox است . اولین بار اوژن بلولر اصطلاح اسکیزوفرنی را برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید مطرح کرد . اصطلاح اسکیزوفرنی واژه ای یونانی بود که برای ذهن دوپاره به کار گرفته شده بود . منظور بلولر از استفاده این اصطلاح ، شکاف بین هیجان و عقل بود. اسکیزوفرنی باعث از کارافتادگی فرآیندهای فکری و تضعیف واکنش عاطفی می شود . زمان بروز علائم اسکیزوفرنی از اواخر نوجوانی تا بزرگسالی یعنی بازه زمانی ۱۵ تا ۳۵ سالگی است . میزان ابتلا به اسکیزوفرنی در زنان و مردان تقریبا یکسان است اما در مردان شایع تر از زنان است و این اختلال در مردان شروع زودتر و علائم شدیدتر دارد . درک افراد مبتلا به این اختلال شخصیت و برقراری رابطه با آنها با مراجعه به مشاوره روانشناسی امکان پذیر است. تعریف اختلال شخصیت اسکیزوئید تعریف اختلال شخصیت اسکیزوئید عبارت است از شدیدترین نوع اختلال سایکوتیک یا روان پریشی که فرد بیمار نسبت به بیماری خود آگاهی ندارد و منکر آن می شود. تعریف اختلال شخصیت اسکیزوئید گسترده است و فاکتور های مختلفی در بروز آن دخیل است . اختلال شخصیت اسکیزوئید منجر به فروپاشی شخصیت و مختل شدن عملکردهای اجتماعی و فعالیت های روزمره و تحریف واقعیت می شود . برای تشخیص اسکیزوفرنی باید حداقل به مدت ۶ ماه عملکرد بیمار را تحت نظر گرفت تا بفهمیم که علائم بیماری ناشی از اختلالات دیگر نباشد . علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید میتواند تدریجی و آهسته با شدت کم یا ناگهانی و سریع با شدت زیاد ظاهر شود . کسانی که محیط خانوادگی پرتنش و استرس زا دارند بیشتر در معرض اسکیزوفرنی هستند ، برای پیشگیری از اسکیزوفرنی و کاهش تنش های خانوادگی می توان از مشاوره خانواده آویژه کمک گرفت . علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید ۵ دسته است که شامل هذیان ها مثل عقاید غیر قابل توجیه و غیر قابل باور مثل توطئه کردن دیگران علیه فرد مبتلا به اختلال شخصیت . دوم توهم که شامل تجربه های حسی کاذب میشود در صورتی که تحریک خارجی یا کافی وجود ندارد . سوم گفتار آشفته که شامل صحبت کردن به صورت درهم و نامسنجم و فاقد معنا است چهارم رفتار آشفته مثل حرکات عجیب و غریب و غیر قابل پیش بینی . پنجم علائم هیجان ، جامعه پذیری ضعیف یا فقدان آنها مثلا عدم توانایی در پاسخ های هیجانی مناسب و بروز رفتارهایی مخالف فکر آنها یا برخلاف موقعیت و واقعیت موجود . از نظر مشاوره روانشناسی برای تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوئید باید حداقل دو نشانه از پنج علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید و حداقل یک مورد از سه مورد اول را دارا باشد . ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید می تواند منشا زیستی-محیطی و یا وراثتی-ژنتیکی داشته باشد . از نگاه مشاوره خانواده آویژه تنش و فشار روانی در زندگی با اختلال شخصیت اسکیزوئید ارتباط نزدیکی دارد اما هر استرس یا فشار روانی منجر به این اختلال نمیشود . اسکیزوفرنی در شهرها خیلی شایع تر از روستا است . ابتلا به این اختلال شخصیت می تواند ناشی از برنامه غذایی مملو از قند و چربی اشباع شده ، کمبود ویتامین D و حمایت اجتماعی کمتر ، ارتباط زیستی نزدیک با فرد مبتلا به اختلال اسکیزوئید یا اختلال دو قطبی باشد . افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ، دارای نابهنجاری های خفیف آناتومی مغز هستند به طوری که این افراد ماده خاکستری و ماده سفید کمتر از حد نرمال(هیپوکامپ کوچک تر) و بطن های بزرگتر(فضاهای پر از مایع) از حد نرمال دارند . افراد اسکیزوفرنی دارای اختلالات ادراکی هستند. مشکلات اختلال شخصیت اسکیزوئید مشکلات اختلال شخصیت اسکیزوئید عبارت است از اختلال فکر و توجه ، عدم تمرکز حواس روی یک موضوع معین و پراکندگی توجه . توهم شامل توهم دیداری مثل دیدن موجودات عجیب ، توهم شنیداری مثل شنیدن صداهایی که دستور می دهد فرد چه کاری انجام بدهد یا ندهد . اختلال در جلوه ی هیجانی مثلا فرد مبتلا به شخصیت اسکیزوئید در موقعیت های مختلف نمی تواند پاسخ مناسب ارائه دهد . به فرض هنگام شنیدن اخبار ناراحت کننده واکنشی از خود نشان نمی دهد یا شروع به خندیدن می کند که همین کندی یا خاموشی هیجان منجر به خشونت خواهد شد . نشانه های حرکتی عجیب و غریب و رفتار به صورت برانگیخته و ناآرام یا عدم پاسخگویی و بی تحرکی . جدایی از واقعیت و عدم برداشت صحیح از واقعیت به طوری که نمی توانند بین رویا و واقعیت تمایز قائل شوند . درمان اختلال شخصیت اسکیزویید درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید قبل از ساخت داروهای روان پریشی ممکن نبود و بیماران اسکیزوفرنی با امید اندکی به درمان بستری می شدند . اما اکنون درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید با استفاده از داروهای روان پریشی یا نورولپتیک مثل فنوتیازین ها ، کلرپرومازین ، بوتیروفنونز ، هالوپریدول امکان پذیر است . داروهای ضد روان پریشی از طریق مسدود کردن گیرنده های دوپامین ، به درمان یا کاهش علائم مثبت اختلال شخصیت اسکیزوئید می پردازد . تاثیرات این داروها ممکن است ظرف مدت یک ماه یا بیشتر مشخص شود . مصرف طولانی مدت داروهای روان پریشی ممکن است موجب نوعی اختلال در حرکت شود . یکی دیگر از راه های درمان اسکیزوفرنی دوری از موقعیت های پر استرس و تنش زا است . فرد مبتلا به اسکیزوفرنی بسته به شرایط و میزان پیشرفت بیماری ، ممکن است در طول درمان دوره های عودکننده را تجربه کند . آواتارتراپی در درمان اختلال اسکیزوئید آواتار تراپی راهکار درمانی جدید برای درمان افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید می باشد . افراد مبتلا صداهای مختلفی را می شوند و در آواتارتراپی بیماران با آواتار کامپیوتری که یک شبیه سازی رایانه ای می باشد ، روبرو می شوند . قبل از درمان بیمار به توصیف توهم های دیداری و شنیداری خود می پردازد تا درمانگر شبیه سازی رایانه ای مناسب بیمار را انجام دهد و آواتار مناسب را طراحی کند . در اصل در این روش درمان گفتگویی سه نفره بین بیمار، آواتار و درمانگر صورت میگیرد . این آواتار نماینده صداهای پریشان داخل ذهن بیمار و توهمات او است . به گفته کارشناسان آواتارتراپی باعث ایستادگی فرد مبتلا به اسکیزوفرنی در برابر زجر خیالی که می کشد ، خواهد شد . آزمایش آواتار پیشرفت محسوس در درمان بیماری داشته است اما هنوز نیاز به بررسی و تحقیق بیشتر دارد . ویژگی های شخصیت اسکیزوئید ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید معمولا در سنین نوجوانی خود را نمایان میکند . مشاوره روانشناسی این افراد نشان میدهد که آنها از هیچ فعالیتی لذت نمیبرند و به غیراز اعضای خانواده با هیچ کس دیگری صمیمی نمیشوند . از دیگر مشکلات اختلال شخصیت اسکیزوئید این است که نسبت به تعریف و تمجید بدون واکنش هستند و افراد بی احساس لقب میگیرند . به روابط عاطفی و جنسی هیچ علاقه ای ندارند و تا حد امکان از ورود به این روابط دوری می کنند . معمولا فعالیت های انفرادی را بر فعالیت های اجتماعی و جمعی ترجیح میدهند . البته باید همه این ویژگیها در کنار علائم دیگر در مدت مشخصی زیر نظر مشاورین مجرب در نظر گرفته شود تا تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوئید داده شود . سوالات متداول علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید با چه بیماری هایی هم پوشانی دارد ؟ بیماری هایی مثل نقص شنوایی درمان نشده ، بیماری هانتینگتون ، آسیب های مغزی و مصرف مواد مخدر که همگی علائمی مثل توهم دیداری و شنیداری و پرخاشگری تکانشی را بدنبال دارند . میزان علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید در چه بازه زمانی درنظر گرفته میشود ؟ فرد مبتلا باید برای شش ماه تحت نظر باشد و علائم بیماری را باید در این بازه حداقل سه تا پنج بار نشان دهد مثلا علائمی که وجود دارد را نبیند یا درک نکند و علائمی که وجود ندارد را هم ببیند هم بشنود . ارتباطات افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید به چه صورتی میباشد ؟ این افراد به دلیل خلق منفی ، شک و بدگمانی رابطه های آسیب دیده و محدودی دارند . این افراد به دلیل کاهش توان و انگیزه و عدم برخورداری از ارتباط عاطفی مناسب معمولا افراد منزوی میشوند . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال شخصیت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع:Schizoid personality disorder برای مشاوره در زمینه اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|افزایش اعتماد به نفس قبل از تعریف آن ، به این سوالات پاسخ دهید؟ تا به حال فکر کرده­اید افزایش اعتماد به نفس؟ به چه­کاری می­آید؟ چه میزانافزایش اعتماد به نفس داری؟ زیاد یا کم؟ اگر اعتماد به نفس پائینی داری برای تقویت آن کاری کرده­ای؟ آیا نتیجه­ای داشته است؟ ما در این مقاله به تمام این سوالات پاسخ داده­ایم. اهمیت افزایش اعتماد به نفس اهمیت افزایش اعتماد به نفس را قبل از ارائه راهکارهای تقویت اعتمادبه­نفس قرار داده­ایم تا به کاربرد آن در زندگی آگاه­تر شوید. همان­طور که در مفهوم اعتماد به نفس آوردیم، هر فردی برای کسب موفقیت و بهبود کیفیت زندگی با فرصت­ها و تجاربی مواجه می­شود، در این میان فردی که به خود و توانمندی­هایش ایمان داشته باشد یا به زبانی ساده­تر اعتماد به ­نفس بالایی داشته باشد شانس بیشتری در موفق شدن و رسیدن به مدارج بالاتر را دارد.؛ چرا که این جسارت را در خود می­بیند و برای زندگی تلاش می­کند و به پیروزی می­رسد؛ در مقابل فردی که اعتماد به­ نفس پائینی دارد مانند دونده­ای که تمرین کافی و برنامه منظم نداشته است مدام در ادامه مسیر به نفس­ نفس زدن می­افتد و به قول امروزی­ها کم می­آورد. از طرفی اعتماد به ­نفس اصولی دارد که مانع از ایجاد یکنواختی زندگی و حس ناامیدی در فرد می­شود، و انرژی ازدست­رفته فرد را جبران و ذخیره می­کند. از دیگر دلایل اهمیت افزایش اعتماد به نفس این است که افراد با اعتماد به ­نفس بالا در موفقیت­ ها و کسب تائید و آرامش ­درونی شاد و سرحال می­شوند و با شور بیشتری مسیر زندگی را طی می­کنند. حال­که به اهمیت افزایش اعتماد به نفسدر زندگی پی بردید وقت آن رسیده است تا با گام­های اصلی افزایش آن آشنا شوید. بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه افزایش اعتماد به نفس در زنان افزایش اعتماد به نفس در زنان مسئله­ ای است که طرفداران زیادی در بین خانوم ­ها پیدا کرده است. افزایش اعتماد به نفس زنان، در بین خانوم­ های متاهل با تجربه زندگی زناشویی بیشتردیده می­شود. اگر پای صحبت های دوستان خانوم یا اطرافیانی که ازدواج کرده ­اند نشسته باشید حتما این موارد رو از آن­ها به وفور شنیده اید: “خسته شدم از اینکه نمی­توانم حرفم رو به همسرم بگم، از اینکه به من توجه ندارد و نیازهای مرا نادیده میگیرد از دستش دلخورم، اصلا انگار من موجود اضافی هستم و مرا نمی­بیند، همیشه وقتی مشکلی را نمی­توانم حل کنم قهر می­کنم و میرم تو اتاق، خونواده همسرم در زندگی و رابطه من با همسرم دخالت می­کنند اما نمی­توانم چیزی بگوی، ممکن است فکر کنند من بی­ ادب و گستاخ هستم و مرا طرد کنند؛ بنابراین ترجیح می­دهم سکوت کنم. پیشنهادی که شما به این افراد می­دهید چیه؟ اینکه به قهر و جدایی فکر کنند؟ قدر تو را نمی­دانند و لیاقت تو بیشتر از ایناست؟ “ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه است”، پس تا دیر نشده فکر جدایی باش و خودت را راحت کن. بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان در این مقاله ما به زنانی که درگیر این مشکلات افزایش اعتماد به نفسیا مسائل مشابه هستند پیشنهاد می­دهیم روی مهارت های زندگی که به کمبود آن­ها در خود واقف نیستند تمرکز کنند و جهت پرورش و ارتقای آن­ها در خود با مشاور و روانشناس صحبت نمایند. یکی از مهارت­های اساسی اعتماد به ­نفس و پرورش و تربیت آن میباشد، در بالا به تفصیل به آن پرداختیم. این نکته را به یاد داشته باشید که در مشاوره روانشناسی هر دو طرف به مشاوره خانواده نیاز دارند. و زوجین نباید یکدیگر را مقصر بدانند و انگشت اتهام را به سمت یکدیگر نشانه روند. در مورد مشکل کمبود اعتمادبه­نفس خانوم­های متاهل آقایان حتما باید به همسر خود کمک نمایند و آن ها را در روند درمان و بهبودی و افزایش اعتماد به ­نفس­ در زنان مورد حمایت خود قرار دهند. بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه راهکارهای افزایش اعتماد به نفس راهکارهای افزایش اعتماد به نفس به روش­هایی اشاره دارد که با کاربرد و تمرین آن­ها در زندگی می­توان شاهد افزایش چشمگیر اعتماد به­ نفس درخودتان باشید. این نکته را به­ یاد­ داشته باشید، اعتماد به ­نفس ذاتی و ارثی نیست و از اجداد و پدران ما به ارث نرسیده ­است؛ بلکه کاملا اکتسابی و قابل پرورش می­باشد. فقط کافیه فعل­ خواستن را صرف کنید و با تقویت اراده و پشتکار به فردی سرشار از اعتماد به­ نفس تبدیل شوید. الان دیگر نوبت آن شده با راهکارهای افزایش اعتماد به نفس رودررو شوید. مهمترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس به خود محبت کنید: این کار خیلی ساده است فقط کافیه خود را دوست داشته باشید، برای هر قدم کوچک در مسیر موفقیت خود را با یک شاخه گل، صرف شام در رستوران تشویق و تحسین کنید. آراسته باشید: از جمله راهکارهای افزایش اعتماد به نفس ارزش و احترام قائل­ بودن به خود است. برخی افراد خیال می­کنند فقط وقتی به یک مهمانی یا جلسه رسمی دعوت می­شوند باید به خود برسند، باید بگویم این کاملا اشتباه­ است. هر فردی نیاز دارد آراسته باشد. هر روز قبل از رفتن به بیرون از منزل، موهای­تان را مرتب کنید، مسواک بزنید، ادکلن خوش­بویی بردارید و به خود بزنید، لباس­ های اتو شده را بپوشید، کفش­ های واکس­زده را از جا­کفشی انتخاب و پا کنید، لبخند بزنید، در را باز کنید و به امید روزی سرشار از لذت و موفقیت راهی شوید. ورزش کنید: محال است افراد موفق و شاد روزی چند دقیقه پیاده­ روی و نرمش ساده نداشته باشند. این آسان­ترین و کم­هزینه­ترین کاری است که برای سلامتی و داشتن حال خوب می­توانید انجام دهید. در کلاس­ های یوگا و مراقبه شرکت کنید. به مسافرت بروید: منظور ما این نیست هر روز کلی خرت­و­پرت با خودتان بردارید و به دورترین نقطه شهرسفر کنید، داشتن یه بطری آب و یه کوله ­پشتی و چند لقمه کوچیک بردارید و به دامن کوه و جنگل و طبیعت بروید و از زیبایی ­های خداوند لذت ببرید. بیان و قدرت صحبت کردن را تقویت کنید: جلوی آینه بایستید و با خود حرف بزنید، به ادای واژه ها و نحوه تلفظ­تان دقت کنید. شمرده­ شمرده صحبت کنید. سعی کنید مطلبی با داشتن نقطه شروع و پایان برای مرور و تمرین انتخاب کنید. بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه راهکارهای افزایش اعتماد به نفس چیست؟ مطالعه کنید: یکی از ویژگی­ های افراد موفق داشتن ذهنی پر از اطلاعات مفید و اختصاص زمانی از روز به مطالعه کردن است. افراد وقتی چیزی بلد باشند حرفی برای گفتن دارند و در جمع سخنوری میکنند که در نهایت توجه مخاطبین را به خود جلب می­کند و دیده می­شوند. فردی که اهل مطالعه نباشد نمی­تواند حرفی برای زدن داشته باشد؛ بنابراین در جمع سکوت می­کند و فرصتی برای دیده شدن ندارد. تغذیه سالم: هر چی جلو دستتون یا توخونه هست را نخورید. فرد موفق فردی است که به سلامت جسم و تندرستی خود اهمیت می­دهد. می­توانید در این مورد از کارشناس تغذیه مشاوره بگیرید. افراد منفی­ باف و بدبین را از زندگی خود حذف کنید: به­قول شاعر “افسرده ­دل، افسرده کند انجمنی را”. اطراف فرد با اعتمادبه­ نفس پر است از اشخاص شاد و خوش­بین. به دیگران کمک کنید: اگر دقت کرده باشید وقتی با افراد خیرخواه و بخشنده صحبت می­کنید از یک آرامش درونی و حال­خوب حرف می­زنند. فرقی ندارد چه کمکی و به چه کسی می­کنید، مهم القای حس مفید­ بودن در خودتان است. معنویات خود را تقویت کنید: ارتباط با خدا، انجام واجبات، ادای نماز و خواندن دعا از جمله روش هایی است که آرامش خاصی به فرد هدیه می­دهد و حال دورنی او را دگرگون و سرشار از انرژی مثبت می­کند. اهدافتان رابشناسید: لیستی از اهداف کوتاه­مدت و بلند­مدت خود تهیه کنید و راه­های رسیدن به آن را نیز یادداشت کنید و نزد خود نگه­ دارید. این مورد کمک میکند هدفمند قدم بردارید. بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه سوالات متداول افزایش اعتماد به نفس چیست؟ در بحث افزایش اعتماد به نفس معمولا برخی افراد به غلط آن را با عزت ­نفس اشتباه می­گیرند. اینکه خود را فردی باهوش، جسور، نترس، موفق و منظم بدانید یا بالعکس عجول، احمق، خجالتی و نامنظم، تعریف اعتماد به ­نفس نیست بلکه عزت­ نفس یا همان تصور و نگاهی است که به خود دارید و از تجارب دوران کودکی و ارزیابی های دیگران نسبت به شما شکل گرفته است. تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس چیست؟ عزت­ نفس در واقع مبنای اعتماد به­ نفس می­باشد؛ اینکه شما تا چه حد به خود و توانمندی­ هایتان در انجام کاری ایمان و باور درونی دارید، معنای اعتماد به ­نفس خواهدبود. ارتباط مستقیمی بین عزت­ نفس و اعتماد به­ نفس وجود دارد، فردی با عزت ­نفس منفی که خود را احمق و بازنده می­بیند مسلما از اعتماد به ­نفس پائینی برخوردار است، بر عکس فردی که اعتماد به­ نفس بالایی دارد خود را منظم، موفق، جسور و باهوش می­بیند. چگونه با اهداف زندگی اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ شما میبایست لیستی از اهداف کوتاه­ مدت و بلند­مدت خود تهیه کنید و راه­های رسیدن به آن را نیز یادداشت کنید و نزد خود نگه­ دارید. این مورد کمک می­کند هدفمند در زندگی قدم بردارید. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اعتماد به نفس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع:۷ Ways to Improve Your Confidence برای مشاوره در زمینه هفت روش افزایش اعتماد به نفس چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی